Plan De Entrenamiento Del Voley En Primaria 14943

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA DE INICIACIÓN AL VOLEIBOL Resumen La siguiente programación didáctica de voleibol está diseñada para ser puesta en práctica durante un curso académico como actividad extraescolar. Va dirigida a niños/as en una etapa de iniciación en el deporte citado. Consta de once unidades didácticas que se encuentran desarrolladas a lo largo de todo este documento. Palabras clave: Voleibol. Iniciación. Unidad didáctica

A.

PRESENTACIÓN

1.

Introducción Esta Programación Didáctica tiene un diseño pensado para la iniciación al voleibol. Por esta razón, en todas las Unidades Didácticas, se proponen ejercicios sencillos de aprendizaje con baja complejidad. En el caso de que haya algún niño con alguna necesidad educativa especial (en adelante NEE) se le adaptarán los ejercicios. Especialmente ha sido diseñada para ser trabajada como una actividad extraescolar, ya que la asociación de la AMPA (Asociación de madres y padres de alumnos), ha solicitado la impartición de actividades voluntarias y extraescolares para los alumnos/as. 1.1. ¿A quién va dirigida? La siguiente programación didáctica va dirigida a niños/as de iniciación al voleibol, en este caso, niños/as de 9/10 años hasta los 14.

B.

DISEÑO

1. Contenidos. 1.1. Unidades didácticas La siguiente Programación Didáctica consta de 10 unidades didácticas:  Unidad didáctica nº 1: “Juegos y desplazamientos”.  Unidad didáctica nº 2: “Los toques de dedos y antebrazos”.  Unidad didáctica nº 3: “El saque”.  Unidad didáctica nº 4: “La recepción del saque”.  Unidad didáctica nº 5:“Sistemas de recepción del saque”.  Unidad didáctica nº 6: “Pase de colocación”.  Unidad didáctica nº 7: “El remate”.  Unidad didáctica nº 8: “El bloqueo”.  Unidad didáctica nº 9: “La defensa en campo”.  Unidad didáctica nº 10: “Los sistemas defensivos”.  Unidad didáctica nº 11: “Apoyos al ataque”. 1.2. Temporalización Cuadro de temporalización Trimestre Meses Seman Unidades a didácticas 1º

Septiembre

1 2

Octubre

3 4

1. Juegos y 2. Desplaza mientos

Nº Sesiones 6

2. Los toques 9

5 6 Noviembre

3. El saque

9

4. La recepción del saque

6

5. Sistemas de recepción del saque.

6

13

Primera evaluación

3

14

Vacaciones

0

15

6. Pase colocación

9

7 8 9 10

Diciembre

11 12

Enero

16 17 18

2º Febrero

7. Remate 9

19 20 21

8. Bloqueo 9

22 Marzo

23 24

9. Defensa en campo

6

26

Segunda evaluación

3

27

10. Sistemas defensivos

12

11. Apoyos al ataque

12

Pequeñas

6

25

3º

Abril

28 29 30 Mayo

31 32 33 34

Junio

35

2.

