Cele 9 Tipuri De Inteligenta Si Exercitii Pentru Dezvoltarea Lor 3n2m1v

Cele 9 tipuri de inteligenta si exercitii pentru dezvoltarea lor

1 Inteligenta verbala Abilitatile de a citi, scrie, de a invata limbi noi si de a stapani gramatica, sintaxa si talentul narativ formeaza inteligenta verbala. Pentru a-ti intari aceasta inteligenta, studiaza o limba straina, imbunatateste-ti vocabularul si scrie mai mult. Tine un jurnal pentru a-ti stimula dezvoltarea abilitatilor de scris.

2 Inteligenta logica Inteligenta logica sau matematica este atuul celor care se simt minunat printre numere si deductii logice. Marirea capacitatilor logice poate fi obtinuta prin rezolvarea unor jocuri logice, invatarea unui limbaj de programare sau chiar tricotat.

3 Inteligenta muzicala Talentul muzical este de fapt un tip de inteligenta, dezvoltat la cei sensibili la sunete, ritmuri, note muzicale si structura muzicala, fie ca e vorba de strofe si refrenuri sau de simfonii . Pentru a-ti stimula inteligenta muzicala, mareste-ti orizonturile muzicale, ascultand genuri cat mai diverse, si exerseaza-ti calitatile vocale la karaoke. De ajutor pot fi si momentele de liniste, cand nu faci nici un zgomot dar asculti cu atentie toate sunetele ambiante.

4 Inteligenta spatiala Cei care au inteligenta spatiala dezvoltata isi pot imagina, pot intelege si pot reprezenta vizual cu mai multa usurinta concepte geometrice si spatiale. Acest tip de inteligenta poate fi descoperit in diferite forme, de la un simt al directiei dezvoltat, pana la o coordonare foarte buna a miscarilor si memorie vizuala deosebita. Pentru a-ti exersa aceste calitati, porneste de la rezolvarea unor puzzle-uri, labirinturi si modelarea plastilinei, iar apoi aplica ce ai invatat in activitatile cotidiene: aranjeaza mai bine cumparaturi in sacosa, ofera-te sa fii responsabil cu traseul atunci cand pleci la un drum lung.

5 Inteligenta cinetica Modul in care iti controlezi miscarile corpului tine si el de un tip de inteligenta. Atletii, actorii, chirurgii si pilotii au aceste capacitati dezvoltate cel mai mult. Dansul, mersul pe bicicleta, dar si sporturile sau yoga, te pot ajuta sa dezvolti capacitatile legate de inteligenta cinetica.

6 Inteligenta interpersonala Calitatile detinute de un bun lider, capacitatea de a organiza si motiva oamenii, tin de inteligenta interpersonala.

Comunicarea este elementul cheie al al acestui tip de inteligenta, ce este absolut necesar pentru a purta negocieri cu succes. Pentru a-l dezvolta, incearca sa-i "asculti activ" pe cei din jur. Roaga-ti un prieten sa-ti explice un concept nou sau sa-ti povesteasca o intamplare, apoi repet-o incercand sa pastrezi fiecare nuanta, chiar daca folosesti un vocabular usor diferit.

7 Inteligenta intrapersonala Folosita de scriitori, filosofi, psihologi si teologi, inteligenta intrapersonala este capacitatea de a-ti explora propriile emotii si motivatii, intr-un mod obiectiv. Ca sa-ti imbunatatesti acest tip de inteligenta, cunoaste-te mai bine. Incepi prin a face cateva teste de personalitate, apoi scrie un jurnal si mediteaza pentru a fi mai aproape de propriile sentimente si ganduri.

8 Inteligenta naturista Talentul la gradinarit sau capacitatea de a comunica foarte bine cu animalele sau chiar de a le imblanzi fac parte din inteligenta naturista. Pentru a-ti creste sensibilitatea la natura, apuca-te de gradinarit, chiar daca e vorba doar de cateva ghivece, sau ofera-te voluntar la un centru de ingrijire a animalelor abandonate. Aprofundeaza-ti cunostintele despre clasificarea speciilor de plante si animale si apropie-te de ele pentru stimularea acestor capacitati.

