El Poder del Reiki ReikiEnSuVida
ÍNDICE PRESENTACIÓN ........................................................................................... 2 Nota Importante-Agradecimientos .............................................................. 3 INTRODUCCIÓN ........................................................................................... 4 ¿QUÉ ES REIKI? ........................................................................................... 5 DIFERENTES ESTILOS DE REIKI ................................................................ 6 BENEFICIOS DE REIKI ............................................................................... 7 PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS DEL SISTEMA REIKI ................................... 8 HISTORIA GENERAL DE REIKI/IMPOSICIÓN DE MANOS ............................... 10 HISTORIA DEL USUI REIKI RYOHO ............................................................. 11 1º USUI Y SU ILUMINACIÓN .................................................................... 11 2º LOS AÑOS POSTERIORES.................................................................... 12 3º DESPUÉS DE MAIKAO USUI ................................................................. 13 4º REIKI A PARTIR DEL AÑO 1998 ........................................................... 13 TEXTO CON LOS CINCO PRINCIPIOS ESCRITOS POR USUI .......................... 15 TRADUCCIÓN DEL TEXTO DE LOS CINCO PRINCIPIOS ESCRITOS POR USUI SENSEI ....................................................................................... 16 HISTORIAS REALES Y EXPERIENCIAS REIKI ................................................ 17 Historia 1 –Alicia Antony: Reiki y los cambios en la vida ............................. 17 Historia 2- Núria Quiroga: El poder del Reiki a distancia ............................. 18 Historia 3- Santi Ballesté:El Reiki cambia la vida ........................................ 20 Historia 4- Núria López: Reiki emite luz de la más alta vibración ................. 20 Historia 5- Jaume López: Reiki sana diferentes dolencias ........................... 21 Historia 6- Josep: Reiki como apoyo complementario en el cáncer .............. 22 TÉCNICAS SENCILLAS Y EFECTIVAS ............................................................ 25 RESPIRACIÓN HADO (3 minutos o 11 repeticiones) ................................... 25 TÉCNICA DE MEDITACIÓN EN LA PALMAS DE LAS MANOS (de 3 a 11 minutos) ................................................................................................. 26 RESUMEN ............................................................................................... 27
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JAVIER ROBAS PÉREZ Director y Maestro docente de Instituto Internacional de Reiki y de la Escuela ReikiEnSuVida. Nacido en Viladecans (Barcelona). Estuvo estudiando Psicología en la “Universitat Oberta de Catalunya” con la idea de poder ayudar a los demás en problemas psicológicosemocionales. A mitad de carrera sintió, debido a algunas experiencias que tuvo con la terapia Reiki, que debía dar un giro en su camino y dedicarse completamente a la práctica y conocimiento de esta maravillosa disciplina que es Reiki. Durante 3 años estuvo practicando Reiki a diario y realizando los diferentes niveles, hasta que se sintió preparado para realizar la Maestría. Actualmente Javier se dedica en cuerpo y alma a dar terapia Reiki y cursos de todos los niveles en Barcelona ciudad. De forma paralela y complementaria también es terapeuta floral e imparte talleres de meditación. Su trabajo, se basa en esas tres disciplinas Reiki-Meditación-Esencias florales. Son tres terapias que unidas entre sí dan grandes resultados a todos los niveles, comprobado por él durante tiempo y por las personas que ha tenido la oportunidad de acompañar en su camino de mejora de salud y crecimiento personal.
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NOTA IMPORTANTE
Este ebook es gratuito y no se puede comercializar con él, la única intención es que el máximo número de personas posibles tengan una guía básica de Reiki. Este material se puede compartir y te invitamos a que lo hagas con tantas personas como quieras, siempre y cuando se respete la autoría y no se modifique en nada el contenido. Hemos querido preparar un formato de libro moderno(ebook) para que llegue a cuantas más personas mejor, y también lo hemos querido hacer lo más preciso y concreto posible, para personas que no tienen o no quieren dedicar mucho tiempo a la lectura, también tengan la posibilidad de adquirir unas nociones precisas y contrastadas sobre Reiki. Estas enseñanzas NO sustituyen en ningún caso la formación reglada con un Maestro de Reiki, ni tampoco significa que la persona que lea este ebook está iniciada en Reiki. Las enseñanzas e iniciaciones energéticas de Reiki son transmitidas de maestros a alumno de forma directa y mediante los cursos de Reiki acreditados con sus materiales y diplomas certificados.
AGRADECIMIENTOS Un especial agradecimiento para María por su trabajo y gran aportación en este ebook, a Silvia por la implicación y trabajo que está haciendo en la escuela, y evidentemente a los alumnos que han querido contar su historia, historias que es donde está la esencia del Reiki. No hacemos Reiki para saber más, hacemos Reiki para que nuestra vida cada día sea una mejor historia.
