Valores Vitales - Monografia - Grupo 2 4f1b2y
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VALOR ES VITALE S En la presente información se presenta contenido en tanto los puntos de características, desarrollo, aplicación y Teorías de los Valores vitales.
FACULTAD DE CIENCIAS FINANCIERAS Y CONTABLES ASIGNATURA: DEONTOLOGIA DE LA PROFESION CONTABLE TEMA: VALORES VITALES SECCIÓN: 2 do “B” PROFESOR: Dr. C. PERCY MARQUEZ INTEGRANTES:
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Saturno Manche, Elvis Moises Caira Calla, Jessenia Benavides Gallardo, Rafael Esteban Carranza Rivera, Milagros
DEDICATORIA
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El presente trabajo monográfico se lo dedicamos a nuestros padres y familiares porque día a día nos brindan su apoyo moral y económico para poder estudiar y lograr los objetivos trazados para un futuro mejor.
INTRODUCCION
Los valores vitales forman parte de nuestra vida de ellos y de su conformación en nuestra vida hacen la diferencia que podría surgir tanto en el campo laboral, educativo y por supuesto en lo cotidiano. Aun cuando el tema de los valores es considerado relativamente reciente en filosofía, los valores están presentes desde los inicios de la humanidad. Para el ser humano siempre han existido cosas valiosas: el bien, la verdad, la belleza, la felicidad, la virtud. Sin embargo, el criterio para darles valor ha variado a través de los tiempos. Se puede valorar de acuerdo con criterios estéticos, esquemas sociales, costumbres, principios éticos o, en otros términos, por el costo, la utilidad, el bienestar, el placer, el prestigio.
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Por lo tanto nos formulamos las siguientes preguntas: ¿Debe la educación preparar aptos competidores en el mercado laboral o formar hombres completos? ¿Ha de potenciar la autonomía de cada individuo, a menudo crítica y disidente, o la cohesión social? ¿Debe desarrollar la originalidad innovadora o mantener la identidad tradicional del grupo? ¿Atenderá a la eficacia práctica o apostará por el riesgo creador? ¿Reproducirá el orden existente o instruirá a los rebeldes que pueden derrocarlo? ¿Mantendrá una escrupulosa neutralidad ante la pluralidad de opciones ideológicas, religiosas, sexuales y otras diferentes formas de vida (drogas, televisión, polimorfismo estético) o se decantará por razonar lo preferible y proponer modelos de excelencia? ¿Pueden simultanearse todos estos objetivos o algunos de ellos resultan incompatibles?’
INDICE PORTADA CARATULA……………………………………………………………………………………… ………..........1 DEDICATORIA…………………………………………………………………………………… ………...…..2 INTRODUCCION………………………………………………………………………………… …………..…3 INDICE…………………………………………………………………………………………… ………….…..4 Origen de los Valores Subjetivismo………………………………………………………………………………….. ………6 Objetivismo…………………………………………………………………………………... ……….6 Aplicación de los Valores vitales La Fortaleza……………………………………………………………………………………….... ..7 La Energía…………………………………………………………………………………………… ..9 La Debilidad………………………………………………………………………………………… ...9 Lo Saludable………………………………………………………………………………………… 10 Hábitos de Vida saludable Dieta Equilibrada…………………………………………………………………..……12 Hábitos Tóxicos…………………………………………………………………….......12
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Ejercicio Físico……………………………………………………………………........12
Higiene………………………………………………………………………………........12 Valores Aplicables en la Vida Diaria La Libertad………………………………………………………………………….. ……………...13 El Respeto………………………………………………………………………………………… ….13 La Justicia…………………………………………………………………………………………… 13 La Solidaridad………………………………………………………………………………………. 13 La Tolerancia……………………………………………………………………………………….. 14 El Respeto………………………………………………………………………………………… ….14 La Igualdad………………………………………………………………………………………….. 14 Clasificación de los Valores Vitales Saludable……………………….. ……………………………………………………………………15
Consejos para Llevar una Vida Saludable Bienestar………………………………………………………………………………………… ……………17 Prosperidad……………………………………………….. …………………………………………………18 Capacidad Esfuerzo…………………………….. …………………………………………………………18 10 Pautas Para desarrollar la Capacidad de esfuerzo y la fuerza de voluntad………….19
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Valores vitales Desarrollo………………………………………………………………………………..20
Fin Objetivo…………………………………………………………………………….. ……………21 Fin Subjetivo………………………………………………………………………………… ………21 Ciencia que lo Aplica………………………………………………………………………………………22 Rasgos Positivos de los valores vitales………………………………………………………………22 Rasgos Positivos de los valores vitales………………………………………………………………22 Pirámide de Valores de Max Scheler……………………………………………………………….…23 Características de Valores Vitales de Max Scheler……………………………………………….24 CONCLUSIONES………………………………………………………………………………… ……………25 RESUMEN………………………………………………………………………………………… ……………26 ABSTRACT……………………………………………………………………………………… …………..…27
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BIBLIOGRAFIA…………………………………………………………………………………… …………..28
Origen de los valores Desechado cualquier tipo de determinismo natural o biológico, y ante la imposibilidad de que la ciencia nos dé todas las respuestas, conviene reflexionar sobre el origen de los valores. Defenderemos en este texto, frente a toda posición absolutista, la fortaleza de una moral fundada en el ámbito humano, propia de los deseos y aspiraciones de las personas, de carácter laico, ajena a lo trascendente e íntimamente vinculada a lo social y político; en definitiva, que favorezca el desarrollo de la humanidad El problema del origen de los valores Pero esto sabemos que no es tan fácil, recordemos en cualquier caso que la Ética nos dice cómo deberían ser los comportamientos humanos, no cómo son y, lo cierto, es que las acciones humanas se dan en un momento histórico y en un lugar concretos.
¿Cuál es el origen de los valores? Veamos las dos posturas éticas que intentan responder a esta cuestión: SUBJETIVISMO Los valores son una creación humana, es decir, el origen de valores como lo justo o lo honrado depende de las apreciaciones, las preferencias o incluso de sentimientos como el agrado o el deseo. Esta postura llevada al extremo, conduce al subjetivismo e individualismo radical, para el cual, todo depende de la opinión de cada uno y al todo vale. OBJETIVISMO Los valores existen por sí mismos al margen de que los individuos y las sociedades los conozcan, los estimen o los pongan en práctica. Ello implica que las personas pueden y deben descubrirlos y convertirlos en exigencias morales objetivas, es decir, independientes de las opiniones particulares, por lo que podrían ser una guía universal del comportamiento moral humano.
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Muy relacionado con el problema de su origen está el interrogante ético de su validez o legitimidad dado que, no olvidemos, estos están siempre relacionados con un momento y un lugar concretos.
Aplicación de los valores vitales EL VALOR DE LA FORTALEZA Es la virtud que nos impulsa a vencer el temor y huir de él. Es fuerza, entereza y firmeza de ánimo. Ésta nos ayuda a vencer los obstáculos con ayuda de la inteligencia y la voluntad personal, ser capaces de derrotar los miedos que impiden dar a nuestra vida su verdadero sentido. Muchas veces el dolor, provocado por circunstancias inesperadas y que en ocasiones son banas, logra ser tan fuerte, que nos abruma, nos nubla la razón y hasta hace que renunciemos a la vida misma. Los que se dejan vencer por el dolor caen en la desesperanza y finalmente caen derrotados y vencidos para luchar. El dolor es tan solo una reacción a la impotencia, quisiéramos que pasara rápido el tiempo para olvidar el momento difícil y que pueda existir una paz y una estabilidad emocional en nuestro interior. No obstante, mucho depende de nosotros mismos para que el dolor pase. Podemos decir que el valor de la fortaleza es indispensable en el desarrollo humano para resistir muchos de los momentos lamentables que nos acontecen en nuestra vida y que desafortunadamente estamos expuestos a padecer.
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Tal es el caso de la pérdida de un ser querido o un amigo entrañable, el fin de una relación, un divorcio, una enfermedad grave, una relación tormentosa, el ver que un ser querido se hunde en el alcoholismo o drogadicción, incluso, no estamos exentos de la influencias directas o indirectas de aquellas personas acomplejadas negativas y pesimistas que buscan la forma de causar un daño físico, emocional y psicológico con el fin de pisotear la integridad física, moral de una persona a base de mentiras, chantajes, imposiciones, engaños, presunciones, faltas de respeto, manipulaciones, hipocresía, deslealtad y envidia, entre otros. También de aquellas que ejercen presión para realizar algo que va en contra de los principios inculcados en la familia o en la escuela, contraponiéndose a los valores adquiridos.
Las personas vengativas, maliciosas y ventajosas sin escrúpulos son como las piedras en el camino, que por donde quiera las podemos encontrar y que desafortunadamente nadie está exento de toparse con alguna de estas personas. Las podemos encontrar en el propio trabajo, en la escuela, en un medio de transporte, en un evento, en un centro comercial, en un restaurante, en un bar, en una Disco, en el teatro, en el cine, e incluso en la propia familia. Siempre habrá alguien que quiera sacar ventaja y provecho de alguna forma u otra de las personas que actúan con buena fe. Los Sociópatas que son capaces de mentir y manipular con tal de conseguir sus objetivos, no les importa actuar en menoscabo de las personas, afectan y pisotean su integridad, usan sus técnicas para utilizar a las personas consiguiendo lo que quieren y sentirse superiores. Uno nunca sabe con la clase de personas con las que uno se relacionará en el transcurso de nuestra vida. Llegamos a conocer a alguien de quien que sin saber, resultan con el tiempo ser: manipuladores, ventajosos, acomplejados, mentirosos, irrespetuosos, vengativos, impositivos, victimarios, irónicos, envidiosos y que por complejos de inferioridad e incluso de superioridad logran hacer daño y que uno está expuesto a caer en sus juegos perversos, resultan ser “lobos disfrazados de ovejas”. En fin, muchos son los problemas personales y sociales que rodean nuestro entorno y que son las causales de tristeza y dolor. No obstante, a todos estos conflictos emocionales y sociales, si bien es cierto que son momentos difíciles; resultan con el tiempo transitorios y todos tenemos la capacidad de poder olvidar y superar las adversidades. Estar dispuestos a sumar pequeños esfuerzos revertir las sensaciones que lastiman y ser felices y exitosos en todos los proyectos de vida que tengamos, y de los que sin duda alguna estamos capacitados mentalmente y emocionalmente para afrontar; trabajar y mejorar para la realización de nuestras metas y esforzarnos por ser mejores mujeres y hombres participativos e incluyentes dentro de la sociedad. Tener precaución y de manera inteligente tomar una decisión absoluta en la forma de relacionarnos y de cómo lo hacemos para no resultar dañados y terminar siendo víctimas y presas fáciles.