9 Inteligenta spirituala Cea mai controversata dintre tipurile de inteligenta este cea spirituala sau existentiala. Spre deosebire de primele opt, acest tip de inteligenta nu este asociat cu o specializare anume a creierului. Studiile medicale arata ca rugaciunea si meditatia imbunatatesc comunicarea intre partile componente ale creierului, dar diminueaza fluxul sanguin catre lobii parietali, lucru ce duce la perceptii subiective asupra timpului si spatiului.

Pentru a-ti stimula inteligenta spirituala, familiarizeaza-te cu cele mai raspandite sisteme filosofice si religioase si discuta descoperirile tale cu alti oameni interesati de aceste subiecte.

Inteligenta se dezvolta exersand “Computerul personal” al fiecaruia – creierul – functioneaza pe baza unor mecanisme nervoase date prin ereditate si nastere, ca potential, si dezvoltate de-a lungul vietii. Asa cum functionarea muschilor depinde de antrenamentul fizic, intelectul se dezvolta si el prin exercitii mentale. Rationamentele logice, memoria, imaginatia sunt manifestari subiective ale activitatii cerebrale, care se pot dezvolta exersand. Dar, in aceeasi masura, o activitate intelectuala de rutina, pe perioada indelungata, poate avea efecte negative asupra calitatii intelectuale. Chiar si inteligenta – despre al carei nivel se credea ca este dat individului o data pentru totdeauna – se poate dezvolta prin antrenament specific. Daca ai senzatia ca activitatea de zi cu zi te plafoneaza intelectual, nu trebuie neaparat sa cauti sa iti schimbi domeniul profesional. Poti recurge la exercitii care sa iti mareasca forta si rapiditatea proceselor intelectuale, ca si capacitatea de atentie sau de memorare. In timp nu prea indelungat, vei constata efecte pozitive si in domeniul profesional, dar si in ceea ce priveste felul in care vezi lumea si viata. Trateaza-ti creierul cum se cuvine Pentru ca facultatile tale mintale sa fie in forma maxima, trebuie sa fii atenta si la alte lucruri, dincolo de activitatea intelectuala profesionala sau recreativa de fiecare zi. Mananca sanatos. O dieta bogata in fibre si peste iti poate imbunatati capacitatea de concentrare. Capsunile contin antioxidanti care iti pastreaza creierul sanatos, iar un pahar de vin rosu pe zi sau o bucatica de ciocolata ajuta inima sa functioneze bine si, implicit, sa pompeze catre creier oxigenul de care acesta are nevoie.  Fa exercitii fizice. Te vei simti relaxata si bine dispusa, iar sangele va circula mai bine catre creier. Activitatea musculara mo-derata iti da o stare gene-rala de bine si oxigeneaza creierul. Odihneste-te. O activitate intelectuala intensa, amuzanta sau nu, forteaza intelectul pana la limite. Pastreaza echilibrul intre activitate si odihna si fa-ti timp si pentru odihna mintii. Practica exercitii de relaxare. Tehnicile de relaxare si de meditatie iti ofera prilejul sa iti golesti mintea de problemele zilnice si, in plus, practicate in mod constant, cresc puterea de memorare, creativitatea si capacitatea de concentrare. Exercitii pentru memorie – le poti face oricand Daca ai constatat ca uiti prea multe lucruri, nu te ingrijora si nu te indopa cu medicamente. Incearca sa te antrenezi cu jocuri amuzante, pentru ca si memoria, ca si restul facultatilor mintale, are nevoie de exercitiu. Incearca sa iti amintesti numerele de telefon pe care le utilizezi relativ frecvent. Citeste un articol de ziar si, dupa cateva minute, incearca sa iti amintesti cu ce cuvant/cuvinte incepea si cu ce cuvant/cuvinte se termina. Priveste, timp de un minut, o imagine colorata dintr-o carte pentru copii. Apoi, fara sa mai privesti imaginea, noteaza cat mai multe amanunte (obiecte, actiuni, culori, forme, asezare) pe care le-ai retinut. In 30 de secunde, incearca sa memorezi sirul de litere: R, T, I, V, T, E, A, T, C, A, I, E.