36

competiciones

37

Tercera evaluación

3

38

Vacaciones

0

Metodología La metodología que se seguirá durante el desarrollo de esta Programación Didáctica debe reunir los siguientes principios:  Ser flexible: debe permitir ajustar las propuestas al ritmo de cada alumno/a. Las actividades sugeridas deben desarrollarse en función de las posibilidades del alumnado, por ello, se debe conocer la realidad de partida de los niños/as.  Ser afectiva: se deben elaborar los objetivos partiendo de la necesidad de los niños/as. Se debe conseguir que el alumnado se sienta protagonista de su conducta motriz.  Ser participativa: favoreciendo la cooperación y el compañerismo. Ha de evitarse la competitividad, entendiendo la competición como superación. Ésta se debe utilizar como un medio pero nunca como un fin.  Ser inductiva: favoreciendo el autoaprendizaje de manera que el alumno/a sea capaz de resolver problemas motrices que luego posiblemente aplicará en las diferentes situaciones motrices a las que se someta.  Ser integradora: no existe una respuesta motriz única y correcta, sino que es variada dependiendo del nivel o necesidad de cada alumno/a. Las necesidades especiales deben tratarse con una metodología adecuada a cada caso.  Ser lúdica: las diferentes actividades deben plantearse en forma de juegos en los que puedan participar de forma espontánea.  Ser creativa: eliminar los modelos fijos o repetitivos con el objetivo de estimular la creatividad en el niño/a para resolver los problemas planteados. 2.1. Estrategias de enseñanza-aprendizaje (E/A) Las estrategias de E/A son aquellas que el docente lleva a cabo para alcanzar los objetivos planteados.  Estrategia instructiva: la mayor parte de las decisiones son tomadas por el docente debido al carácter novedoso o arriesgado de la actividad.  Estrategia participativa: las decisiones son acordadas entre el profesor/a y el alumno/a dando un mayor margen de libertad al niño/a.  Estrategia emancipatoria: prácticamente todas las decisiones son tomadas por el alumnado, dado el conocimiento y la familiarización con los contenidos. En esta Programación Didáctica se sugiere la utilización de una estrategia instructiva para dar a las actividades un tratamiento más seguro en cuanto a lesiones y accidentes deportivos. Aún así, el alumnado podrá proponer formas nuevas que serán aceptadas o no por el profesorado. 2.2. Las técnicas de enseñanza  Enseñanza directa: el profesor/a da el feedforward y propone cómo resolver la situación en cada caso.  Enseñanza dirigida: el profesor/a da a elegir entre varias posibilidades para resolver el problema.  Enseñanza recíproca: un alumno/a plantea las actividades, otro ejecuta las tareas motrices y el último anota los resultados y controla el proceso. Cada alumno/a debe ser partícipe de cada rol.  La micro enseñanza: el alumno/a mostrará su ayuda a los más desaventajados/as.

Enseñanza mediante la búsqueda: los alumnos/as tratarán de encontrar la solución a un problema planteado utilizando los recursos trabajados con anterioridad. En esta Programación Didáctica se propone una enseñanza directa para evitar las lesiones como consecuencia de una práctica adecuada de los ejercicios. Una enseñanza recíproca y micro enseñanza para favorecer la imaginación y la creatividad del alumnado, a parte de una mayor cooperación y socialización entre los alumnos. 2.3. Organización de grupos y tareas La organización del grupo va a depender de la actividad y de la estrategia de E/A utilizada. Existen diversas formas de organizar el grupo, algunas de ellas son:  Gran grupo: todo el grupo participa simultáneamente durante la realización de una actividad.  Pequeño grupo: el grupo se divide en subgrupos para realizar la actividad.  Práctica individual: se centra en las posibilidades, necesidades e intereses de cada niño/a. En la puesta en práctica de esta Programación estarán presentes los tres grupos de organización. 2.4. Modelos didácticos  Modelo de instrucción directa: combina las estrategias instructivas con las técnicas de enseñanza directa y dirigida. Se suele utilizar con grandes grupos.  Modelo de descubrimiento guiado: se basa en las estrategias participativas. Para su puesta en práctica se aconseja dividir a los niños/as en grupos según sus intereses.  Modelo de resolución de problemas: se suele emplear estrategias emancipatorias donde, partiendo de los conocimientos del alumno/a, éste llegue a resolver la tarea propuesta. Se aconseja una organización de los niños/as lo más individualizada posible. En la puesta en práctica de esta Programación Didáctica se pondrá en marcha los modelos de descubrimiento guiado y resolución de problemas. 3. Recursos  Humanos: las personas que participen en la puesta en práctica de esta programación será el entrenador/a mayoritariamente, la posible participación del equipo de profesores del Centro, el Equipo de Orientación Educativa y el AMPA.  Espaciales: si la actividad se realiza en las pistas del colegio, el centro tiene que contar con instalaciones de baloncesto de 26 x 14 metros y un campo de fútbol-sala o balonmano de 40 x 20 metros y un gimnasio o múltiples para cuando la meteorología sea adversa, por lo que habría que adaptar el campo para conseguir una pista de voleibol o pedir al ayuntamiento que nos cedan sus instalaciones.  Materiales: se podrá utilizar el material de las clases de Educación Física. 4. Evaluación La finalidad de la evaluación es orientar al alumno/a y al entrenador/a en determinados momentos del proceso formativo. La evaluación que se llevará a cabo durante la puesta en práctica de esta Programación Didáctica va a ser cuantitativa, es decir, basada en el rendimiento del alumno. La evaluación constará de las siguientes fases:  Evaluación inicial: de carácter informativo tanto para el alumno/a como para el profesor/a. Incluye la toma de datos antropométricos (peso, talla...) y un test de conductas motrices. Ésta evaluación puede influir para ver la aptitud del alumno/a para el voleibol.  Evaluación continua o formativa: para controlar el proceso de E/A. Es la evaluación del día a día en las distintas sesiones. Cada alumno/a tendrá un registro personal donde irá anotando las incidencias y el trabajo desarrollado. Al terminar cada bloque de contenidos se evaluará conceptos, procedimientos y actitudes. 