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LIBRO ENSEÑANZAS BÁSICAS SOBRE REIKI Primero de todo quiero darte la bienvenida a este ebook, dice mucho de ti sí estás leyendo estas líneas, ya sea que aún apenas sabes nada de Reiki y quieres saber con la intención de mejorar tu vida y la de los que te rodean, o bien ya sabes de Reiki pero sigues teniendo anhelo por conocer y experimentar más. Este ebook es tanto para ti principiante como para ti ya iniciado que quieres tener una compilación de las enseñanzas básicas de Reiki Tradicional Japonés. Es muy común encontrar mucha información por internet, pero muchas veces confusa o no contrastada que confunde más que aclara. Aquí es donde aparece el motivo de este texto. Las enseñanzas y la verdad sobre el Reiki Tradicional japonés no han sido accesibles de forma fácil, primero porque Mikao Usui apenas dejó documentos, charlas grabadas o libros escritos. Posteriormente porque hubo un gran secretismo en la asociación que él dejó creada, la Usui Reiki Ryoho Gakkai. Puedo darte fe de la rigurosidad y cercanía a la fuente de lo que aquí te voy a compartir, ya que llevo años formándome y experimentando con los maestros y las enseñanzas más tradicionales y directas de Japón. Como te digo, he querido recopilar de forma rigurosa y al mismo tiempo sintética y resumida los aspectos principales sobre Reiki, hemos querido quitar “paja” e información no contrastada, para que en pocas páginas y un máximo de 15 minutos de lectura puedas saber lo más importante sobre Reiki. Por último quiero recordarte que esto es una enseñanza teórica con unas sencillas meditaciones prácticas al final y que este ebook en ningún caso te enseña ni te capacita para poder trasmitir la energía Reiki, ya que la única forma de poder hacerlo según el sistema de Usui es mediante una iniciación, enseñanza directa, oral y práctica con un maestro cualificado. No obstante este libro sí te dará una fantástica visión de qué es Reiki y gran parte de sus conceptos teóricos, así de todo lo que puede hacer por ti.
Javier Robas, ReikiMaster. Director de la Escuela ReikiEnSuVida y Presidente de Instituto Internacional de Reiki.
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¿QUÉ ES REIKI? Reiki es un término japonés. REI se refiere a algo misterioso, etéreo, trascendental y sagrado. La traducción más utilizada en Occidente de REI es Universo. KI significa atmósfera, algo sutil o energía. Por lo tanto la traducción más cercana y conocida en occidente de REIKI es Energía Universal. Todos tenemos la energía Reiki y todos la podemos utilizar para ayudarnos a nosotros mismos y a nuestro prójimo. No se requiere ninguna condición especial para usar el Reiki. Tradicionalmente Reiki a diferencia de otras técnicas se activa siempre mediante iniciaciones de maestro a alumno. Cualquier persona puede poner las manos sobre otra y ayudarle a acelerar su proceso de sanación, transfiriéndole energía magnética de su propio cuerpo. No obstante con la iniciación de Reiki por parte de un Maestro cualificado te hace conectar con la máxima potencialidad de la Energía Universal y transferir al máximo el poder de transmisión energética. Para entender esto mejor, nos referimos a algo que explicó Usui en la única entrevista que se conoce que dio. Usui diferenciaba entre KI ordinario, que es la energía más densa con la que vivimos en el día a día y el KI “bueno/potente” que es la energía con la que empezamos a fluir después de recibir una iniciación de Reiki. Es bueno saber y comprobarás que cuando trasmites Reiki no te sentirás vacío energéticamente, ya que no estás utilizando tu propia energía, sino que estarás siendo un canal de la energía universal e ilimitada. Todo lo contrario, cuando das un tratamiento Reiki a otra persona tú también te estás recargando. Apuntar también que al ser sólo un canal, ni transmitirás nada de tus posibles bloqueos energéticos al receptor ni podrás tomar nada de él. Dicho esto, debes saber, que como canal es un compromiso por tu parte cuidarte lo máximo posible para que la energía fluya con mayor fuerza y efectividad terapéutica.
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DIFERENTES ESTILOS DE REIKI En los últimos años has aparecido un gran número de estilos de Reiki diferentes, pudiendo causar confusión al principiante ¿Qué estilo hago? ¿Cuál será mejor? ¿Será serio este u otro estilo de Reiki? Primero de todo debes saber que si Reiki está trasmitido desde el corazón siempre será bueno para ti, independientemente del estilo de Reiki que hagas. No obstante sí que es cierto que hay unos estilos de Reiki que tienen mayor tradición y está sobradamente comprobada su eficacia y otros no tanto. El Reiki tal y como lo conocemos, viene de Mikao Usui, entonces todos los sistemas de Reiki que tengan como base el linaje de Usui son de total garantía e históricamente comprobada su eficacia. Dentro del sistema Usui también hay diferentes estilos que vamos a describir brevemente: Usui Shiki Ryoho: Este sistema es el que se conoce como del linaje Occidental, y lo introdujo la Maestra Takata en Occidente a mediados del siglo pasado. Usui Tibetano: Es un sistema posterior al linaje de Takata, también nacido y utilizado en occidente con algunas referencias energéticas originarias del Tíbet. Usui Tradicional Japonés: Es el Sistema que enseñamos en nuestros cursos y que no llegó a occidente hasta cerca del año 2.000. Había quedado en un grupo muy reducido y casi secreto en Japón y a través del maestro Hiroshi Doi, de la Sra. Yamaguchi y de Hyakuten Hinamoto lo tenemos hoy día en occidente. Se diferencia de los otros sistemas más occidentalizados, en que se consiguió rescatar un gran número de fundador Mikao Usui. Por otro lado hay otros sistemas introducidos posteriormente al sistema de Usui y que también pueden ser considerados de interés, como el Reiki Karuna, egipcio o Tibetano Tántrico. Estos estilos de Reiki siempre se hacen posteriormente al de Usui. Los podríamos considerar como un complemento final, ya que los temas tratados en estos últimos sistemas ya NO empiezan desde Cero y consideran que el alumno ya es un practicante avanzado de Reiki.
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BENEFICIOS DE REIKI Reiki aporta un gran número de beneficios a quien lo recibe, necesitaríamos mucho espacio para ponerlos todos, además cada día se descubren patologías que Reiki mejora o sana completamente. A continuación te voy a exponer sólo algunos de los beneficios que nos proporciona:
Incrementa y Potencia nuestra Energía Vital.
Liberar las emociones reprimidas y bloqueos energéticos.
Estimular el sistema inmunológico.
Ayuda a eliminar el estrés diario, y enseña a tomarse la vida con más calma.
