Bitacoras De Entrenamiento Blowtorch 241j37
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- Words: 226
- Pages: 5
BITÁCORA DE EJERCICIO: NIVEL PRINCIPIANTE
Rutina A Ejercicio
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Peso x Rep. Peso x Rep.
Rutina B Ejercicio
INCINERADOR DE GRASA
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BITÁCORA DE EJERCICIO: NIVEL INTERMEDIO
Rutina A Ejercicio
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Peso x Rep. Peso x Rep.
Rutina B Ejercicio
INCINERADOR DE GRASA
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BITÁCORA DE EJERCICIO: NIVEL AVANZADO Fecha: Duración:
Rutina A Ejercicio
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Rutina B Ejercicio
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INC INE RAD OR DE GRA SA
BITÁCORA DE EJERCICIO: ENTRENAMIENTO BLOWTORCH Fecha: Duración:
Rutina A Ejercicio
Notas
Rutina Blowtorch Ejercicio
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Peso x Rep. Peso x Rep.
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Rutina B Ejercicio
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Peso x Rep. Peso x Rep.
INCINERADOR DE GRASA
REGISTRO DE PROGRESO DEL INCINERADOR DE GRASA Medidas (Centímetros)
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Cuello Pecho Hombros Brazo Antebrazo Cintura Cadera Muslos Pantorrillas Peso corporal Grasa Corporal %
INCINERADOR DE GRASA
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Rutina A Ejercicio
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Peso x Rep. Peso x Rep.
Rutina B Ejercicio
INCINERADOR DE GRASA
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BITÁCORA DE EJERCICIO: NIVEL INTERMEDIO
Rutina A Ejercicio
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Rutina B Ejercicio
INCINERADOR DE GRASA
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BITÁCORA DE EJERCICIO: NIVEL AVANZADO Fecha: Duración:
Rutina A Ejercicio
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Rutina B Ejercicio
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INC INE RAD OR DE GRA SA
BITÁCORA DE EJERCICIO: ENTRENAMIENTO BLOWTORCH Fecha: Duración:
Rutina A Ejercicio
Notas
Rutina Blowtorch Ejercicio
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Rutina B Ejercicio
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INCINERADOR DE GRASA
REGISTRO DE PROGRESO DEL INCINERADOR DE GRASA Medidas (Centímetros)
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Cuello Pecho Hombros Brazo Antebrazo Cintura Cadera Muslos Pantorrillas Peso corporal Grasa Corporal %
INCINERADOR DE GRASA
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