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Sumar en nuestra vida, nunca restar; es decir, que fortalezcamos nuestras relaciones personales y públicas, sin minimizar los derechos y la integridad física y emocional de los demás. Hacer uso de nuestros propios recursos y pensar que siempre habrá más de una solución para
cada uno de los problemas y obstáculos que se nos presenten en nuestro trayecto por la vida; todo tiene solución, menos la muerte. Mirar siempre adelante, nunca hacia atrás, el horizonte es muy grande y las situaciones que hayamos vivido positivas o negativas es parte del pasado. Desafortunadamente, también de los errores se aprende para bien o para mal, cada error cometido, es una lección aprendida, pero finalmente nos caemos y nos levantamos por sí mismos para enfrentar nuevamente el presente y el futuro y del que sin duda alguna estamos capacitados mentalmente y emocionalmente para salir avante. En eso radica el valor de la fortaleza; esa dichosa virtud nos ayuda a formarnos una coraza para ver el sentido real de las cosas y de la vida misma, nos hace ver y saber siempre lo que queremos Ser y adonde queremos ir. Ver la realidad de nuestras capacidades y de nuestro entorno familiar y social. Aceptar nuestras limitaciones, porque si no conocemos nuestro Yo interno, no aprenderemos a conocer a los demás. Tener la suficiente seguridad en uno mismo para saber ejercer nuestras aptitudes y virtudes, aplicarlas en nuestra vida personal y social. De tal suerte que en la medida que nos aceptemos a nosotros mismos tal cual somos con defectos y virtudes, seremos capaces también de aceptar la realidad de las cosas con absoluta madurez y que esto, nos lleve a un estado de bienestar intelectual, emocional y social. Siempre vendrán tiempos mejores. Esta se desarrolla cuando la persona tiene alta capacidad para: manejar interrupciones y cambios rapidez ante imprevistos/rutinas; para motivar a otras personas es persuasivo; pedir autorización para tomar decisiones que asuman riesgos no se arriesga, es conformista; ser capaz de ayudar a otros en sus problemas personales capacidad para postergar; desarrollar ritmo/coordinación en tareas repetitivas predominancia de respuestas rápidas; seguir un esquema a la perfección normas; ser diplomático y colaborador evita conflictos; tener habilidad para crear nuevas ideas libertad de acción; tener visión para planificar a largo plazo produce cambios; actuar sin tener antecedentes; paciencia para seguir instrucciones detalladas ejecución con estabilidad. LA ENERGÍA Es la fuerza aplicada frente a algo.
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La energía, es el poder que se istra a determinada cosa. Por ejemplo, he aquí que conocemos términos como “energía positiva”,
porque consiste en el pensar de manera positiva y en llenar nuestro ser de vibraciones en pro del éxito. Cuando somos personas enérgicas, es cuando actuamos con toda la fuerza en algo, con todas las ganas y el ánimo en busca de un fin, cuando estamos despiertos para actuar. En nuestra vida, siempre debe estar presenta la energía que apunte al positivismo, a la motivación por actuar, a las ganas de alcanzar, de lograr. Muchas veces simplemente dejamos de lado la energía que mantenemos por dentro, y nos dedicamos a pensar de forma negativa y a actuar esperando el fracaso con resignación… Esto, lo que consigue es justamente un adormecimiento interno, que solamente atrae eso negativo que pensamos, a nuestros resultados. LA DEBILIDAD La debilidad se desarrolla en el individuo simplemente cuando decide rendirse y esconderse para no volver a sufrir jamás, puedo aceptar que alguien se oculte durante el tiempo que sane sus heridas pero estas no son eternas. los débiles normalmente son cobardes, no es una regla fija pero si es para la gran mayoría y uno de los actos de cobardía más grande que se pueden realizar es el suicidio, es aún peor que rendirse, es un acto en el que todos sufren menos tu un acto despreciable. EL VALOR DE LO SALUDABLE La salud es uno de esos temas que generan una ambivalencia de sentimientos bastante acusada: por una parte, mejor si no lo comentamos, es señal que nos encontramos bien (y no hay que llamar al mal tiempo); por otra parte, quizás que le prestemos un poco de atención para tratar de prevenir algunas enfermedades o accidentes evitables.
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Entendida como ausencia de enfermedad y como resultado de un equilibrio biológico, mental y social, la salud ha alcanzado recientemente el rango de derecho fundamental de las personas. Esta noción integral de la salud se vincula con una noción también integral de la persona y hay que concretarla en el desarrollo de dimensiones racionales, emocionales y conductuales que permitan un equilibrio de sus necesidades con los recursos del sistema de salud disponibles/suficientes.
Los avances científicos, junto con los cambios ideológicos y económicos de los últimos dos siglos, han situado la salud en un primer plano del interés social. Pero aun así, no ha llegado a todos y las desigualdades sociales tienen en la salud un exponente muy marcado: en el terreno internacional, observamos la diversidad de patologías que afectan a países ricos y a países pobres (cardiovasculares, oncológicas o accidentes de tránsito, contra sida, malaria y tuberculosis, para poner algunos ejemplos); asimismo, dentro de cada sociedad la salud también se convierte en factor potencial de discriminación y, a la larga, de exclusión (discapacidades, incapacidades laborales, enfermos mentales). En definitiva, los que no “están en forma” quedan al margen, ocupan menos espacio mediático y a menudo son rechazados de los sistemas de producción y de participación social y política. El sistema sanitario, la base biogenética, las condiciones ambientales y el estilo de vida, son los cuatro factores que determinan el grado de salud de las personas, pero precisamente este último, aun siendo el más importante, es el más desatendido por todos. Si analizamos algunos de nuestros comportamientos a lo largo del día, como por ejemplo los ritmos horarios, las condiciones laborales, los ingredientes de las comidas, las actividades de ocio, etc. ¿Llevamos un estilo de vida saludable? ¿Quién es el responsable? ¿Qué podemos hacer? En definitiva, la salud no es sólo un asunto individual, sino que implica también a la comunidad; es necesario orientar nuestra tarea educativa precisamente reforzando las dobles responsabilidades individuales y colectivas inherentes a la salud. Así pues, hay que incorporar la salud a la educación en una triple orientación: como contenido educativo estricto, como tema de debate ético y como escenario para tomar decisiones. Como contenido educativo, la educación para la salud ha de formar parte de los programas y currículos educativos en todos los niveles. Es necesario que niños y adultos sean capaces de conocer las limitaciones y las posibilidades del propio cuerpo, pero hay que hacerlo en el contexto directo donde viven.
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La salud como tema de debate ético significa que niños y adultos han de saber reconocer sus prejuicios sobre la salud y itir la variedad de creencias asociadas a la salud, pero sobre todo que la sociedad actual plantea retos constantes sobre los cuales hay que tener una posición tomada, con toda la flexibilidad que se quiera, pero siempre a partir de unos referentes determinados.
Finalmente, hay que entender que la educación para la salud tiene que preparar para la toma de decisiones, tiene que ayudar en la adquisición de habilidades que nos faciliten la toma de decisiones de manera autónoma y responsable, y siempre en contextos sociales. Por lo tanto, no podemos olvidar los factores emotivos y racionales que forman parte de la toma de decisiones, y aquí entra en escena el papel de educadores y educadoras (padres, maestros, monitores, abuelos….) y también el entorno educativo en general (medios de comunicación, amigos…). La salud, es el valor de procurar el bienestar en todo nuestro ser, desde lo físico hasta lo interno. El valor de la salud, es el valor de amarnos y cuidarnos ante alguna enfermedad, cansancio, agotamiento, o cualquier cosa que pueda alterar nuestra naturaleza de bien. El valor de la salud incluye pautas básicas como alimentarnos bien, ejercitarnos, ser activos, descansar, chequearnos con un médico ante un indicio de enfermedad, etc. Hábitos de vida saludable La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social”, lo que supone que este concepto va más allá de la existencia o no de una u otra enfermedad. En consecuencia, más que de una vida sana hay que hablar de un estilo de vida saludable del que forman parte la alimentación, el ejercicio físico, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social. Desde esta perspectiva se puede determinar que los hábitos necesarios para llevar una vida saludable son los siguientes: •Dieta equilibrada:
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Una alimentación saludable se rige por incluir todos los alimentos contemplados en la pirámide nutricional, pero en las proporciones adecuadas y en la cantidad suficiente (no más) para mantener las necesidades nutricionales del organismo en función del consumo energético que éste realiza con la actividad diaria. El valor energético diario de la dieta debe ser de 30-40 kilocalorías por hilo de peso. Los hidratos de carbono deben ocupar un 50-55% de los nutrientes, con no más de un 10% de azúcares simples. Las grasas han de ser un 30% del valor energético total, repartiéndose del siguiente modo: un 15-20% de grasas mono insaturadas, un 5% de poliinsaturadas y no más de un 7-8% de saturadas. Las proteínas
consumidas no deben superar el 10% de la dieta. Finalmente, se debe aportar al organismo unos 20-25 gramos de fibra vegetal. •Hábitos tóxicos: El tabaco, el alcohol y las drogas inciden de forma muy negativa sobre la salud. La única tolerancia se refiere exclusivamente al vino o la cerveza, de los que incluso se recomienda el consumo del equivalente a una copa diaria. •Ejercicio físico: Las recomendaciones generales determinan unos 30 minutos diarios de actividad física, siendo suficiente caminar a paso rápido durante este tiempo. Ello permite quemar las calorías sobrantes y fortalecer músculos y huesos, pero también ayuda a controlar la tensión arterial, el colesterol y los niveles de glucosa en sangre, además de contribuir a la eliminación del estrés y ayudar a dormir mejor, adquirir un estado de relajación y evitar cambios de humor, mejorar la autoestima y el estado de satisfacción personal. También puede ser un buen medio para desarrollar una saludable actividad social cuando el ejercicio se hace en compañía. •Higiene: Una higiene adecuada evita muchos problemas de salud: desde infecciones a problemas dentales o dermatológicos. El concepto de higiene no sólo se refiere al aseo y limpieza del cuerpo, sino que afecta también al ámbito doméstico.
ESTOS SON LOS VALORES VITALES APLICABLES EN LA VIDA DIARIA
libertad igualdad justicia paz solidaridad tolerancia respeto por los demás repensar la naturaleza
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LA LIBERTAD
Es la capacidad de elegir. El ser humano es libre, por su naturaleza y estructura. Nos fue dado el libre albedrío.
EL RESPETO Actuar o dejar de actuar, valorando los derechos, condición y circunstancias, tratando de no dañar, ni dejar de beneficiarse a sí mismo o a los demás. Toda relación humana que no esté sustentada en el respeto mutuo, difícilmente podrá llegar a tomarse profunda y valedera. Respetarse mutuamente significa comprender y valorar al otro, su forma de ver y vivir la vida, su actitud ante las cosas, sus intereses, sus necesidades y sus inquietudes, y solo es posible si el otro es capaz de comprenderte y valorarte de la misma forma.
LA JUSTICIA Dar a cada cual lo suyo. Ser justo es equivalente en algunas religiones o filosofías a ser bueno, dando a cada cual lo que le corresponde, y también dándotelo a ti mismo.
LA SOLIDARIDAD La Solidaridad es uno de los valores humanos más importantes y esenciales de todos,
Es la solidaridad es lo que hace una persona cuando otro necesita de su ayuda, Es la colaboración que alguien puede brindar para se pueda terminar una tarea en especial, es ese sentimiento que se siente y da ganas de ayudar a los demás sin intención de recibir algo a cambio.