Evaluación sumativa o final: se llevará a cabo al final de curso y tratará de valorar el grado de consecución de los objetivos obtenidos por el alumnado, así como de la evaluación de la programación en sí misma. Se llevará a cabo al final de curso. 4.1. Instrumentos de evaluación  Conceptos: se evaluará en función de la reflexión que el alumno/a hace sobre la práctica. Se llevará a cabo mediante preguntas directas al terminar la sesión, en la fase de vuelta a la calma, o aprovechando el periodo de calentamiento de la sesión siguiente.  Procedimientos: serán evaluados en cada trimestre mediante pruebas prácticas donde los alumnos/as demostrarán el grado de aprendizaje obtenido en cuanto a su capacitación para las diferentes actividades motrices.  Las actitudes: se recogerán a través de un registro personal donde se anotará: o Asistencia. o Vestuario y aseo personal. o Comportamiento en clase. o Esfuerzo e interés. 

C.

UNIDADES DIDÁCTICAS

1. Unidades didácticas Unidad didáctica Nº 1: “Juegos y desplazamientos” Introducción El desplazamiento en voleibol se puede definir como el cambio de posición de un lugar a otro concreto de la pista donde el jugador deberá ejecutar el golpeo al balón con una colocación adecuada para realizar un gesto técnico correcto y eficaz. Una técnica de desplazamiento adecuada en las diferentes situaciones de juego asegurará el éxito de todos lo gestos técnicos en voleibol. Durante el proceso de E/A de los desplazamientos se debe tener en cuenta las siguientes consideraciones.  El golpeo se debe efectuar desde parado y nunca en movimiento, por lo que habrá que el alumno/a deberá de parar una vez que haya realizado el desplazamiento al lugar pertinente.  La posición al acabar el desplazamiento irá en función del gesto técnico realizado (defensa, remate, recepción, etc.).  Se debe dominar los desplazamientos en diferentes direcciones y con cambios de ritmo y sentido.  Se deberá trabajar la velocidad en sus distintas manifestaciones (velocidad de reacción, velocidad de desplazamiento y velocidad del gesto). 1. Descripción Se abordarán contenidos relacionados con los desplazamientos sin y con balón y consta de seis sesiones, es decir, ocupará dos semanas en la programación. 2. Objetivos didácticos  Adquirir fuerza en los brazos y piernas.  Mejorar el equilibrio.  Trabajar la velocidad de reacción, la rapidez y la agilidad.  Desarrollar los reflejos. 3. Contenidos 3.1. Secuenciación  Conceptos: se trabajará la coordinación dinámica general de piernas y brazos.