Es ideal para todas las personas que padecen Estrés y Ansiedad.
Ayudar en los procesos de recuperación emocional.
Aumentar la creatividad y la Imaginación.
Logra un nivel profundo de relajación y bienestar.
El Reiki equilibra los centros energéticos (Chakras).
Ayuda en el crecimiento personal, desarrollando cualidades que teníamos dormidas.
Acelera los procesos de cicatrización del cuerpo.
Incrementa la confianza y autoestima.
Aliviar dolores de cabeza, catarros, fatigas o quemaduras.
Ayudar en el proceso de desintoxicación de drogas adictivas
Puede ser usado para ayudar animales y plantas.
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PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS DEL SISTEMA REIKI 1. No se necesita un entrenamiento intensivo: Puedes usar Reiki desde el primer día en que has recibido la iniciación. 2. La Facultad de usarlo no desaparece en toda la vida: una vez que tu canal ha sido abierto mediante la iniciación, aun cuando no uses Reiki por muchos años, la habilidad sanadora permanecerá. 3. Aumento de la potencia: a medida que uses la fuerza sanadora del Reiki, y mientras más lo utilices, la capacidad será cada vez mayor. 4. No se necesita pensar: Reiki se aplica en la medida en que lo necesitas. No debe enviarse ningún pensamiento durante la sanación. 5. No surge ninguna energía negativa: Reiki no atrae ninguna energía negativa. 6. No necesitas creer en Reiki: el poder del Reiki es efectivo, sin importar cuál es tu religión, tu forma de pensar, o si crees o no crees en él. 7. Es efectivo no sólo en los seres humanos: Reiki es efectivo en los animales, las plantas y sobre los objetos (ej. Cristales de cuarzo). 8. Crea un doble efecto con otros tratamientos: si usas Reiki junto con otros tratamientos médicos/curativos, su efecto se duplica. 9. Sanación a distancia: con el uso de los símbolos que se dan a partir del segundo nivel, es posible la sanación a distancia y la sanación del pasado y del futuro, además del presente. 10.Purificación del karma: los traumas, el karma y la información del ADN pueden purificarse y mejorarse. 11.El efecto del Reiki es inmediato: especialmente en el caso de cortes, quemaduras, heridas que sangran, magulladuras y dolor agudo. 8
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12. Guía hacia la iluminación: con la vibración del Reiki el alma y la espiritualidad crecen mediante la autopurificación y la meditación, ayudándote a desarrollar tu crecimiento espiritual desde el Primer Grado hasta la Maestría, e incrementando tus habilidades y capacidades con cada nuevo grado que realices. 13. Cuanto más practiques, más fuerte y sutil será el flujo de Reiki. 14. Cuanto más te alejes de tu ego, más puro y poderoso será el flujo de Reiki. 15. Es el Reiki el que realiza un buen trabajo de sanación, no el sanador: como practicante de Reiki, no realizas ninguna sanación, sólo eres un canal. Sin embargo, eres esencial porque fluye a través de ti y, sin ti, el Reiki no podría funcionar.
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HISTORIA GENERAL DE REIKI/IMPOSICIÓN DE MANOS Se debe saber ya que se ha creado confusión al respecto, que REIKI viene de Japón, esto es obvio ya que es una palabra japonesa. Contrariamente como se ha dicho en alguna ocasión la técnica de Reiki no viene de la India, Tíbet o cualquier otro lugar, es un método creado por Mikao Usui. No obstante la trasmisión de energía por imposición de manos sí es muy antigua y como sabemos ya la utilizaban maestros como Buda o Jesús. Con las referencias por lecturas de registros akáshicos y/o escritos podríamos hacer la siguiente cronología. 1. La primera constancia que se cree tener sobre sanación a través de imposición de manos vienen del continente del Atlántida y Lemuria, aproximadamente hace unos 140.000 años 2. Posteriormente se creer que Hermes Trismegisto, considerado un gran Maestro Egipcio sanaba a través de las manos. Esta época no está muy clara en el tiempo, y aunque sus enseñanzas se empezaron a popularizar dos siglos después de Cristo se cree que era un Maestro de miles de años anteriores. 3. En la época de Buda, unos 2.000 A.C ya corría por la India y Tíbet la sanación por imposición de manos, de hecho se sabe que buda la realizaba. 4. También se tiene constancia de diferente sanaciones de Jesús por imposición de manos.
Explicado todo esto, volvemos a repetir para que quede claro, que la imposición de manos y REIKI tienen sus diferencias, ya que la primera es algo espontaneo que se ha realizado desde tiempo remotos y REIKI es una técnica Japonesa datada de principios del siglo XX y transmitida y enseñada por MIKAO USUI SENSEI.
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HISTORIA DEL USUI REIKI RYOHO 1º USUI Y SU ILUMINACIÓN Mikao Usui fue desde muy joven una persona muy interesada y comprometida con su trabajo de crecimiento espiritual, y esto le llevó a viajar por varios lugares del mundo investigando. Él era un budista laico, no obstante se interesó y estudió escrituras cristianas, taoístas y de otras religiones. Después de muchos años de intensa investigación y trabajo personal no conseguía llegar al estado de Satori/Iluminación que buscaba y ya con 57 años por recomendaciones de un monje budista fue a practicar un ayuno total al monte Kurama situado cerca de Kioto. Después de 21 días de meditación y ayuno se cuenta que vio venir hacia él una gran luz brillante y sintió como le atravesaba el cuerpo, quedando por un tiempo en estado inconsciente. Cuando despertó sintió que había llegado al estado de iluminación que buscaba. Bajando el Monte Kurama: Cuando Usui llegó al estado de iluminación y sintió que había conseguido su propósito decidió terminar el ayuno. Bajando por la montaña de Kurama cuentan que tropezó y se rompió una uña de un dedo del pie que comenzó a sangrar. De forma espontánea y automática se puso la mano en el dedo afectado y comprobó que la sangre dejó de salir de forma mucho más rápida a lo habitual. En ese momento intuyó que además de la iluminación había recibido un “DON”. Después de esa experiencia y también en la vuelta del ayuno, paró a comer en una posada con toda normalidad sin que la rotura del ayuno le afectara. Después de la comida Usui se ofreció a reducir el dolor de muelas a la nieta del posadero, y para sorpresa de todos, el dolor remitió de forma muy rápida. Esas son las dos primeras sanaciones que Usui Sensei hizo, la primera a él mismo y la segunda a la nieta del posadero.