Citeste cu atentie, de trei ori, seriile de cifre: 8, 4, 6, 7, 2, 6 si 5, 3, 9, 6, 8, 7. Incearca se reproduci din memorie cele doua siruri de cifre si litere. Jocuri de creativitate Observi ca nu ai idei si te blochezi cand vine vorba sa iesi din tiparele obisnuite ale gandirii de zi cu zi? Inseamna ca este randul imaginatiei si creativitatii sa fie antrenate! In 20 de secunde, scrie cat mai multe cuvinte care incep cu litera “o”. Intr-un minut, cauta cat mai multe raspunsuri la intrebarea “La ce poate folosi un borcan gol?”. Traseaza pe hartie o linie verticala, apoi o linie orizontala, in ce loc si pozitie doresti. Apoi, pornind de la aceste linii, incearca sa desenezi o imagine care sa te reprezinte. Cauta cat mai multe raspunsuri la intrebarea “De ce locuitorii planetei Z au trei picioare?” Exercitii pentru rationamentele logice Rebusurile, jocurile de sudoku sau puzzle-urile sunt ocazii perfecte pentru antrenarea gandirii. La fel, poti incerca sa cresti viteza cu care scrii texte pe telefonul mobil sau cu care citesti un text la prima vedere. Iti vei antrena nu numai gandirea, ci si mobilitatea si distributivitatea atentiei. Te provocam si la rezolvarea catorva exercitii de rationament logic. Joaca onest si nu cauta sa afli raspunsurile corecte de mai jos inainte de a rezolva singura! 1. Completeaza numarul care lipseste: 4 7 10 13 – 2. Subliniaza cuvantul care nu se potriveste cu celelalte: casa de vacanta, iglu, vila, casa de amanet, cabana. 3. Cauta numerele care lipsesc: 6 9 8 11 10 13 – – 4. Completeaza cuvantul din paranteza: Animal (leu) moneda 5. Plante decorative (-) drum 6. La un concurs, pe primele patru locuri s-au clasat doi baieti si doua fete. Punctajul obtinut de fiecare concurent este diferit, dar totalul punctajului baietilor este egal cu cel al fetelor. Punctajul lui Eugen depaseste totalul punctelor primite de Andrei si Cristina. Suma punctelor obtinute de Elena si Andrei depaseste punctajul lui Eugen si al Cristinei laolalta. In ce ordine s-au clasat cei patru concurenti? Raspunsuri corecte: 1. 16 (fiecare numar este cu 3 mai mare decat precedentul); 2. casa de amanet (nu este de locuit); 3. 12, 15 (numerele din pozitiile 1, 3 si 5 formeaza o serie, la fel ca cele de pe pozitiile 2, 4 si 6. In fiecare dintre cele doua serii numerele cresc succesiv cu cate 2 unitati); 4. cale (cuvantul din parateza este sinonim pentru fiecare dintre cuvintele dinafara parantezei); 5. Elena, Eugen, Andrei, Cristina.

DEZVOLTAREA APTITUDINILOR CREATOARE ALE ELEVILOR Cadrele didactice pot contribui la dezvoltarea crea ției literare și artistice a elevilor prin cunoașterea aptitudinilor lor creatoare. Acest lucru se pate realiza prin exerci ții de ini țiere în tehnica creației și lărgirea continua a orizontului lor artistic. Exercițiul îmbracă forme diferite, în funcție de domeniul în care este folosit. În domeniul creației literare, elevii din clasele I-IV își exprimă prin cuvânt impresiile, stările și trăirile emoționale, folosind diferite figuri de stil, expresii frumoase în realizarea, redactarea unor compuneri. Compunerea este un exercițiu de exprimare scrisă, de căutare a imaginilor plastice, prin care elevul încearcă să exprime realitatea percepută de el. Desenul, artele plastice constituie un mijloc de dezvoltare a imagina ției, de asimilare a tehnicii perspectivei și a coloritului. Activitatea în cercuri constituie o formă potrivită pentru dezvoltarea aptitudinilor artistice ale elevilor. De exemplu, cercul de creație pregăte ște punerea în scenă a unei piese pentru copii sau inițiază un grup de recitatori, cercul coregrafic pregăte ște un dans etc. Activitățile culturalartistice realizate în școală contribuie la dezvoltarea aptitudinilor artistice ale elevilor și la cunoașterea unor înclinații ale acestora. Toate aceste obiective se pot realiza într-o strânsă colaboarare a școlii cu familia. Cadrele didactice reușesc să stimuleze activitatea creatoare a elevilor și să contribuie la înflorirea și afirmarea talentelor prin munca desfă șurată cu multă pasiune, răbdare și eforturi susținute.