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La solidaridad es común verla en tiempo de crisis en países que atraviesan por guerras, hambrunas, toques de queda, desastres naturales y otras condiciones extremas. Los países hermanos y de todos lados del mundo se avocan en una sola causa, en defender, ayudar o brindar toda clase de apoyo (medico, alimentario o armamento) para
resguardar la integridad de esa localidad. La solidaridad no es obligatoria, pero resulta un compromiso moral que debe haber entre los que pueden ser capaces de ayudar a alguien en situación de riesgo o necesidad extrema. La solidaridad es tan importante que representa la base de muchos valores humanos más, como por ejemplo la amistad, el compañerismo, la lealtad, el honor; la solidaridad nos permite como personas sentirnos unidos y por consiguiente unidos sentimentalmente a esas personas a las que se les brinda y apoyo y por supuesto de las que lo recibimos.
LA TOLERANCIA La tolerancia es un valor moral que implica el respeto íntegro hacia el otro, hacia sus ideas, prácticas o creencias, independientemente de que choquen o sean diferentes de las nuestras. Por ello, la tolerancia es una actitud fundamental para la vida en sociedad. Una persona tolerante puede aceptar opiniones o comportamientos diferentes a los establecidos por su entorno social o por sus principios morales. Este tipo de tolerancia se llama tolerancia social.
EL RESPETO El respeto supone el reconocimiento, la veneración y el aprecio por otra persona o cosa. El respeto mutuo es aquel que se basa en el sentimiento de la reciprocidad, donde se respeta al otro y se recibe de vuelta el mismo respeto. El respeto mutuo es muy importante para la convivencia con otras personas (los padres, los hermanos, la pareja), y lo debemos practicar con honestidad durante el resto de nuestras vidas para tener una vida armoniosa en sociedad. El respeto es un valor que se aprende en casa, durante la crianza, y a lo largo de la etapa formativa escolar. Características del respeto son la consideración, el aprecio, el reconocimiento, la honestidad y la cortesía hacia la otra persona.
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Respetarse mutuamente significa comprender y valorar al otro, su forma de ver y vivir la vida, su actitud ante las cosas, sus intereses, sus
necesidades y sus inquietudes, y solo es posible si el otro es capaz de comprenderte y valorarte de la misma forma.
LA IGUALDAD La igualdad social es un concepto de justicia social según el cual todos los de una sociedad tienen derecho a gozar de las mismas oportunidades. Según la justicia social, todas las personas, además de tener los mismos derechos políticos y civiles, deberían tener las mismas posibilidades de acceder al bienestar social, y, en este sentido, el mismo derecho y las mismas oportunidades a la educación, a la salud y al trabajo.
VALORES VITALES – CLASIFICACION LO SALUDABLE: Saludable hace referencia a lo que sirve para conservar o restablecer la salud. Puede tratarse de algo concreto (como un alimento) o abstracto (mantener la calma, evitar las preocupaciones).
La salud implica el completo bienestar físico, mental y social de un ser vivo. Esto quiere decir que un individuo puede no estar enfermo y, sin embargo, no gozar de buena salud. Lo saludable es todo aquello que contribuye a aumentar el bienestar y a conservarlo.
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La alimentación saludable es la dieta que ayuda al buen funcionamiento del organismo. Por lo general implica la ingesta de alimentos variados para recibir todo tipo de nutrientes. Diversos estudios indican que las frutas y las verduras son la mejor opción para una alimentación saludable, lo cual refuerza la idea de que el ser humano es en realidad vegetariano por naturaleza.
Un individuo saludable también debe realizar actividad física. El deporte permite mejorar el estado corporal y mental, ya que ayuda a la distracción y a la relajación más allá del beneficio específico de la actividad sobre músculos y huesos. En cuanto a la salud mental, los especialistas creen que lo saludable está vinculado a encontrar tiempo y espacio para la recreación, conservar la calma y la paz interior y tratar de reducir el estrés. Saludable también permite nombrar a quien tiene aspecto sano o goza de buena salud y a lo que es provechoso para un fin. Por ejemplo: “Estuve internado dos meses pero, por suerte, ya estoy saludable otra vez”, “Tu abuela se ve muy saludable hoy”, “No es saludable que te guardes tus palabras: en mi opinión deberías ir a hablar con ella”.
CONSEJOS PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE
o + Hacer ejercicio Si bien todos sabemos que hacer ejercicio es beneficioso para nuestra salud, muchas personas pasan gran parte de su vida evitando la actividad física al máximo. En algunos países occidentales, por ejemplo, un promedio de un cuarto de la población camina menos de una hora por semana. Por otro lado, con un paseo de tan solo media hora al día para los adultos y de una hora en el caso de los niños, se disminuye considerablemente el riesgo de sufrir un infarto y de padecer diabetes.
o + Controlar el colesterol
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El objetivo principal de llevar un control del nivel de colesterol en la sangre es prevenir el bloqueo de las arterias, una de las causas de infartos e ictus. De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association), si el nivel de colesterol supera los 200 mg/dl, es necesario comenzar a preocuparse. Por otro lado, algunas personas poseen un gen hereditario que contribuye con la producción de colesterol malo y en ese caso la atención a este problema resulta vital.
o + Reducir el nivel de azúcar en la sangre La diabetes es una enfermedad posible de tratar, pero peligrosa, ya que acarrea altas probabilidades de padecer un ictus o un infarto, lo cual suele conducir a la muerte. Para evitar la diabetes, es importante prestar especial atención al nivel de azúcar en la sangre desde la juventud: en ayunas, lo ideal es poseer un valor menor a 100 mg/dl de glucosa. ¿Cómo se consigue tal objetivo? Consumiendo menos dulces y refrescos, haciendo ejercicio regularmente y aceptando la medicación indicada por los médicos si se entra en la zona de riesgo. De esta manera se protege el organismo y se mejora indefectiblemente la calidad de vida.
o + Evitar el tabaco Fumar quita validez a cualquier otro recaudo; el tabaco aumenta el riesgo de muerte prematura y afecta negativamente el organismo a muchos niveles. A pesar de ser tan perjudicial para la salud, tan solo una semana luego de dejarlo, los pulmones comienzan a recuperarse.
BIENESTAR: Cuando uno piensa en bienestar inmediatamente le vienen a la mente palabras como la felicidad y la satisfacción porque justamente son estas dos cuestiones las que se vinculan íntimamente al concepto de bienestar y las que mejor lo definen, ya que bienestar es sentirnos satisfechos y al mismo tiempo felices. Se conoce como bienestar al estado de la persona humana en el que se le hace sensible el buen funcionamiento de su actividad somática y psíquica. Como tal, el término hace referencia a un estado de satisfacción personal, o de comodidad que proporciona al individuo satisfacción económica, social, laboral, psicológica, biológica, entre otras.
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Por ejemplo, para algunas personas el estado de bienestar está representado por disponer de un buen carro, buen empleo, vestirse con marca, buenas vacaciones, buenos relacionamientos interpersonales, familiares, entre otros.
o Bienestar social El bienestar social es un conjunto de elementos que permite al individuo poseer un nivel de calidad de vida. En el mismo término engloba riqueza monetaria (bienestar económico), a bienes y servicios, libertad, placer, innovación, salud mental, entre otros. En referencia a este punto, el Estado posee la obligación de proporcionar a sus habitantes el bienestar social, lo cual es fundamental la implementación de medidas políticas que permite la redistribución de la renta y el desarrollo de servicios públicos para el bienestar social de la sociedad.
o Bienestar físico El bienestar físico es la condición global del cuerpo humano en relación a las patologías y a la capacidad física. El individuo debe de cuidar e invertir en su salud, ya que su cuerpo afecta sus actividades físicas y su calidad de vida, es por ello que es fundamental llevar una dieta balanceada, realizar ejercicios físicos, disminuir el exceso de bebidas alcohólicas, evitar el uso de la drogas, cigarros, entre otros.
o Bienestar mental El bienestar mental es el equilibrio mental entre lo interno y experiencias externas. El individuo sano, con salud mental busca estar bien en su entorno social, vivir la plenitud de la vida aceptando sus emociones y manejar las diferentes tipos de emociones.
o Bienestar laboral El bienestar laboral puede ser visto como el estado deseado por los individuos que integran una organización, siendo esta la encargada de crear diferentes proyectos o programas que buscan proteger los derechos e intereses sociales de los empleados.
LA PROSPERIDAD:
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La prosperidad suele asociarse a la riqueza económica y a la abundancia de bienes. La cantidad de riqueza o dinero que puede considerarse como abundante, sin embargo, es subjetiva; por eso puede definirse la
prosperidad como el bienestar material que permite liberar a la persona de las angustias económicas.
CAPACIDAD DE EZFUERZO: Buscan y anhelan el camino fácil, pero no siempre las cosas son sencillas. Es necesario enseñar a los más pequeños a esforzarse para lograr sus metas y objetivos, desarrollar su fuerza de voluntad. Enseñarles a enfrentarse a las dificultades. Nuestra labor como educadores no consiste en librarles de las dificultades o hacerles más fáciles las tareas. Debemos enseñarles a que ellos mismos se enfrenten a estas dificultades y ellos mismos aprendan a seguir su camino. Esto no quiere decir que se lo pongamos difícil apropósito, sino que debemos fomentar en ellos el desarrollo de su fuerza de voluntad y de su capacidad de esfuerzo.
10 pautas para desarrollar la capacidad de esfuerzo y la fuerza de voluntad.
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Sirve de ejemplo, los pequeños aprenden más de lo que ven que de lo que se les dice. Demuéstrales que te esfuerzas y tienes fuerza de voluntad para lograr tus propias metas. Proponles metas a corto plazo, que vean los resultados de su esfuerzo, si la consecución de la meta se prolonga demasiado, puede que no vean los logros y se desmotiven. Es importante que comprueben los efectos positivos de su esfuerzo, al menos en los primeros momentos. Si no los ven, pensarán que su esfuerzo no sirve para nada y que por lo tanto es mejor no esforzarse. Ponles metas que supongan cierto esfuerzo por su parte, pero que sean alcanzables por ellos. Es importante lograr este equilibrio en la dificultad de los objetivos, ya que si no suponen esfuerzo no desarrollan su fuerza de voluntad. Por el contrario si resultan ser inalcanzables se desanimarán. No les evites las dificultades, tampoco se lo pongas más difícil apropósito. Cuando aparezca una dificultad, evita ponérselo fácil, anímale a que se esfuerce, hazle saber que tú crees que puede hacerlo. Anímale a esforzarse y superar esas dificultades.
No hagas todo por ellos, deja que se hagan responsables de sus cosas, que se enfrenten a sus tareas diarias y a sus responsabilidades. Exígeles, pero combina tus exigencias con cariño y comprensión. Cuando el pequeño se desanime y quiera abandonar algo que le suponga una dificultad y te diga “yo no sé” “yo no puedo”. Debes exigirle que siga con lo que ha empezado, pero nunca imponiéndole, sino apoyándole y animándole. Enséñale como puede hacerlo, pero deja que lo haga solo. Refuerza positivamente los pequeños logros que alcance. Hazle saber que valoras su esfuerzo cuando supere sus dificultades y logra sus objetivos. Déjales decidir sus propios compromisos y apóyale para que los cumpla. Por ejemplo: si que el pequeño decida que deporte quiere practicar, pero debemos animarle para que no abandone éste deporte si se cansa, si no cumple sus expectativas o si supone una dificultad y un esfuerzo que no esperaba. No les presiones, ni les impongas. Cuando el pequeño este frustrado ante una dificultad, se comprensivo y ten paciencia. Pero no dejes que abandone.