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2º LOS AÑOS POSTERIORES Lo primero que quiso hacer Mikao Usui cuando descubrió que tenía la capacidad de ayudar en la sanación fue compartirlo con los más necesitados. Él se centró mucho en los indigentes que no podían trabajar porque tenían problemas físicos que se lo impedían. Empezó a darles tratamientos Reiki “gratuitos” y comprobó como muchos de ellos mejoraban y podrían comenzar a trabajar. Después de un tiempo para su sorpresa, gran parte de estos campesinos que él había ayudado a sanar estaban de nuevo mendigando en la calle. Usui les preguntó que por qué lo hacían si ya estaban bien cómo para trabajar. La mayoría de ellos le contestaban que se habían acostumbrado a pedir y les era más cómodo que trabajar. Esto le supuso un “shock” a Usui y se retiró unos días a meditar. A partir de esa experiencia/lección que recibió tomó dos conclusiones. La primera según dejó dicho en esta frase: “Primero hay que la sanar la mente y después el cuerpo”. Y la segunda conclusión a la que llegó y así le hizo saber a su discípulo el Dr. Hayashi, fue que los tratamientos y cursos Reiki tenían que ser recompensados y no gratuitos, ya que si no se les estaba dando un nulo valor y las personas no apreciaban su importancia y validez. Más adelante Mikao Usui pudo comprobar que el arte de sanación era un “Don” que poseen todos los seres vivos y que con unas correctas y concretas indicaciones además de una iniciación todo el mundo podía hacer. Así fue como creó y dio a conocer el Usui Reiki Ryoho (Sistema de sanación Espiritual de Usui) o (Sistema de sanación energética de Usui) o (Sistema Usui de sanación con la Energía Universal). Realmente pueden haber diferentes traducciones o interpretaciones que todas van en la misma línea. Mikao Usui consideró que esta maravillosa herramienta había que compartirla con el mayor número de personas posible y por esos abrió la “Usui Reiki Ryoho Gakkai” en Aoyama, Tokio, en 1922. Usui Sensei estuvo durante 4 años de forma continua e intensa viajando y transmitiendo Reiki por todo Japón. Se sabe que inició a miles de personas en el primer nivel, a un número bastante más reducido en el segundo y SÓLO a 21 personas en tercer Nivel (Shinpiden) que por aquel entonces era el máximo nivel y correspondía también a la Maestría. 12
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3º DESPUÉS DE MIKAO USUI Usui antes de fallecer creó la Usui Reiki Ryoho Gakkai con la intención de que sus enseñanzas se mantuvieran vivas y llegaran lo más lejos posible. Uno de sus discípulos directos y Director de la Usui Reiki Ryoho Gakkai fundó de forma paralela una clínica de Reiki, este discípulo fue el Dr. Chujiro Hayashi, uno de los 21 Maestros que dejó Mikao Usui. Hayashi quería que Reiki se diera a conocer lo máximo posible y por eso fundó la clínica, también por una serie de diferencias con la Usui Reiki Ryoho Gakkai, decidió abrir su propia asociación: “Hayashi Reiki Kenkyu Kai”. Uno de los momentos determinantes de la historia del Reiki Occidental, fue cuando Hayashi conoció a la Sra. Takata. Takata era de origen japonés pero nacida y residente en Hawái. Ella se fue a tratar a Japón de una enfermedad grave en la vesícula biliar. En esos tiempos conoció al Dr.Hayashi quien le estuvo tratando con Reiki durante 4 meses hasta que desapareció por completo la enfermedad. Posteriormente Takata se estuvo formando con Hayashi durante 1 año en Japón y luego se marchó a Hawái. En 1938 Hayashi fue a visitar a Takata a Hawái, y en esa época la inició en el nivel Shinpiden (Reiki Shihan o Maestra) y la autorizó a difundir Reiki en Occidente. Desde este momento Reiki se empezó a extender por todo Occidente.
4º REIKI A PARTIR DEL AÑO 1998 Como hemos dicho anteriormente, las enseñanzas originales de Usui se mantuvieron en un círculo muy reducido en Japón, y en Occidente hasta el año 1998 teníamos la información que la Sra. Takakta y posteriormente sus alumnos extendieron. Poco antes del final de siglo pasado empezaron a salir a luz gran parte de las enseñanzas originales de Usui y un número de importantes y valiosas técnicas que hasta ese momento habían estado prácticamente ocultas.
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En primera instancia Hiroshi Doi (antiguo miembro de la Gakkai), y después la Sra.Yamaguchi y Hyakuten Inamoto empezaron a difundir las enseñanzas más originales de Japón en relación al Reiki Cabe indicar que a día de hoy, en la mayoría de escuelas de Reiki del mundo aún se imparten los cursos de la versión más occidental de Reiki y no se conocen estas técnicas antes “secretas”.
