PENJASKES 2 SD
a. Bola Bawah
b. Atas
c.
1.Saat berlari, kaki melangkah lebih … a. Lambat b. Cepat c. Pendek
11. Sikap tubuh yang salah menyebabkan … a. Cedera b. Kuat c.Sehat
2. Kaki akan menjadi kuat apabila sering dipakai untuk … a. Duduk b. Berbaring c. Belari
12. Lomba lari melatih … a. Kekuatan b. Keseimbangan c. Kecepatan
3.Gerakan melompat seperti jalannya hewan... a. Katak b. Burung c. Gajah
13. Gerakan menyerupai pesawat terbang melatih … a. Kekuatan b. Keseimbangan c. Kecepatan
4. Menendang bola ada dalam permainan … a. Sepakbola b. Kasti c. Voli 5. Melempar bola kecil yang baik memakai … a. Satu tangan b. Dua tangan c. Satu kaki 6.Gerakan melompat-lompat akan menguatkan otot … a. Tangan b. Kaki c. Pinggang 7. Menggendong teman menguatkan tubuh bagian … a. Kaki b. Tangan c. Dada 8. Melompat agar jauh diawali dengan … a. Berjalan b. Berlari c. Jongkok 9. Tujuan berolahraga adalah agar badan menjadi … a. Sehat b. Sakit c. Lemah 10. Saat melempar bola pandangan mata ke arah … www.informasiguru.com
14. Kita harus menerapkan pola hidup … a. Sehat b. Boros c. Kotor 15. Rambut supaya terlihat rapi harus … a. Ditutup b. Disisir c. Disiram 16. Yang termasuk makanan pokok adalah … a. Ikan b. Nasi c. Susu 17. Yang termasuk lauk-pauk adalah … a.Telur b. Ikan c. A dan b, benar 18. Buah-buahan banyak mengandung… a. Vitamin b. Air c. Gula 19. Sayur-mayur banyak mengandung … a. Vitamin b. Air
c. Gula
20. Dengan memakan makanan 4 sehat 5 sempurna membuat kita menjadi … Media Informasi Guru dan Pendidikan
a. Lemas Sehat
b. Sakit
c.
21. Lompat katak menolak dengan .... a. 2 kaki b. 1 kaki c. tumit 22. Lari berbelok-belok arahnya .... a. lurus b. berbelok-belok c. berputar 23. Lomba lari untuk mengukur .... a. kekuatan b. kecepatan c. keseimbangan 24. Salah satu bentuk latihan yang bertujuan melatih kekuatan adalah ...... a.meliukan tubuh kebelakang b. meniti c loncat katak
8. Buah-buahan banyak mengandung … 9. Ikan, tahu, tempe, telur termasuk jenis … 10. Susu merupakan minuman yang……………….. bagi tubuh kita. C. Uraian 1. Sebutkan permainan yang memerlukan kerjasama tim ! 2. Apa saja gerakan yang dipakai dalam sepakbola ? 3. Sebutkan makanan 4 sehat 5 sempurna secara lengka ! 4. Apa saja yang perlu dijaga kebersihannya pada anggota tubuh kita ? 5. Apakah guna makanan bergizi bagi tubuh kita ?
25. Gerakan mendorong dilakukan dengan tangan ...... a. lurus b. siku-siku c. ditekuk
II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan menuliskan jawaban yang tepat. 1. Berjalan dengan ujung kaki disebut … 2. Menendang terdapat dalam permainan… 3. Ketika berlari pandangan kea rah … 4. Push-up melatih kekuatan otot … 5. Melakukan gerak seperti pesawat terbang melatih … 6. Lempar tangkap bola menggunakan kedua… 7. Kebersihan adalah pangkal dari … www.informasiguru.com
Media Informasi Guru dan Pendidikan