VALORES VITALES Conjunto de valores y creencias de una persona que dan sentido a su proyecto de vida y que sustentan sus decisiones y preferencias en los procesos de enfermedad y muerte.
DESARROLLO Los valores vitales implican hoy en día una reflexión profunda sobre la importancia que le estamos dando a nuestra salud, pareciera que todo es más importante menos la vida misma.
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El análisis inicia reconociendo que el primer peldaño y valor que el hombre encuentra por naturaleza es: la vida misma. Cuando nacemos iniciamos el ciclo por nosotros mismos, aprendemos a sobrevivir, nos desarrollamos, crecemos, nos reproducimos algunos, envejecemos hasta que morimos.
El ciclo de la vida es personal, cada quien elige lo que quiere vivir y en este sentido tenemos una responsabilidad absoluta, donde debe existir también una tolerancia racional para que todos podamos vivir en sociedad, respetando maneras y formas de vivir distintas, pero que en su conjunto llevan a una misma finalidad, el cierre del ciclo de la vida, que es la muerte. Casi todos hemos vivido el suceso de muerte de algún familiar, y cuando esto ocurre reflexionamos un poco sobre lo que implica cuidar nuestra vida y salud. Esta vivencia es un momento traumático en su mayoría, difícil, pero que al final nos debe ayudar a realizar una catarsis, terapia y concientización personal de nuestra vida, y también nos debe llevar a revalorar y cuidar nuestra salud, luego entonces que el fin último será mejorar la calidad de vida del hombre y de las personas que ama y convive. No hay que esperar perder nuestra salud y nuestra vida para valorarla. Tampoco vamos a esperar perder a los que amamos para revalorar también su salud y su vida. Vida solo hay una, y hay que aprovecharla positivamente. La vida es un valor y como tal debemos darle la importancia y la inversión que debe dársele para seguir en este mundo. Los valores vitales forman parte de nuestra vida, de ellos y de su conformación en nuestra vida hacen la diferencia que podría surgir tanto en el campo laboral, educativo y por supuesto en lo cotidiano. Debemos hallar un medio de solucionar los problemas sociales y medioambientales de hoy y aprender a vivir de la manera sostenible. FIN OBJETIVO: Salud Las cuestiones relativas al desarrollo, el medio ambiente y la salud están estrechamente interrelacionadas con la mala salud que estorba al desarrollo económico y social El fines objetivos, que forman partes que constituyen la realidad social, tales como los objetos de vida, los fenómenos vitales, las tendencias de vida, las ideas y concepciones de vida, las conductas, y que implican un sistema de valores objetivos.
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La valoración no es mera espontaneidad subjetiva, sino que se funda en las propiedades del objeto. No hay valor sin un interés personal, ni hay interés sin unas necesidades subjetivas que lo generen. Y se engendra cuando un sujeto estima un objeto por encima de que pueda satisfacer
unas necesidades suyas. Si ese objeto no es conocido o apetecido, se queda en un simple bien potencial, en un conjunto de meras cualidades objetivas, pero sin valor. Para que haya valor ha de haber una preferencia humana. Los valores vitales tienen por objetivo ayudar a las personas a desarrollar actitudes y capacidades y adquirir conocimientos que les permitan tomar decisiones fundamentales en beneficio propio y de los demás, ahora y en el futuro, y a poner en práctica esas decisiones. Los valores existen por sí mismos al margen de que los individuos y las sociedades los conozcan, los estimen o los pongan en práctica. Ello implica que las personas pueden y deben descubrirlos y convertirlos en exigencias morales objetivas, es decir, independientes de las opiniones particulares, por lo que podrían ser una guía universal del comportamiento moral humano. FIN SUBJETIVO: Fortaleza, capacidad de esfuerzo. Un sistema subjetivo de valores, que se refiere a la forma en que se refleja en la conciencia la significación social del valor, ya sea individual o colectiva. Estos valores cumplen una función como reguladores internos de la actividad humana, y como tales pueden coincidir en mayor o menor medida con el sistema objetivo de valores. El valor es siempre valor 'para alguien'...; supone una referencia a un ser inteligente y sensible que lo capta. El significado subjetivo de los valores vitales permite valorar la vida, el rol de la vida, junto con otros roles vitales. Y así elaborar de manera más consciente el proyecto de vida. Los valores son una creación humana, es decir, el origen de valores como lo justo o lo honrado depende de las apreciaciones, las preferencias o incluso de sentimientos como el agrado o el deseo. Esta postura llevada al extremo, conduce al subjetivismo e individualismo radical, para el cual, todo depende de la opinión de cada uno y al todo vale. CIENCIA QUE LO APLICA: Filosofía, Ética. Sociología.
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La ética es la rama de la filosofía, tiene como centro de atención las acciones humanas y aquellos aspectos de las mismas que se relacionan con el bien, la virtud, el deber, la felicidad y la vida realizada. El estudio de la ética se remonta a los orígenes mismos de la filosofía en la Antigua Grecia, y su desarrollo histórico ha sido amplio y variado.
La ética estudia qué es un acto moral, cómo se justifica racionalmente un sistema moral, y cómo se ha de aplicar posteriormente a nivel individual y a nivel social. En la vida cotidiana constituye una reflexión sobre el hecho moral, busca las razones que justifican la adopción de un sistema moral u otro. La ética busca fundamentar la manera de vivir por el pensamiento humano. La sociología es la ciencia social que se encarga del análisis científico de la estructura y funcionamiento de la sociedad humana o población regional. Estudia los fenómenos colectivos producidos por la actividad social de los seres humanos, dentro del contexto histórico-cultural en el que se encuentran inmersos.
RASGOS POSITIVOS DE LOS VALORES VITALES: - Una buena salud física - Vigor, energía, fortaleza - Un cuerpo bello y atractivo - Agilidad destreza y habilidad corporal para el deporte, la competición - Disfrutar del propio cuerpo - Dominio del propio cuerpo y sus instintos - Saber defenderse de los ataques...
RASGOS NEGATIVOS DE LOS VALORES VITALES: -
Enfermedad, defectos físicos Falta de belleza Presunción Sobrevalorar la belleza externa Provocación sexual Agresividad
PIRAMIDE DE VALORES DE MAX SCHELER
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Los valores, según Scheler, se presentan objetivamente como estructurados según dos rasgos fundamentales y exclusivos: La polaridad, todo los valores se organizan como siendo positivos o negativos. A diferencia de las cosas que sólo son positivas.
La jerarquía, cada valor hace presente en su percepción que es igual, inferior o superior a otros valores. Esta jerarquía da lugar a una escala de valores que Scheler ordena de menor a mayor en cuatro grupos: Los valores del agrado: dulce - amargo. Los valores vitales: sano - enfermo. Los valores espirituales, estos se dividen en:
Estéticos: bello - feo.
Jurídicos: justo - injusto.
Intelectuales: verdadero - falso.
Los valores religiosos: santo - profano.
CARACTERISCIAS VALORES VITALES DE SCHELER
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LO SALUDABLE Que sirve para restituir y conservar la salud.
Que tiene un aspecto que muestra buena salud INSALUBRE Perjudicial para la salud, malsano. Lo contrario de saludable. FUERTE Que tiene fuerza y resistencia. De carácter vigoroso que no cede con facilidad.
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DEBIL De poca fuerza o resistencia. De carácter flojo, que cede con facilidad.
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CONCLUSION Como resultado de la investigación presentada podemos concluir que Los valores vitales responden de alguna manera a las necesidades corporales primerias (comer, beber, dormir, habitar) y secundarios. Por otro lado este valor influye en nuestra personalidad, y conformación de nuestra vida, como también influye en el perfeccionamiento de los hombres en su aspecto fisiológico (agilidad, fuerza, salud, deporte, placer y ejercicio) También concluimos que los valores vitales tienen un rasgo positivo como la buena salud física, disfrutar del propio cuerpo, agilidad destreza y habilidad corporal para el deporte. Como también hay rasgos negativos como la enfermedad, defectos físicos, sobrevalorar la belleza externa.
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Finalmente se dice que los valores vitales son valores y creencias de una persona que dan sentido a su proyecto de vida y que sustentan sus decisiones y preferencias en los procesos de enfermedad y muerte.
RESUMEN ESTOS SON LOS VALORES VITALES APLICABLES EN LA VIDA DIARIA
libertad igualdad justicia
solidaridad tolerancia
LO SALUDABLE: Que sirve para conservar o restituir la salud. Que tiene un aspecto que muestra buena salud.
respeto por los demás repensar la naturaleza
LO FUERTE: Que tiene fuerza y resistencia. De carácter vigoroso, que no cede con facilidad.
LO INSALUBRE: LO DEBIL: Perjudicial para la De poca fuerza o salud, malsano. resistencia. Lo contrario de De carácter flojo, que saludable. cede con facilidad. La “teoría de los valores” de Max Scheler podría explicarse brevemente, afirman-do que para este filósofo alemán, no hay valores porque haya bienes y fines, ni porque haya normas, porque los valores son independientes de las cosas, tan independientes que ni siquiera “son”, ya que las cosas son, pero los valores valen. Los valores serían cualida-des, y atenderían a una jerarquización.
Los valores son una creación humana, es decir, el origen de valores como lo justo o lo honrado depende de las apreciaciones, las preferencias o incluso de sentimientos como el agrado o el deseo.
Los valores existen por sí mismos al margen de que los individuos y las sociedades los conozcan, los estimen o los pongan en práctica.
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ABSTRACT VITAL VALUES ARE THESE APPLY IN DAILY LIFE
Freedom Equality Justice Solidarity
Tolerance Respect for
Rethink the nature
others
THE HEALTHY :
Used to preserve or restore health.
That has streght and resistance.
Vigorous character , not giving up easily.
It does look that shows good health.
THE WEAK:
THE UNHEALTHY:
Low strength or endurance
Unhealthy.
Otherwise healthy.
.
Loose character, yielding easily.
STRONG:
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The " theory of value " of Max Scheler could be explained briefly , say -do that for this German philosopher , no values because there are goods and purposes, or because there are rules , because the values are independent of things, so independent that neither even "they are " as things are , but the values are worth. The values would be physical qualities -des , and would attend a hierarchy .
Values are a human creation , ie , the source of values as fair or honest depends on the findings , preferences or even feelings like pleasure or desire. The values exist by themselves outside individuals and societies are known, consider or implement .