MIKAO USUI
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TEXTO CON LOS CINCO PRINCIPIOS ESCRITOS POR USUI
Kyo dake-wa i Karuna (Sólo por hoy, no te enojes) Shinpai suna (No te preocupes) Kansha shite (Con agradecimiento) Gyo wo hageme (Trabaja diligente y hornadamente) Hito ni shinsetsu ni (Sé amable con los demás)
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TRADUCCIÓN DEL TEXTO DE LOS CINCO PRINCIPIOS ESCRITOS POR USUI SENSEI LOS SECTRETOS DE LA FELICIDAD Y LA MEDICINA ESPIRITUAL PARA TODAS LAS ENFERMEDADES.
SÓLO POR HOY NO TE ENOJES NO TE PREOCUPES SÉ AGRADECIDO TRABAJA DILIGENTE Y HONRADAMENTE SÉ AMABLE CON LOS DEMÁS
PONTE EN POSICIÓN DE GASSHO Y DI MENTAL O VERBALMENTE ESTOS PRINCIPIOS UNA VEZ POR LA MAÑANA Y LA OTRA POR LA TARDE. MEJORA DE MENTE Y CUERPO USUI REIKI RYOHO. FUNDADOR USUI MIKAO LA FUENTE DE LOS CINCO PRINCIPIOS DEL USUI REIKI RYOHO Se cree que Usui Sensei creó los así llamados cinco principios, o cinco preceptos, basados en la frase de la página de apertura del libro “Kenzen-no-genri” o “los principios de la buena salud” (cordura), escritos por el Dr- Suzuki Bizan y publicados el 28 de Diciembre, en el año 3º de Taisho (1914).
La frase titulada el camino a la buena salud” (cordura) aparece así: Sólo por hoy: No estés enfadado, No tengas miedo, Con honestidad realiza tu deber con diligencia, Sé amable con los demás. Por Suzuki Bizan Fuente: Komyo Reiki Kai
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HISTORIAS REALES Y EXPERIENCIAS REIKI A continuación te quiero compartir una serie de historias y experiencias de alumnos que hemos formado en Reiki. Después de varios años, podría contarte cientos de historias, no obstante, aquí te vamos a compartir 6 historias de personas que han estado encantadas de querer explicar su caso.
HISTORIA 1- REIKI Y LOS CAMBIOS EN LA VIDA-
Nuestra alumna Alicia Antony su historia y relación con Reiki. Alicia es hija de emigrantes italianos, nación una provincia llamada Tucumán, en la que protagonistas y por ello, el color verde de los agua, son los que predominan en su memoria
en Argentina en el año 1943 en las montañas y los ríos son los árboles y el celeste cristalino del infantil.
Alicia tuvo una infancia feliz, pero en su vida adulta los caminos se le fueron complicando. Aun así, a pesar de sus dificultades pudo crear su propia familia y sacar adelante a sus tres hijos. En el año 2001 Argentina sufrió una profunda crisis, que desencadenó el conocido “Corralito financiero”. En aquél entonces, Alicia ya se había quedado viuda y decidió, junto a sus tres hijos, realizar el camino inverso al que efectuaron sus abuelos en el siglo pasado, embarcándose en la aventura de iniciar una nueva vida en España. Y así fue, prepararon algunas maletas llenas de sueños, de miedos y cruzaron el océano más profundo y extenso de sus vidas. Con unos dificultosos inicios en España, poco a poco fueron acomodando sus vidas, calmando sus miedos y cumpliendo sus sueños. Después de 14 años de aquél viaje pensó que ya había llegado el momento. Tenía que regresar a Argentina para cerrar aquella puerta que estaba entreabierta todavía. Así que decidió volver a Tucumán para vender la casa familiar. Hecho que significaría un cierre doloroso pero necesario para situarse en esta otra parte del mundo. Aun sabiendo que dicho viaje supondría reencuentros y despedidas dolorosas Alicia viajó por 3 meses a Argentina para poner punto y final a esa otra vida.
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Una vez llegada a Tucumán se encontró con una maraña de problemas y conflictos para vender su casa con los que no contaba y que le supondrían una fuerte tensión emocional. Pero era un gesto necesario para poder cortar con ese cordón que le unía todavía a su vida pasada. En ese momento fue cuando las energías del Universo tenían preparado para ella su encuentro con Reiki. Las enseñanzas y la práctica de la técnica le ayudaron a tranquilizarse en los momentos críticos, y focalizarse en las cuestiones que debía resolver para no dispersar su energía. Le ayudó a asumir aquello que no podía cambiar y a luchar por lo que sí. Según me contó, Reiki le enseñó a desapegarse sin dolor de las cosas materiales para encontrar el sentido en lo trascendente. Reiki abrió tantos caminos para Alicia y facilitó tanto lo que debía hacer, que sin más lo incorporó para siempre en su vida. Al volver a Barcelona Alicia quiso buscar una Escuela de Reiki donde poder comenzar nuevamente su entrenamiento y su práctica. Y decidió decantarse por nuestra escuela. A día de hoy Alicia nos define con estas palabras:
“Acá estoy, en un grupo fantástico, donde los profesores nos enseñan, apoyan, brindan un abanico de posibilidades para crecer y aprendemos lo que es realmente LA PAZ Y EL AMOR”. HISTORIA 2-EL PODER DEL REIKI A DISTANCIA-