 Procedimientos: se realizarán actividades que impliquen la utilización global y segmentaria del

cuerpo mediante desplazamiento con balón y sin balón.  Actitudes: se valorará la integración con los compañeros durante las actividades sobre todo

grupales, la motivación durante la realización de los ejercicios y la concentración. 3.2. Temporalización Esta Unidad Didáctica se llevará a cabo las dos últimas semanas de septiembre. 3.3. Sesiones Esta Unidad Didáctica consta de seis sesiones. Al final se presenta una sesión tipo. 4. Metodología En esta Unidad Didáctica se utilizará principalmente los modelos didácticos de instrucción directa y descubrimiento guiado, según se describe en la Programación Didáctica. 5. Evaluación 5.1. Del alumno o alumna Mediante la observación sistemática basada en el registro de datos. Los criterios por los que se regirá la evaluación serán los siguientes:  Coordinación segmentaria.  Rapidez y reflejos.  Integración con el grupo. 5.2. Del profesor o profesora Al final de cada sesión se hará una puesta en común, donde se valorará el grado de aceptación por parte del alumno/a. En cada sesión se anotarán las observaciones. 5.3. De la unidad didáctica Todas las observaciones recogidas en cada sesión serán anotadas en un registro anecdótico, donde se detallarán los datos más significativos sobre la puesta en marcha de la Unidad Didáctica. 6. Atención a la diversidad Se atenderá las diferentes NEE de los alumnos/as que asistan a estas clases, mediante la realización de ejercicios adecuados a cada necesidad. 7.

8.

Interdisciplinariedad 

Conocimiento del Medio Natural y Social: mediante la adquisición de hábitos de salud y o con los compañeros/as.



Educación para la salud: se inculcarán los hábitos de higiene y salud. Educación para la igualdad de sexos: se fomentará el respeto entre chicos/as en un clima de convivencia y respeto mutuo.

Transversalidad



UNIDAD DIDÁCTICA Nº 2: “LOS TOQUES” INTRODUCCIÓN El toque de dedos es el gesto técnico más básico pero a la vez uno de los más importantes. Con éste, se pretende colocar el balón, en alguna zona determinada de la red, para ser atacado por otro compañero con el propósito de golpearlo hacia el campo contrario con el objetivo de conseguir un tanteo. Por todo ello, se debe inculcar al niño/a la necesidad de controlar el gesto con precisión y con una adecuada ubicación ante el balón que va a golpear. El toque de antebrazos, es un gesto técnico defensivo que se utiliza en el primer golpeo para preparar el ataque al equipo contrario. Por ello, la efectividad de este gesto va a condicionar el éxito de la jugada.

1.

Descripción Trata contenidos relacionados con el toque de dedos y antebrazos. Consta de nueve sesiones, es decir, tres semanas en la programación. 2. Objetivos didácticos  Mejorar la colocación segmentaria o Mejorar la posición de inicio. o Mejorar la superficie de o (en el toque de antebrazos se valorará la colocación de las manos y superficies planas de antebrazos. Por otro lado, en la ejecución del toque de dedos se prestará atención en la forma de copa de las manos e índices y pulgares en forma de triángulo).  Trabajar el golpeo al balón o Mejorar la proyección coordinada de todos los segmentos corporales en la dirección de la trayectoria del balón). o Conseguir la altura adecuada en la que se debe realizar cada golpeo. o Golpear el balón en el momento y lugar adecuados.  Mejorar la ubicación ante el balón o Trabajar el desplazamiento-parada-ejecución del gesto. o Desarrollar la percepción de caída del balón. 3. Contenidos 3.1. Secuenciación  Conceptos: se trabajara la habilidad, reacción y reflejo para los toques de dedos y antebrazos.  Procedimientos: realización de actividades que impliquen la correcta ejecución de gestos técnicos realizados con precisión y fijación para lograr los objetivos propuestos y conseguir que el balón caiga en la zona deseada.  Actitudes: cooperación con los compañeros, superación, motivación ante los ejercicios y esfuerzo. 3.2. Temporalización Esta Unidad Didáctica se pondrá en práctica las tres primeras semanas de octubre. 3.3. Sesiones Esta Unidad Didáctica consta de nueve sesiones. Al final se presenta una sesión tipo. 4. Metodología. En esta Unidad Didáctica se utilizará principalmente los modelos didácticos de instrucción directa y descubrimiento guiado, según se describe en la Programación Didáctica. 5. Evaluación 5.1. Del alumno o alumna Mediante la observación sistemática basada en el registro de datos. Los criterios de evaluación mediante los cuales se valorarán los objetivos serán los siguientes:  La colocación segmentaria.  El golpe al balón.  La ubicación ante el balón.  Integración con el grupo. 5.2 Del profesor o profesora. Al final de cada sesión se hará una puesta en común, donde se valorará el grado de aceptación por parte del alumno/a. En cada sesión se anotarán las observaciones. 5.3 De la unidad didáctica. Todas las observaciones recogidas día a día serán anotadas en un registro anecdótico, donde se detallarán los procesos más significativos de la Unidad Didáctica.