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BIBLIOGRAFIA
http://elfilosofosinfilosofia.blogspot.pe/2011/03/axiologia-de-losvalores-segun-max.html
http://www.monografias.com/trabajos21/educacion-envalores/educacion-en-valores.shtml
http://www.educapeques.com/escuela-de-padres/fuerza-devoluntad.html
http://definicion.de/prosperidad/
http://www.significados.com/bienestar/
http://definicion.de/saludable/
http://pilar-teologiapilar.blogspot.pe/2013/12/valores-vitalesrasgos-positivos-y.html
http://www.monografias.com/trabajos76/importanciapractica-valores/importancia-practicavalores2.shtml#ixzz4JPmFuEX7
http://www.inteligencia-emocional.org/ie…
http://www.academia.edu/8124566/VALORES_VITALES
https://es.wikipedia.org/wiki/Sociolog%C3%ADa
http://www.significados.com/etica/
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FACULTAD DE CIENCIAS FINANCIERAS Y CONTABLES ASIGNATURA: DEONTOLOGIA DE LA PROFESION CONTABLE TEMA: VALORES VITALES SECCIÓN: 2 do “B” PROFESOR: Dr. C. PERCY MARQUEZ INTEGRANTES:
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Saturno Manche, Elvis Moises Caira Calla, Jessenia Benavides Gallardo, Rafael Esteban Carranza Rivera, Milagros
DEDICATORIA
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El presente trabajo monográfico se lo dedicamos a nuestros padres y familiares porque día a día nos brindan su apoyo moral y económico para poder estudiar y lograr los objetivos trazados para un futuro mejor.
INTRODUCCION
Los valores vitales forman parte de nuestra vida de ellos y de su conformación en nuestra vida hacen la diferencia que podría surgir tanto en el campo laboral, educativo y por supuesto en lo cotidiano. Aun cuando el tema de los valores es considerado relativamente reciente en filosofía, los valores están presentes desde los inicios de la humanidad. Para el ser humano siempre han existido cosas valiosas: el bien, la verdad, la belleza, la felicidad, la virtud. Sin embargo, el criterio para darles valor ha variado a través de los tiempos. Se puede valorar de acuerdo con criterios estéticos, esquemas sociales, costumbres, principios éticos o, en otros términos, por el costo, la utilidad, el bienestar, el placer, el prestigio.
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Por lo tanto nos formulamos las siguientes preguntas: ¿Debe la educación preparar aptos competidores en el mercado laboral o formar hombres completos? ¿Ha de potenciar la autonomía de cada individuo, a menudo crítica y disidente, o la cohesión social? ¿Debe desarrollar la originalidad innovadora o mantener la identidad tradicional del grupo? ¿Atenderá a la eficacia práctica o apostará por el riesgo creador? ¿Reproducirá el orden existente o instruirá a los rebeldes que pueden derrocarlo? ¿Mantendrá una escrupulosa neutralidad ante la pluralidad de opciones ideológicas, religiosas, sexuales y otras diferentes formas de vida (drogas, televisión, polimorfismo estético) o se decantará por razonar lo preferible y proponer modelos de excelencia? ¿Pueden simultanearse todos estos objetivos o algunos de ellos resultan incompatibles?’
INDICE PORTADA CARATULA……………………………………………………………………………………… ………..........1 DEDICATORIA…………………………………………………………………………………… ………...…..2 INTRODUCCION………………………………………………………………………………… …………..…3 INDICE…………………………………………………………………………………………… ………….…..4 Origen de los Valores Subjetivismo………………………………………………………………………………….. ………6 Objetivismo…………………………………………………………………………………... ……….6 Aplicación de los Valores vitales La Fortaleza……………………………………………………………………………………….... ..7 La Energía…………………………………………………………………………………………… ..9 La Debilidad………………………………………………………………………………………… ...9 Lo Saludable………………………………………………………………………………………… 10 Hábitos de Vida saludable Dieta Equilibrada…………………………………………………………………..……12 Hábitos Tóxicos…………………………………………………………………….......12
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Ejercicio Físico……………………………………………………………………........12
Higiene………………………………………………………………………………........12 Valores Aplicables en la Vida Diaria La Libertad………………………………………………………………………….. ……………...13 El Respeto………………………………………………………………………………………… ….13 La Justicia…………………………………………………………………………………………… 13 La Solidaridad………………………………………………………………………………………. 13 La Tolerancia……………………………………………………………………………………….. 14 El Respeto………………………………………………………………………………………… ….14 La Igualdad………………………………………………………………………………………….. 14 Clasificación de los Valores Vitales Saludable……………………….. ……………………………………………………………………15
Consejos para Llevar una Vida Saludable Bienestar………………………………………………………………………………………… ……………17 Prosperidad……………………………………………….. …………………………………………………18 Capacidad Esfuerzo…………………………….. …………………………………………………………18 10 Pautas Para desarrollar la Capacidad de esfuerzo y la fuerza de voluntad………….19
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Valores vitales Desarrollo………………………………………………………………………………..20
Fin Objetivo…………………………………………………………………………….. ……………21 Fin Subjetivo………………………………………………………………………………… ………21 Ciencia que lo Aplica………………………………………………………………………………………22 Rasgos Positivos de los valores vitales………………………………………………………………22 Rasgos Positivos de los valores vitales………………………………………………………………22 Pirámide de Valores de Max Scheler……………………………………………………………….…23 Características de Valores Vitales de Max Scheler……………………………………………….24 CONCLUSIONES………………………………………………………………………………… ……………25 RESUMEN………………………………………………………………………………………… ……………26 ABSTRACT……………………………………………………………………………………… …………..…27
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BIBLIOGRAFIA…………………………………………………………………………………… …………..28
Origen de los valores Desechado cualquier tipo de determinismo natural o biológico, y ante la imposibilidad de que la ciencia nos dé todas las respuestas, conviene reflexionar sobre el origen de los valores. Defenderemos en este texto, frente a toda posición absolutista, la fortaleza de una moral fundada en el ámbito humano, propia de los deseos y aspiraciones de las personas, de carácter laico, ajena a lo trascendente e íntimamente vinculada a lo social y político; en definitiva, que favorezca el desarrollo de la humanidad El problema del origen de los valores Pero esto sabemos que no es tan fácil, recordemos en cualquier caso que la Ética nos dice cómo deberían ser los comportamientos humanos, no cómo son y, lo cierto, es que las acciones humanas se dan en un momento histórico y en un lugar concretos.
¿Cuál es el origen de los valores? Veamos las dos posturas éticas que intentan responder a esta cuestión: SUBJETIVISMO Los valores son una creación humana, es decir, el origen de valores como lo justo o lo honrado depende de las apreciaciones, las preferencias o incluso de sentimientos como el agrado o el deseo. Esta postura llevada al extremo, conduce al subjetivismo e individualismo radical, para el cual, todo depende de la opinión de cada uno y al todo vale. OBJETIVISMO Los valores existen por sí mismos al margen de que los individuos y las sociedades los conozcan, los estimen o los pongan en práctica. Ello implica que las personas pueden y deben descubrirlos y convertirlos en exigencias morales objetivas, es decir, independientes de las opiniones particulares, por lo que podrían ser una guía universal del comportamiento moral humano.
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Muy relacionado con el problema de su origen está el interrogante ético de su validez o legitimidad dado que, no olvidemos, estos están siempre relacionados con un momento y un lugar concretos.
Aplicación de los valores vitales EL VALOR DE LA FORTALEZA Es la virtud que nos impulsa a vencer el temor y huir de él. Es fuerza, entereza y firmeza de ánimo. Ésta nos ayuda a vencer los obstáculos con ayuda de la inteligencia y la voluntad personal, ser capaces de derrotar los miedos que impiden dar a nuestra vida su verdadero sentido. Muchas veces el dolor, provocado por circunstancias inesperadas y que en ocasiones son banas, logra ser tan fuerte, que nos abruma, nos nubla la razón y hasta hace que renunciemos a la vida misma. Los que se dejan vencer por el dolor caen en la desesperanza y finalmente caen derrotados y vencidos para luchar. El dolor es tan solo una reacción a la impotencia, quisiéramos que pasara rápido el tiempo para olvidar el momento difícil y que pueda existir una paz y una estabilidad emocional en nuestro interior. No obstante, mucho depende de nosotros mismos para que el dolor pase. Podemos decir que el valor de la fortaleza es indispensable en el desarrollo humano para resistir muchos de los momentos lamentables que nos acontecen en nuestra vida y que desafortunadamente estamos expuestos a padecer.
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Tal es el caso de la pérdida de un ser querido o un amigo entrañable, el fin de una relación, un divorcio, una enfermedad grave, una relación tormentosa, el ver que un ser querido se hunde en el alcoholismo o drogadicción, incluso, no estamos exentos de la influencias directas o indirectas de aquellas personas acomplejadas negativas y pesimistas que buscan la forma de causar un daño físico, emocional y psicológico con el fin de pisotear la integridad física, moral de una persona a base de mentiras, chantajes, imposiciones, engaños, presunciones, faltas de respeto, manipulaciones, hipocresía, deslealtad y envidia, entre otros. También de aquellas que ejercen presión para realizar algo que va en contra de los principios inculcados en la familia o en la escuela, contraponiéndose a los valores adquiridos.
Las personas vengativas, maliciosas y ventajosas sin escrúpulos son como las piedras en el camino, que por donde quiera las podemos encontrar y que desafortunadamente nadie está exento de toparse con alguna de estas personas. Las podemos encontrar en el propio trabajo, en la escuela, en un medio de transporte, en un evento, en un centro comercial, en un restaurante, en un bar, en una Disco, en el teatro, en el cine, e incluso en la propia familia. Siempre habrá alguien que quiera sacar ventaja y provecho de alguna forma u otra de las personas que actúan con buena fe. Los Sociópatas que son capaces de mentir y manipular con tal de conseguir sus objetivos, no les importa actuar en menoscabo de las personas, afectan y pisotean su integridad, usan sus técnicas para utilizar a las personas consiguiendo lo que quieren y sentirse superiores. Uno nunca sabe con la clase de personas con las que uno se relacionará en el transcurso de nuestra vida. Llegamos a conocer a alguien de quien que sin saber, resultan con el tiempo ser: manipuladores, ventajosos, acomplejados, mentirosos, irrespetuosos, vengativos, impositivos, victimarios, irónicos, envidiosos y que por complejos de inferioridad e incluso de superioridad logran hacer daño y que uno está expuesto a caer en sus juegos perversos, resultan ser “lobos disfrazados de ovejas”. En fin, muchos son los problemas personales y sociales que rodean nuestro entorno y que son las causales de tristeza y dolor. No obstante, a todos estos conflictos emocionales y sociales, si bien es cierto que son momentos difíciles; resultan con el tiempo transitorios y todos tenemos la capacidad de poder olvidar y superar las adversidades. Estar dispuestos a sumar pequeños esfuerzos revertir las sensaciones que lastiman y ser felices y exitosos en todos los proyectos de vida que tengamos, y de los que sin duda alguna estamos capacitados mentalmente y emocionalmente para afrontar; trabajar y mejorar para la realización de nuestras metas y esforzarnos por ser mejores mujeres y hombres participativos e incluyentes dentro de la sociedad. Tener precaución y de manera inteligente tomar una decisión absoluta en la forma de relacionarnos y de cómo lo hacemos para no resultar dañados y terminar siendo víctimas y presas fáciles.