Núria Quiroga, alumna de uno de nuestros cursos extendidos para Terapeuta Reiki, esta es su historia con Reiki a distancia. Núria empezó con Reiki después de vivir unos años muy duros y buscaba alguna técnica que le ayudara a nivel personal y le sirviera, a su vez, para ayudar a personas de su entorno, sobre todo a su hijo. El hijo de Núria siempre fue un niño muy sensible y tímido, tranquilo y buen estudiante hasta que llegó la etapa de la ESO (educación secundaria obligatoria) y tuvo una serie de malas experiencias que le llevaron paulatinamente a perder el interés por el aprendizaje, bajando sus notas en cada trimestre hasta tener que repetir curso. Así pasaron dos años hasta que supieron del problema del adolescente. Cuando por fin el equipo docente puso remedio a la situación para él ya era demasiado tarde. Cada mañana se levantaba con el propósito de asistir a sus clases, pero en el momento de salir de casa, se bloqueaba y, o no salía o volvía al cabo de pocos minutos a casa. Núria intentaba comunicarse con su hijo para que le contara su 18
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problema ya que nunca había hecho novillos o mentido para creer que seguía en el instituto. Él siempre regresaba y se quedaba en casa. Nuestra alumna sufría por su hijo pues le veía constantemente triste y sufriendo por la situación que le había superado porque no se sentía bien consigo mismo. Quería ir a clase, pero realmente se veía incapaz. Vista la magnitud del problema acudieron a una psicóloga que les tranquilizó llegado a un punto en que temían por la posibilidad de estar al borde de un depresión seria. Sin embargo no consiguieron que regresara al Instituto y renunciaron a la plaza. El disgusto fue tremendo para todos, incluso para él, pero no tuvieron otra salida por el momento. Núria se inició en Reiki al cabo de unas semanas, se sorprendió pues se empezó a sentir bien, recuperaba la tranquilidad que había perdido en los últimos años y cuando ya fue iniciada y podía practicar con los demás le propuso a su hijo recibir tratamiento Reiki. Su negativa, por desconocimiento, incredulidad o vergüenza, le dolió pero tuvo que aceptarlo. No se puede ayudar a quien no lo desea. Al terminar el segundo nivel, Núria vio otra manera de ayudar a su hijo y le propuso y pidió permiso para mandarle Reiki a distancia. Al principio se mostró reticente pero después de hablar con su hermana y que esta insistiera él cedió. Con toda su fe y esperanza empezó a mandar luz al doloroso camino que vivía su hijo con la intención de que todo mejorara. Núria nos cuenta esto:
“La primera noche después de la sesión tuve una pesadilla horrible y dudé de si realmente me había dado su permiso de manera real, hablé con él y me dijo que sí, que lo tenía; con esa certeza continué casi a diario. Llegó la época de inscripciones en centros docentes y aún un poco desconfiado se matriculó, él siempre decía que quería volver a estudiar…Llegado Septiembre y con ella, el inicio de un nuevo curso, nuestra meta era por fin una REALIDAD”. Después de trabajar el problema con Reiki a distancia, por fin su hijo puede acudir a clase sin rechazo, tiene motivación, planes para cuando el curso termine y proseguir con sus estudios y lo mejor, está feliz, sonríe de nuevo, bromea… Tanto Núria como su hijo pusieron todo de su parte para que la situación tan dolorosa que vivían pudiera cambiar, con ayuda del Reiki y la fuerza de una madre por sus hijos, hoy Núria puede decir que se siente orgullosa y agradecida y nos brinda su gratitud de esta manera: 19
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“gracias por la oportunidad de aprender y la de compartir…” HISTORIA 3- EL
REIKI CAMBIA LA VIDA-
Nuestro alumno y amigo Santi Ballesté Orpinell nos muestra una visión global de cómo puede cambiarte la vida el camino de Reiki. Santi nos habla así:
“Yo conocí el mundo del Reiki a través de una terapeuta de Acupuntura que me comentó que por lo que me conocía me iría bien hacer Reiki. Busqué por internet sitios cerca de mi casa que pudiera hacer o que me hicieran y conocí a Javier, hace aproximadamente 3 años. Empecé con el primer nivel y he llegado hasta el tercer nivel y la verdad es que me ha cambiado la vida, sobre todo, a nivel interior (nivel espiritual). Le he dado un valor muy diferente a la vida interior, he conseguido reencontrarme y poder transmitir a nivel vibracional mi experiencia a otras personas, he conseguido una línea de amigos con los que puedo compartir espiritualmente muchas cosas y sentimientos, a parte, he abierto en mi vida un tiempo para dedicar al voluntariado que me aporta muchísimo y con el que llevo ya casi 2 años en el Hospital Clínic. Pienso que teniendo en cuenta e integrando los 5 principios de Mikao Usui, la vida nos cambia completamente.”
HISTORIA 4- REIKI EMITE LUZ DE LA MÁS ALTA VIBRACIÓN-
Otra alumna de la Escuela, Núria López Peran, y su experiencia con Reiki. Núria trabaja en una guardería con niños muy pequeños. Algunos de los niños de su trabajo tienen una energía imparable y Núria tenia inquietud por cómo podía relajar o calmar esa energía. Sin embargo en lugar de relajar a los niños Núria se percató de que cuando ella entraba en o con estos niños e intentaba relajarlos, le contagiaban esa energía pues cuando le tocaban el brazo o cualquier parte del cuerpo le creaba angustia o malestar. Núria sufría porque no sabía cómo afrontarlo y canalizar todas esas sensaciones. ¿Cómo interviene Reiki en esta historia?
“Desde que hice el primer Nivel, ahora tengo el segundo y pendiente de hacer el tercero, no me ha vuelto a pasar esta sensación…”.
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Con esta afirmación la historia de Núria nos remite al hecho de que al canalizar la energía Universal no puedes coger nada negativo de tu paciente. Al ser unidireccional la energía entra por tu chakra corona y sale por tus manos sin emitir energía negativa. Ni el terapeuta ni el receptor pueden transmitir o coger nada del otro. El terapeuta es sólo un canal y la energía que se transmite no es la propia, sino la energía universal dando siempre, resultados positivos. HISTORIA 5-REIKI COMO SANA DIFERENTES DOLENCIAS-
Jaume López Soriano nos cuenta cómo su inicio en Reiki-Ho ha mejorado a nivel de salud su vida. Jaume quiso introducirse en Reiki para experimentar consigo mismo y mejorar el estado en que se encontraba, a su vez quería corroborar todo aquello que había oído decir de personas ya iniciadas. Jaume padecía una especie de fatiga crónica (no diagnosticada), también tenía colesterol y triglicéridos, la presión ocular muy alta (23 cuando el máximo es de 19-20), sufría insomnio, arritmias, sentía nudos en el estómago y tenía la sensación de estar constantemente manipulado, sin opción de elegir y hacer lo que él deseaba, entre otras cosas, Jaume no se sentía bien. Una vez iniciado empezó con el autoreiki. Lo primero que notó fue que dormía mucho mejor, necesitaba menos tiempo y sin embargo se levantaba con una energía casi olvidada. Más tarde desaparecieron los nudos en el estómago y las arritmias. A continuación empezó a bajar lentamente la presión ocular, ya sin gotas. Hoy en día su presión ocular es de 15 (¡Perfecta!). También han disminuido el colesterol y los triglicéridos, aunque no tanto como le gustaría ya que parece que su propio cuerpo los genera por sí mismo. Aún después de esta experiencia en la que Jaume ha notado una importante mejoría a nivel físico, nos comparte:
“Lo que más he experimentado es un cambio importantísimo en mi forma de ver la vida, de enfocarla, de vivirla…VIVIR LA VIDA EN REIKI es lo mejor que me ha pasado en el proceso de búsqueda del significado de nuestra existencia, del por qué estamos aquí, de cuál es nuestra misión en esta vida, de cómo podemos ayudar a los demás…”
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El Poder del Reiki ReikiEnSuVida
HISTORIA 6-REIKI COMO APOYO COMPLEMENTARIO EN EL CÁNCER-
Por último quiero compartiros una experiencia más de nuestro querido Jaume, en su trabajo como Terapeuta Reiki. Después de su inicio en el Primer Nivel de Reiki Jaume se ha seguido formando con nosotros hasta la Maestría. Hoy en día es un Maestro cualificado asociado a Instituto Internacional de Reiki. Aquí os dejo la experiencia de Jaume narrada en primera persona: Hoy voy a contaros una experiencia que tuve entre Diciembre de 2014 y Junio de 2015, que quisiera compartir con vosotras y vosotros. Empecé en Reikiensuvida en Octubre de 2013 con la obtención del diploma de Reiki I y en Enero de 2015 obtuve el de Maestría. Lo matizo para que veáis que la experiencia la llevé a cabo entre tercero y maestría, para situarnos mejor. Mi idea era hacer unas terapias cuando surgieran y ayudarme a mí mismo con el auto-reiki. Un día en el autobús encontré una amiga del colegio donde habíamos trabajado juntos y, después del abrazo de rigor y preguntarnos qué era de nuestras vidas, me notificó que su hijo mayor, Josep tenía cáncer, un linfoma de Hodkgkin, que ya le habían operado para extraerle un ganglio linfático que le creció en el cuello i que dio positivo. No era de los peores y tenía posibilidades de curación si se trataba con rapidez. Yo conocía a Josep desde que tenía dos meses que fue cuando su madre vino al colegio para cubrir una plaza vacante al iniciarse el curso. Nuestra relación amical se extendió también a nuestras familias, cenando juntos, saliendo de fines de semana… Todos los recuerdos pasaron por mi mente en segundos y le ofrecí ayuda con terapia Reiki. Consultamos a Josep si quería unas sesiones. Él aceptó y empezamos el tratamiento después del puente de la Constitución. Llevamos la camilla a su casa pues yo la tenía guardada para cuando surgiera alguna terapia sencilla de las que solía hacer de vez en cuando. Evidentemente tuve que pedir ayuda a nuestro profesor, Javier, pues aquello me iba grande y quería ayudar lo mejor posible. Que si ahora quimio, que si ahora interrumpen la quimio, que si vuelta al tratamiento con otra quimio más suave…Así pasaron los meses, entre quimio i Reiki, hasta que el equipo médico dijo que todo parecía estar en buenas condiciones para empezar con la radioterapia. No dejamos las sesiones de Reiki en el intervalo del cambio de su tratamiento tradicional. 22
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Ya sé que este texto puede parecer cansino, pero creo que es conveniente una clara exposición de los hechos para narraros a continuación los elementos que fueron más importantes durante aquellos seis meses: 1º El chico tuvo que ser ingresado tres veces en el hospital pues las defensas le bajaron mucho y cogía enfermedades respiratorias, pérdida de apetito, desganas de vivir…Todo lo que a un enfermo de su edad le puede pasar por la cabeza (¡sí nos pasa a los mayores!). 2º Fue curioso porqué después de cada sesión de quimio los efectos fueron disminuyendo si el mismo día o al siguiente empezábamos las sesiones de Reiki. Cada vez aguantaba mejor la quimio y también le aumentaban las defensas o le disminuían menos, que es lo mismo. Desde principios de Junio Josep ya no recibió ningún tratamiento convencional; sí terapia Reiki hasta San Juan. De todo esto quisiera mencionar dos aspectos que me sorprendieron: 1º Las últimas sesiones de Reiki ya las hicimos en mi casa ya que Josep fue incluso a los exámenes de la universidad y yo necesitaba la camilla para otros tratamientos. Al evaluar ambos todo el proceso, los miedos que él había tenido, las sensaciones con nuestra terapia, con nuestras conversaciones al empezar y al terminar las sesiones… Josep me comentó que se había sentido mejor en mi casa que en la suya. Yo le contesté que quizás había sido porqué en las últimas sesiones él ya estaba bien, y esto hacía que la recepción de Reiki fuera más placentera que anteriormente. De todas formas yo fui pensando en su comentario y deduciendo algunos aspectos que yo no había tenido presentes por mi falta de experiencia: purificar su habitación o cambiar de espacio, ya que en su cama pasó muchas horas de la peor experiencia que había vivido hasta entonces; ventilar y hacer que la luz del día entrara dando vida al espacio… Todo esto no se me había ocurrido en aquel momento. Pensé también en cómo me sentí durante el proceso, en lo que me decía mi esposa cuando llegaba a casa después de cada sesión: – Hoy estás muy cansado, tienes muy mal aspecto… La verdad es que sí, me sentía cansado, pesado, sin apetito…sólo tenía ganas de acostarme. Pero yo disimulaba. Cuando hablé con Javier para que me diera su opinión sobre cómo y cuándo tenía que acabar la terapia, le comenté estos temas porqué yo necesitaba saber 23
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qué no había tenido presente ya que en otros casos me había sentido muy bien. Y me dio la respuesta, Más o menos fue ésta: Al tener unos lazos emocionales tan fuertes, me volqué en aquel tratamiento de una manera quizás desmesurada. Esto hizo que invirtiera también mi energía, sin poner ninguna protección a ningún nivel para mantenerme fuerte delante de mi primera experiencia importante y con una persona a la cual había visto crecer. Bien, esta es la experiencia que os quería contar pues para mí fue única y no la olvidaré con facilidad.