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Sumar en nuestra vida, nunca restar; es decir, que fortalezcamos nuestras relaciones personales y públicas, sin minimizar los derechos y la integridad física y emocional de los demás. Hacer uso de nuestros propios recursos y pensar que siempre habrá más de una solución para
cada uno de los problemas y obstáculos que se nos presenten en nuestro trayecto por la vida; todo tiene solución, menos la muerte. Mirar siempre adelante, nunca hacia atrás, el horizonte es muy grande y las situaciones que hayamos vivido positivas o negativas es parte del pasado. Desafortunadamente, también de los errores se aprende para bien o para mal, cada error cometido, es una lección aprendida, pero finalmente nos caemos y nos levantamos por sí mismos para enfrentar nuevamente el presente y el futuro y del que sin duda alguna estamos capacitados mentalmente y emocionalmente para salir avante. En eso radica el valor de la fortaleza; esa dichosa virtud nos ayuda a formarnos una coraza para ver el sentido real de las cosas y de la vida misma, nos hace ver y saber siempre lo que queremos Ser y adonde queremos ir. Ver la realidad de nuestras capacidades y de nuestro entorno familiar y social. Aceptar nuestras limitaciones, porque si no conocemos nuestro Yo interno, no aprenderemos a conocer a los demás. Tener la suficiente seguridad en uno mismo para saber ejercer nuestras aptitudes y virtudes, aplicarlas en nuestra vida personal y social. De tal suerte que en la medida que nos aceptemos a nosotros mismos tal cual somos con defectos y virtudes, seremos capaces también de aceptar la realidad de las cosas con absoluta madurez y que esto, nos lleve a un estado de bienestar intelectual, emocional y social. Siempre vendrán tiempos mejores. Esta se desarrolla cuando la persona tiene alta capacidad para: manejar interrupciones y cambios rapidez ante imprevistos/rutinas; para motivar a otras personas es persuasivo; pedir autorización para tomar decisiones que asuman riesgos no se arriesga, es conformista; ser capaz de ayudar a otros en sus problemas personales capacidad para postergar; desarrollar ritmo/coordinación en tareas repetitivas predominancia de respuestas rápidas; seguir un esquema a la perfección normas; ser diplomático y colaborador evita conflictos; tener habilidad para crear nuevas ideas libertad de acción; tener visión para planificar a largo plazo produce cambios; actuar sin tener antecedentes; paciencia para seguir instrucciones detalladas ejecución con estabilidad. LA ENERGÍA Es la fuerza aplicada frente a algo.
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La energía, es el poder que se istra a determinada cosa. Por ejemplo, he aquí que conocemos términos como “energía positiva”,
porque consiste en el pensar de manera positiva y en llenar nuestro ser de vibraciones en pro del éxito. Cuando somos personas enérgicas, es cuando actuamos con toda la fuerza en algo, con todas las ganas y el ánimo en busca de un fin, cuando estamos despiertos para actuar. En nuestra vida, siempre debe estar presenta la energía que apunte al positivismo, a la motivación por actuar, a las ganas de alcanzar, de lograr. Muchas veces simplemente dejamos de lado la energía que mantenemos por dentro, y nos dedicamos a pensar de forma negativa y a actuar esperando el fracaso con resignación… Esto, lo que consigue es justamente un adormecimiento interno, que solamente atrae eso negativo que pensamos, a nuestros resultados. LA DEBILIDAD La debilidad se desarrolla en el individuo simplemente cuando decide rendirse y esconderse para no volver a sufrir jamás, puedo aceptar que alguien se oculte durante el tiempo que sane sus heridas pero estas no son eternas. los débiles normalmente son cobardes, no es una regla fija pero si es para la gran mayoría y uno de los actos de cobardía más grande que se pueden realizar es el suicidio, es aún peor que rendirse, es un acto en el que todos sufren menos tu un acto despreciable. EL VALOR DE LO SALUDABLE La salud es uno de esos temas que generan una ambivalencia de sentimientos bastante acusada: por una parte, mejor si no lo comentamos, es señal que nos encontramos bien (y no hay que llamar al mal tiempo); por otra parte, quizás que le prestemos un poco de atención para tratar de prevenir algunas enfermedades o accidentes evitables.
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Entendida como ausencia de enfermedad y como resultado de un equilibrio biológico, mental y social, la salud ha alcanzado recientemente el rango de derecho fundamental de las personas. Esta noción integral de la salud se vincula con una noción también integral de la persona y hay que concretarla en el desarrollo de dimensiones racionales, emocionales y conductuales que permitan un equilibrio de sus necesidades con los recursos del sistema de salud disponibles/suficientes.
Los avances científicos, junto con los cambios ideológicos y económicos de los últimos dos siglos, han situado la salud en un primer plano del interés social. Pero aun así, no ha llegado a todos y las desigualdades sociales tienen en la salud un exponente muy marcado: en el terreno internacional, observamos la diversidad de patologías que afectan a países ricos y a países pobres (cardiovasculares, oncológicas o accidentes de tránsito, contra sida, malaria y tuberculosis, para poner algunos ejemplos); asimismo, dentro de cada sociedad la salud también se convierte en factor potencial de discriminación y, a la larga, de exclusión (discapacidades, incapacidades laborales, enfermos mentales). En definitiva, los que no “están en forma” quedan al margen, ocupan menos espacio mediático y a menudo son rechazados de los sistemas de producción y de participación social y política. El sistema sanitario, la base biogenética, las condiciones ambientales y el estilo de vida, son los cuatro factores que determinan el grado de salud de las personas, pero precisamente este último, aun siendo el más importante, es el más desatendido por todos. Si analizamos algunos de nuestros comportamientos a lo largo del día, como por ejemplo los ritmos horarios, las condiciones laborales, los ingredientes de las comidas, las actividades de ocio, etc. ¿Llevamos un estilo de vida saludable? ¿Quién es el responsable? ¿Qué podemos hacer? En definitiva, la salud no es sólo un asunto individual, sino que implica también a la comunidad; es necesario orientar nuestra tarea educativa precisamente reforzando las dobles responsabilidades individuales y colectivas inherentes a la salud. Así pues, hay que incorporar la salud a la educación en una triple orientación: como contenido educativo estricto, como tema de debate ético y como escenario para tomar decisiones. Como contenido educativo, la educación para la salud ha de formar parte de los programas y currículos educativos en todos los niveles. Es necesario que niños y adultos sean capaces de conocer las limitaciones y las posibilidades del propio cuerpo, pero hay que hacerlo en el contexto directo donde viven.
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La salud como tema de debate ético significa que niños y adultos han de saber reconocer sus prejuicios sobre la salud y itir la variedad de creencias asociadas a la salud, pero sobre todo que la sociedad actual plantea retos constantes sobre los cuales hay que tener una posición tomada, con toda la flexibilidad que se quiera, pero siempre a partir de unos referentes determinados.
Finalmente, hay que entender que la educación para la salud tiene que preparar para la toma de decisiones, tiene que ayudar en la adquisición de habilidades que nos faciliten la toma de decisiones de manera autónoma y responsable, y siempre en contextos sociales. Por lo tanto, no podemos olvidar los factores emotivos y racionales que forman parte de la toma de decisiones, y aquí entra en escena el papel de educadores y educadoras (padres, maestros, monitores, abuelos….) y también el entorno educativo en general (medios de comunicación, amigos…). La salud, es el valor de procurar el bienestar en todo nuestro ser, desde lo físico hasta lo interno. El valor de la salud, es el valor de amarnos y cuidarnos ante alguna enfermedad, cansancio, agotamiento, o cualquier cosa que pueda alterar nuestra naturaleza de bien. El valor de la salud incluye pautas básicas como alimentarnos bien, ejercitarnos, ser activos, descansar, chequearnos con un médico ante un indicio de enfermedad, etc. Hábitos de vida saludable La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social”, lo que supone que este concepto va más allá de la existencia o no de una u otra enfermedad. En consecuencia, más que de una vida sana hay que hablar de un estilo de vida saludable del que forman parte la alimentación, el ejercicio físico, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social. Desde esta perspectiva se puede determinar que los hábitos necesarios para llevar una vida saludable son los siguientes: •Dieta equilibrada:
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Una alimentación saludable se rige por incluir todos los alimentos contemplados en la pirámide nutricional, pero en las proporciones adecuadas y en la cantidad suficiente (no más) para mantener las necesidades nutricionales del organismo en función del consumo energético que éste realiza con la actividad diaria. El valor energético diario de la dieta debe ser de 30-40 kilocalorías por hilo de peso. Los hidratos de carbono deben ocupar un 50-55% de los nutrientes, con no más de un 10% de azúcares simples. Las grasas han de ser un 30% del valor energético total, repartiéndose del siguiente modo: un 15-20% de grasas mono insaturadas, un 5% de poliinsaturadas y no más de un 7-8% de saturadas. Las proteínas
consumidas no deben superar el 10% de la dieta. Finalmente, se debe aportar al organismo unos 20-25 gramos de fibra vegetal. •Hábitos tóxicos: El tabaco, el alcohol y las drogas inciden de forma muy negativa sobre la salud. La única tolerancia se refiere exclusivamente al vino o la cerveza, de los que incluso se recomienda el consumo del equivalente a una copa diaria. •Ejercicio físico: Las recomendaciones generales determinan unos 30 minutos diarios de actividad física, siendo suficiente caminar a paso rápido durante este tiempo. Ello permite quemar las calorías sobrantes y fortalecer músculos y huesos, pero también ayuda a controlar la tensión arterial, el colesterol y los niveles de glucosa en sangre, además de contribuir a la eliminación del estrés y ayudar a dormir mejor, adquirir un estado de relajación y evitar cambios de humor, mejorar la autoestima y el estado de satisfacción personal. También puede ser un buen medio para desarrollar una saludable actividad social cuando el ejercicio se hace en compañía. •Higiene: Una higiene adecuada evita muchos problemas de salud: desde infecciones a problemas dentales o dermatológicos. El concepto de higiene no sólo se refiere al aseo y limpieza del cuerpo, sino que afecta también al ámbito doméstico.
ESTOS SON LOS VALORES VITALES APLICABLES EN LA VIDA DIARIA
libertad igualdad justicia paz solidaridad tolerancia respeto por los demás repensar la naturaleza
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LA LIBERTAD
Es la capacidad de elegir. El ser humano es libre, por su naturaleza y estructura. Nos fue dado el libre albedrío.
EL RESPETO Actuar o dejar de actuar, valorando los derechos, condición y circunstancias, tratando de no dañar, ni dejar de beneficiarse a sí mismo o a los demás. Toda relación humana que no esté sustentada en el respeto mutuo, difícilmente podrá llegar a tomarse profunda y valedera. Respetarse mutuamente significa comprender y valorar al otro, su forma de ver y vivir la vida, su actitud ante las cosas, sus intereses, sus necesidades y sus inquietudes, y solo es posible si el otro es capaz de comprenderte y valorarte de la misma forma.
LA JUSTICIA Dar a cada cual lo suyo. Ser justo es equivalente en algunas religiones o filosofías a ser bueno, dando a cada cual lo que le corresponde, y también dándotelo a ti mismo.
LA SOLIDARIDAD La Solidaridad es uno de los valores humanos más importantes y esenciales de todos,
Es la solidaridad es lo que hace una persona cuando otro necesita de su ayuda, Es la colaboración que alguien puede brindar para se pueda terminar una tarea en especial, es ese sentimiento que se siente y da ganas de ayudar a los demás sin intención de recibir algo a cambio.