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TÉCNICAS SENCILLAS Y EFECTIVAS Ahora te vamos a presentar dos técnicas sencillas y efectivas que pueden utilizar cualquier persona aunque no esté iniciada en Reiki. Una técnica de respiración y otra de meditación.
RESPIRACIÓN HADO (3 MINUTOS O 11 REPETICIONES) Esta respiración se utiliza mucho dentro del Reiki tradicional Japonés. De forma independiente te servirá para relajar y oxigenar el cuerpo, además de proporcionarte una sensación de paz y sedación. Es una técnica que también te puede ayudar a reducir los dolores físicos.
PRÁCTICA 1. Cierra los ojos y lleva tu atención al flujo natural de la respiración. 2. Inhala lenta y suavemente por la nariz. 3. Exhala lenta y suavemente por la boca abierta haciendo el sonido “HA”. (Se pronuncia JA).
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TÉCNICA DE MEDITACIÓN EN LA PALMAS DE LAS MANOS (DE 3 A 11 MINUTOS) Esta es una técnica de relajación y meditación. Además de ayudarte en la relajación podrás empezar a introducirte en el mundo de la meditación si aún no lo has hecho. Es una meditación muy efectiva tanto para principiantes como avanzados. Además es muy interesante para Reikistas, ya que te ayudará a desarrollar la sensibilidad en las palmas de las manos y ello te servirá en tu trabajo terapéutico.
PRÁCTICA: 1. Cierra los ojos y lleva tu atención a la respiración. Puedes hacer tres respiraciones Hado. 2. Coloca las palmas de las manos encima de los muslos mirando hacia arriba. 3. Lleva tu atención a las palmas de las manos y observa primero esa parte de tu cuerpo. Luego intenta sentir las palmas de tus manos, el cosquilleo, frío, calor, etc., cualquier sensación es buena. 4. Permanece presente observando sin juzgar esas sensaciones, si la mente se te va hacia otro lado, no le des importancia (es normal), tú vuelves a llevar tu atención a las palmas de las manos.
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Aquí termina este ebook, espero que te haya aportado cosas y puedas también disfrutar de las dos técnicas cuantas veces quieras. Para finalizar te resumo los principales beneficios de Reiki, y más abajo tendrás un enlace a un vídeo que también te habla de ello.
TE RECUERDO LOS PRINCIPALES BENEFICIOS DE REIKI ¿Qué te puede aportar Reiki? -
Reducir el estrés y la ansiedad considerablemente. Aumentar la autoestima y seguridad. Equilibrar emociones y dolencias físicas. Poco a poco ir aumentando un estado de paz interior y realización personal.
¿Qué ofrecemos en nuestra escuela? - Somos una escuela especializada en Reiki Tradicional Japonés - El primer nivel lo damos en un día y además tienes la posibilidad de una formación continuada con clases semanales de prácticas. - Uno de los linajes más cercanos al fundador Mikao Usui - Material y diploma acreditados por el Instituto Internacional de Reiki. Si además de tener una introducción al Reiki quieres hacer el primer nivel y practicar para disfrutar de todos sus beneficios, haz click en el siguiente enlace para ver lo próxima fecha y aprovechar el descuento especial por ser seguidor o suscriptor de ReikiEnSuVida.
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Visita este vídeo para ver los 7 principales beneficios de Reiki http://www.reikiensuvida.com/reiki-en-3-minutos-video/
NOTA IMPORTANTE Este ebook es gratuito y no se puede comercializar con el, la única intención es que el máximo número de personas posibles tengan una guía básica de Reiki. Este material se puede compartir y te invitamos a que lo hagas con tantas personas como quieras, siempre y cuando se respete la autoría y no se modifique en nada el contenido. Estas enseñanzas NO sustituyen en ningún caso la formación reglada con un Maestro de Reiki, ni tampoco significa que la persona que lea este ebook está iniciada en Reiki. Las enseñanzas e iniciaciones energéticas de Reiki son transmitidas de maestros a alumno de forma directa y mediante los cursos de Reiki acreditados con sus materiales y diplomas certificados.
Javier Robas, ReikiMaster. Director de la Escuela ReikiEnSuVida y Presidente de Instituto Internacional de Reiki.
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