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La solidaridad es común verla en tiempo de crisis en países que atraviesan por guerras, hambrunas, toques de queda, desastres naturales y otras condiciones extremas. Los países hermanos y de todos lados del mundo se avocan en una sola causa, en defender, ayudar o brindar toda clase de apoyo (medico, alimentario o armamento) para
resguardar la integridad de esa localidad. La solidaridad no es obligatoria, pero resulta un compromiso moral que debe haber entre los que pueden ser capaces de ayudar a alguien en situación de riesgo o necesidad extrema. La solidaridad es tan importante que representa la base de muchos valores humanos más, como por ejemplo la amistad, el compañerismo, la lealtad, el honor; la solidaridad nos permite como personas sentirnos unidos y por consiguiente unidos sentimentalmente a esas personas a las que se les brinda y apoyo y por supuesto de las que lo recibimos.
LA TOLERANCIA La tolerancia es un valor moral que implica el respeto íntegro hacia el otro, hacia sus ideas, prácticas o creencias, independientemente de que choquen o sean diferentes de las nuestras. Por ello, la tolerancia es una actitud fundamental para la vida en sociedad. Una persona tolerante puede aceptar opiniones o comportamientos diferentes a los establecidos por su entorno social o por sus principios morales. Este tipo de tolerancia se llama tolerancia social.
EL RESPETO El respeto supone el reconocimiento, la veneración y el aprecio por otra persona o cosa. El respeto mutuo es aquel que se basa en el sentimiento de la reciprocidad, donde se respeta al otro y se recibe de vuelta el mismo respeto. El respeto mutuo es muy importante para la convivencia con otras personas (los padres, los hermanos, la pareja), y lo debemos practicar con honestidad durante el resto de nuestras vidas para tener una vida armoniosa en sociedad. El respeto es un valor que se aprende en casa, durante la crianza, y a lo largo de la etapa formativa escolar. Características del respeto son la consideración, el aprecio, el reconocimiento, la honestidad y la cortesía hacia la otra persona.
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Respetarse mutuamente significa comprender y valorar al otro, su forma de ver y vivir la vida, su actitud ante las cosas, sus intereses, sus
necesidades y sus inquietudes, y solo es posible si el otro es capaz de comprenderte y valorarte de la misma forma.
LA IGUALDAD La igualdad social es un concepto de justicia social según el cual todos los de una sociedad tienen derecho a gozar de las mismas oportunidades. Según la justicia social, todas las personas, además de tener los mismos derechos políticos y civiles, deberían tener las mismas posibilidades de acceder al bienestar social, y, en este sentido, el mismo derecho y las mismas oportunidades a la educación, a la salud y al trabajo.
VALORES VITALES – CLASIFICACION LO SALUDABLE: Saludable hace referencia a lo que sirve para conservar o restablecer la salud. Puede tratarse de algo concreto (como un alimento) o abstracto (mantener la calma, evitar las preocupaciones).
La salud implica el completo bienestar físico, mental y social de un ser vivo. Esto quiere decir que un individuo puede no estar enfermo y, sin embargo, no gozar de buena salud. Lo saludable es todo aquello que contribuye a aumentar el bienestar y a conservarlo.
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La alimentación saludable es la dieta que ayuda al buen funcionamiento del organismo. Por lo general implica la ingesta de alimentos variados para recibir todo tipo de nutrientes. Diversos estudios indican que las frutas y las verduras son la mejor opción para una alimentación saludable, lo cual refuerza la idea de que el ser humano es en realidad vegetariano por naturaleza.
Un individuo saludable también debe realizar actividad física. El deporte permite mejorar el estado corporal y mental, ya que ayuda a la distracción y a la relajación más allá del beneficio específico de la actividad sobre músculos y huesos. En cuanto a la salud mental, los especialistas creen que lo saludable está vinculado a encontrar tiempo y espacio para la recreación, conservar la calma y la paz interior y tratar de reducir el estrés. Saludable también permite nombrar a quien tiene aspecto sano o goza de buena salud y a lo que es provechoso para un fin. Por ejemplo: “Estuve internado dos meses pero, por suerte, ya estoy saludable otra vez”, “Tu abuela se ve muy saludable hoy”, “No es saludable que te guardes tus palabras: en mi opinión deberías ir a hablar con ella”.
CONSEJOS PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE
o + Hacer ejercicio Si bien todos sabemos que hacer ejercicio es beneficioso para nuestra salud, muchas personas pasan gran parte de su vida evitando la actividad física al máximo. En algunos países occidentales, por ejemplo, un promedio de un cuarto de la población camina menos de una hora por semana. Por otro lado, con un paseo de tan solo media hora al día para los adultos y de una hora en el caso de los niños, se disminuye considerablemente el riesgo de sufrir un infarto y de padecer diabetes.
o + Controlar el colesterol
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El objetivo principal de llevar un control del nivel de colesterol en la sangre es prevenir el bloqueo de las arterias, una de las causas de infartos e ictus. De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association), si el nivel de colesterol supera los 200 mg/dl, es necesario comenzar a preocuparse. Por otro lado, algunas personas poseen un gen hereditario que contribuye con la producción de colesterol malo y en ese caso la atención a este problema resulta vital.
o + Reducir el nivel de azúcar en la sangre La diabetes es una enfermedad posible de tratar, pero peligrosa, ya que acarrea altas probabilidades de padecer un ictus o un infarto, lo cual suele conducir a la muerte. Para evitar la diabetes, es importante prestar especial atención al nivel de azúcar en la sangre desde la juventud: en ayunas, lo ideal es poseer un valor menor a 100 mg/dl de glucosa. ¿Cómo se consigue tal objetivo? Consumiendo menos dulces y refrescos, haciendo ejercicio regularmente y aceptando la medicación indicada por los médicos si se entra en la zona de riesgo. De esta manera se protege el organismo y se mejora indefectiblemente la calidad de vida.
o + Evitar el tabaco Fumar quita validez a cualquier otro recaudo; el tabaco aumenta el riesgo de muerte prematura y afecta negativamente el organismo a muchos niveles. A pesar de ser tan perjudicial para la salud, tan solo una semana luego de dejarlo, los pulmones comienzan a recuperarse.
BIENESTAR: Cuando uno piensa en bienestar inmediatamente le vienen a la mente palabras como la felicidad y la satisfacción porque justamente son estas dos cuestiones las que se vinculan íntimamente al concepto de bienestar y las que mejor lo definen, ya que bienestar es sentirnos satisfechos y al mismo tiempo felices. Se conoce como bienestar al estado de la persona humana en el que se le hace sensible el buen funcionamiento de su actividad somática y psíquica. Como tal, el término hace referencia a un estado de satisfacción personal, o de comodidad que proporciona al individuo satisfacción económica, social, laboral, psicológica, biológica, entre otras.
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Por ejemplo, para algunas personas el estado de bienestar está representado por disponer de un buen carro, buen empleo, vestirse con marca, buenas vacaciones, buenos relacionamientos interpersonales, familiares, entre otros.
o Bienestar social El bienestar social es un conjunto de elementos que permite al individuo poseer un nivel de calidad de vida. En el mismo término engloba riqueza monetaria (bienestar económico), a bienes y servicios, libertad, placer, innovación, salud mental, entre otros. En referencia a este punto, el Estado posee la obligación de proporcionar a sus habitantes el bienestar social, lo cual es fundamental la implementación de medidas políticas que permite la redistribución de la renta y el desarrollo de servicios públicos para el bienestar social de la sociedad.
o Bienestar físico El bienestar físico es la condición global del cuerpo humano en relación a las patologías y a la capacidad física. El individuo debe de cuidar e invertir en su salud, ya que su cuerpo afecta sus actividades físicas y su calidad de vida, es por ello que es fundamental llevar una dieta balanceada, realizar ejercicios físicos, disminuir el exceso de bebidas alcohólicas, evitar el uso de la drogas, cigarros, entre otros.
o Bienestar mental El bienestar mental es el equilibrio mental entre lo interno y experiencias externas. El individuo sano, con salud mental busca estar bien en su entorno social, vivir la plenitud de la vida aceptando sus emociones y manejar las diferentes tipos de emociones.
o Bienestar laboral El bienestar laboral puede ser visto como el estado deseado por los individuos que integran una organización, siendo esta la encargada de crear diferentes proyectos o programas que buscan proteger los derechos e intereses sociales de los empleados.
LA PROSPERIDAD:
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La prosperidad suele asociarse a la riqueza económica y a la abundancia de bienes. La cantidad de riqueza o dinero que puede considerarse como abundante, sin embargo, es subjetiva; por eso puede definirse la
prosperidad como el bienestar material que permite liberar a la persona de las angustias económicas.
CAPACIDAD DE EZFUERZO: Buscan y anhelan el camino fácil, pero no siempre las cosas son sencillas. Es necesario enseñar a los más pequeños a esforzarse para lograr sus metas y objetivos, desarrollar su fuerza de voluntad. Enseñarles a enfrentarse a las dificultades. Nuestra labor como educadores no consiste en librarles de las dificultades o hacerles más fáciles las tareas. Debemos enseñarles a que ellos mismos se enfrenten a estas dificultades y ellos mismos aprendan a seguir su camino. Esto no quiere decir que se lo pongamos difícil apropósito, sino que debemos fomentar en ellos el desarrollo de su fuerza de voluntad y de su capacidad de esfuerzo.
10 pautas para desarrollar la capacidad de esfuerzo y la fuerza de voluntad.
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Sirve de ejemplo, los pequeños aprenden más de lo que ven que de lo que se les dice. Demuéstrales que te esfuerzas y tienes fuerza de voluntad para lograr tus propias metas. Proponles metas a corto plazo, que vean los resultados de su esfuerzo, si la consecución de la meta se prolonga demasiado, puede que no vean los logros y se desmotiven. Es importante que comprueben los efectos positivos de su esfuerzo, al menos en los primeros momentos. Si no los ven, pensarán que su esfuerzo no sirve para nada y que por lo tanto es mejor no esforzarse. Ponles metas que supongan cierto esfuerzo por su parte, pero que sean alcanzables por ellos. Es importante lograr este equilibrio en la dificultad de los objetivos, ya que si no suponen esfuerzo no desarrollan su fuerza de voluntad. Por el contrario si resultan ser inalcanzables se desanimarán. No les evites las dificultades, tampoco se lo pongas más difícil apropósito. Cuando aparezca una dificultad, evita ponérselo fácil, anímale a que se esfuerce, hazle saber que tú crees que puede hacerlo. Anímale a esforzarse y superar esas dificultades.
No hagas todo por ellos, deja que se hagan responsables de sus cosas, que se enfrenten a sus tareas diarias y a sus responsabilidades. Exígeles, pero combina tus exigencias con cariño y comprensión. Cuando el pequeño se desanime y quiera abandonar algo que le suponga una dificultad y te diga “yo no sé” “yo no puedo”. Debes exigirle que siga con lo que ha empezado, pero nunca imponiéndole, sino apoyándole y animándole. Enséñale como puede hacerlo, pero deja que lo haga solo. Refuerza positivamente los pequeños logros que alcance. Hazle saber que valoras su esfuerzo cuando supere sus dificultades y logra sus objetivos. Déjales decidir sus propios compromisos y apóyale para que los cumpla. Por ejemplo: si que el pequeño decida que deporte quiere practicar, pero debemos animarle para que no abandone éste deporte si se cansa, si no cumple sus expectativas o si supone una dificultad y un esfuerzo que no esperaba. No les presiones, ni les impongas. Cuando el pequeño este frustrado ante una dificultad, se comprensivo y ten paciencia. Pero no dejes que abandone.
VALORES VITALES Conjunto de valores y creencias de una persona que dan sentido a su proyecto de vida y que sustentan sus decisiones y preferencias en los procesos de enfermedad y muerte.
DESARROLLO Los valores vitales implican hoy en día una reflexión profunda sobre la importancia que le estamos dando a nuestra salud, pareciera que todo es más importante menos la vida misma.
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El análisis inicia reconociendo que el primer peldaño y valor que el hombre encuentra por naturaleza es: la vida misma. Cuando nacemos iniciamos el ciclo por nosotros mismos, aprendemos a sobrevivir, nos desarrollamos, crecemos, nos reproducimos algunos, envejecemos hasta que morimos.
El ciclo de la vida es personal, cada quien elige lo que quiere vivir y en este sentido tenemos una responsabilidad absoluta, donde debe existir también una tolerancia racional para que todos podamos vivir en sociedad, respetando maneras y formas de vivir distintas, pero que en su conjunto llevan a una misma finalidad, el cierre del ciclo de la vida, que es la muerte. Casi todos hemos vivido el suceso de muerte de algún familiar, y cuando esto ocurre reflexionamos un poco sobre lo que implica cuidar nuestra vida y salud. Esta vivencia es un momento traumático en su mayoría, difícil, pero que al final nos debe ayudar a realizar una catarsis, terapia y concientización personal de nuestra vida, y también nos debe llevar a revalorar y cuidar nuestra salud, luego entonces que el fin último será mejorar la calidad de vida del hombre y de las personas que ama y convive. No hay que esperar perder nuestra salud y nuestra vida para valorarla. Tampoco vamos a esperar perder a los que amamos para revalorar también su salud y su vida. Vida solo hay una, y hay que aprovecharla positivamente. La vida es un valor y como tal debemos darle la importancia y la inversión que debe dársele para seguir en este mundo. Los valores vitales forman parte de nuestra vida, de ellos y de su conformación en nuestra vida hacen la diferencia que podría surgir tanto en el campo laboral, educativo y por supuesto en lo cotidiano. Debemos hallar un medio de solucionar los problemas sociales y medioambientales de hoy y aprender a vivir de la manera sostenible. FIN OBJETIVO: Salud Las cuestiones relativas al desarrollo, el medio ambiente y la salud están estrechamente interrelacionadas con la mala salud que estorba al desarrollo económico y social El fines objetivos, que forman partes que constituyen la realidad social, tales como los objetos de vida, los fenómenos vitales, las tendencias de vida, las ideas y concepciones de vida, las conductas, y que implican un sistema de valores objetivos.
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La valoración no es mera espontaneidad subjetiva, sino que se funda en las propiedades del objeto. No hay valor sin un interés personal, ni hay interés sin unas necesidades subjetivas que lo generen. Y se engendra cuando un sujeto estima un objeto por encima de que pueda satisfacer
unas necesidades suyas. Si ese objeto no es conocido o apetecido, se queda en un simple bien potencial, en un conjunto de meras cualidades objetivas, pero sin valor. Para que haya valor ha de haber una preferencia humana. Los valores vitales tienen por objetivo ayudar a las personas a desarrollar actitudes y capacidades y adquirir conocimientos que les permitan tomar decisiones fundamentales en beneficio propio y de los demás, ahora y en el futuro, y a poner en práctica esas decisiones. Los valores existen por sí mismos al margen de que los individuos y las sociedades los conozcan, los estimen o los pongan en práctica. Ello implica que las personas pueden y deben descubrirlos y convertirlos en exigencias morales objetivas, es decir, independientes de las opiniones particulares, por lo que podrían ser una guía universal del comportamiento moral humano. FIN SUBJETIVO: Fortaleza, capacidad de esfuerzo. Un sistema subjetivo de valores, que se refiere a la forma en que se refleja en la conciencia la significación social del valor, ya sea individual o colectiva. Estos valores cumplen una función como reguladores internos de la actividad humana, y como tales pueden coincidir en mayor o menor medida con el sistema objetivo de valores. El valor es siempre valor 'para alguien'...; supone una referencia a un ser inteligente y sensible que lo capta. El significado subjetivo de los valores vitales permite valorar la vida, el rol de la vida, junto con otros roles vitales. Y así elaborar de manera más consciente el proyecto de vida. Los valores son una creación humana, es decir, el origen de valores como lo justo o lo honrado depende de las apreciaciones, las preferencias o incluso de sentimientos como el agrado o el deseo. Esta postura llevada al extremo, conduce al subjetivismo e individualismo radical, para el cual, todo depende de la opinión de cada uno y al todo vale. CIENCIA QUE LO APLICA: Filosofía, Ética. Sociología.
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La ética es la rama de la filosofía, tiene como centro de atención las acciones humanas y aquellos aspectos de las mismas que se relacionan con el bien, la virtud, el deber, la felicidad y la vida realizada. El estudio de la ética se remonta a los orígenes mismos de la filosofía en la Antigua Grecia, y su desarrollo histórico ha sido amplio y variado.
La ética estudia qué es un acto moral, cómo se justifica racionalmente un sistema moral, y cómo se ha de aplicar posteriormente a nivel individual y a nivel social. En la vida cotidiana constituye una reflexión sobre el hecho moral, busca las razones que justifican la adopción de un sistema moral u otro. La ética busca fundamentar la manera de vivir por el pensamiento humano. La sociología es la ciencia social que se encarga del análisis científico de la estructura y funcionamiento de la sociedad humana o población regional. Estudia los fenómenos colectivos producidos por la actividad social de los seres humanos, dentro del contexto histórico-cultural en el que se encuentran inmersos.
RASGOS POSITIVOS DE LOS VALORES VITALES: - Una buena salud física - Vigor, energía, fortaleza - Un cuerpo bello y atractivo - Agilidad destreza y habilidad corporal para el deporte, la competición - Disfrutar del propio cuerpo - Dominio del propio cuerpo y sus instintos - Saber defenderse de los ataques...
RASGOS NEGATIVOS DE LOS VALORES VITALES: -
Enfermedad, defectos físicos Falta de belleza Presunción Sobrevalorar la belleza externa Provocación sexual Agresividad
PIRAMIDE DE VALORES DE MAX SCHELER
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Los valores, según Scheler, se presentan objetivamente como estructurados según dos rasgos fundamentales y exclusivos: La polaridad, todo los valores se organizan como siendo positivos o negativos. A diferencia de las cosas que sólo son positivas.
La jerarquía, cada valor hace presente en su percepción que es igual, inferior o superior a otros valores. Esta jerarquía da lugar a una escala de valores que Scheler ordena de menor a mayor en cuatro grupos: Los valores del agrado: dulce - amargo. Los valores vitales: sano - enfermo. Los valores espirituales, estos se dividen en:
Estéticos: bello - feo.
Jurídicos: justo - injusto.
Intelectuales: verdadero - falso.
Los valores religiosos: santo - profano.
CARACTERISCIAS VALORES VITALES DE SCHELER
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LO SALUDABLE Que sirve para restituir y conservar la salud.
Que tiene un aspecto que muestra buena salud INSALUBRE Perjudicial para la salud, malsano. Lo contrario de saludable. FUERTE Que tiene fuerza y resistencia. De carácter vigoroso que no cede con facilidad.
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DEBIL De poca fuerza o resistencia. De carácter flojo, que cede con facilidad.
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CONCLUSION Como resultado de la investigación presentada podemos concluir que Los valores vitales responden de alguna manera a las necesidades corporales primerias (comer, beber, dormir, habitar) y secundarios. Por otro lado este valor influye en nuestra personalidad, y conformación de nuestra vida, como también influye en el perfeccionamiento de los hombres en su aspecto fisiológico (agilidad, fuerza, salud, deporte, placer y ejercicio) También concluimos que los valores vitales tienen un rasgo positivo como la buena salud física, disfrutar del propio cuerpo, agilidad destreza y habilidad corporal para el deporte. Como también hay rasgos negativos como la enfermedad, defectos físicos, sobrevalorar la belleza externa.
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Finalmente se dice que los valores vitales son valores y creencias de una persona que dan sentido a su proyecto de vida y que sustentan sus decisiones y preferencias en los procesos de enfermedad y muerte.
RESUMEN ESTOS SON LOS VALORES VITALES APLICABLES EN LA VIDA DIARIA
libertad igualdad justicia
solidaridad tolerancia
LO SALUDABLE: Que sirve para conservar o restituir la salud. Que tiene un aspecto que muestra buena salud.
respeto por los demás repensar la naturaleza
LO FUERTE: Que tiene fuerza y resistencia. De carácter vigoroso, que no cede con facilidad.
LO INSALUBRE: LO DEBIL: Perjudicial para la De poca fuerza o salud, malsano. resistencia. Lo contrario de De carácter flojo, que saludable. cede con facilidad. La “teoría de los valores” de Max Scheler podría explicarse brevemente, afirman-do que para este filósofo alemán, no hay valores porque haya bienes y fines, ni porque haya normas, porque los valores son independientes de las cosas, tan independientes que ni siquiera “son”, ya que las cosas son, pero los valores valen. Los valores serían cualida-des, y atenderían a una jerarquización.
Los valores son una creación humana, es decir, el origen de valores como lo justo o lo honrado depende de las apreciaciones, las preferencias o incluso de sentimientos como el agrado o el deseo.
Los valores existen por sí mismos al margen de que los individuos y las sociedades los conozcan, los estimen o los pongan en práctica.
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ABSTRACT VITAL VALUES ARE THESE APPLY IN DAILY LIFE
Freedom Equality Justice Solidarity
Tolerance Respect for
Rethink the nature
others
THE HEALTHY :
Used to preserve or restore health.
That has streght and resistance.
Vigorous character , not giving up easily.
It does look that shows good health.
THE WEAK:
THE UNHEALTHY:
Low strength or endurance
Unhealthy.
Otherwise healthy.
.
Loose character, yielding easily.
STRONG:
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The " theory of value " of Max Scheler could be explained briefly , say -do that for this German philosopher , no values because there are goods and purposes, or because there are rules , because the values are independent of things, so independent that neither even "they are " as things are , but the values are worth. The values would be physical qualities -des , and would attend a hierarchy .
Values are a human creation , ie , the source of values as fair or honest depends on the findings , preferences or even feelings like pleasure or desire. The values exist by themselves outside individuals and societies are known, consider or implement .
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BIBLIOGRAFIA
http://elfilosofosinfilosofia.blogspot.pe/2011/03/axiologia-de-losvalores-segun-max.html
http://www.monografias.com/trabajos21/educacion-envalores/educacion-en-valores.shtml
http://www.educapeques.com/escuela-de-padres/fuerza-devoluntad.html
http://definicion.de/prosperidad/
http://www.significados.com/bienestar/
http://definicion.de/saludable/
http://pilar-teologiapilar.blogspot.pe/2013/12/valores-vitalesrasgos-positivos-y.html
http://www.monografias.com/trabajos76/importanciapractica-valores/importancia-practicavalores2.shtml#ixzz4JPmFuEX7
http://www.inteligencia-emocional.org/ie…
http://www.academia.edu/8124566/VALORES_VITALES
https://es.wikipedia.org/wiki/Sociolog%C3%ADa
http://www.significados.com/etica/
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