6.

Atención a la diversidad Se atenderá las diferentes NEE que tengan los alumnos/as que asistan a las clases de esta Programación Didáctica, mediante la realización de ejercicios adecuados a cada necesidad. 7. Interdisciplinariedad  Conocimiento del Medio Natural y Social: mediante la adquisición de hábitos de salud y o con los compañeros. A través de las actividades en grupos se pretende lograr la socialización entre los niños/as. 8. Transversalidad  Educación para la salud: inculcando los hábitos de higiene y salud  Educación para la igualdad de sexos: fomentando el respeto entre chicos y chicas en un clima de convivencia y respeto mutuo.  La coeducación: se intentará que niños/as trabajen juntos, animando también la formación de parejas mixtas en los ejercicios colectivos.

UNIDAD DIDÁCTICA Nº 3: “EL SAQUE” Introducción El saque es un elemento técnico primordial ya que con éste se inicia el juego al comienzo del partido, cada vez que se interrumpe el juego por una infracción o cuando se reanuda tras conseguir un tanteo. Por lo tanto, el equipo que no sepa sacar, no podrá ganar y por lo tanto y, por lo tanto, es necesario para el éxito del grupo sacar con una técnica correcta. Los diferentes tipos de saque se pueden clasificar en:  Saques bajos.  Saques altos. 1. Descripción Trata contenidos relacionados con los diferentes saques en voleibol y consta de nueve sesiones, es decir, tres semanas en la programación. 2. Objetivos didácticos  Conseguir la independencia de la muñeca con relación al brazo.  Ejecutar correctamente los recorridos y balanceos del brazo y del cuerpo.  Mejorar la realización de las diferentes formas de golpeo (Con y sin flexión de muñecas, en el cuadrante superior y en el eje tangencial). 3. Contenidos 3.1. Secuenciación  Conceptos: se trabajará el saque con temas relacionados con la independencia mano-brazo, la fijación y la precisión.  Procedimientos: realización de actividades que impliquen concentración para reaccionar lo antes posible a los reflejos (en este caso el balón) y su posterior golpeo de dedos o antebrazos.  Actitudes: cooperación con los compañeros, superación, motivación ante los ejercicios y esfuerzo. 3.2. Temporalización Esta Unidad Didáctica se llevará a cabo durante la última semana de octubre y las dos primeras semanas de noviembre. 3.3. Sesiones Esta Unidad Didáctica consta de nueve sesiones. Al final se presenta una sesión tipo. 4. Metodología

En esta Unidad Didáctica se utilizará principalmente los modelos didácticos de instrucción directa y descubrimiento guiado, según se describe en la Programación Didáctica. 5. Evaluación 5.1. Del alumno o alumna Mediante la observación sistemática basada en el registro de datos. Los criterios de evaluación por los que se valorarán los objetivos serán los siguientes:  La forma de golpeo.  La precisión y fijación del golpeo. 5.2. Del profesor o profesora Al final de cada sesión se hará una puesta en común donde se valorará el grado de aceptación por parte del alumno/a. En cada sesión se anotarán las observaciones. 5.3. De la unidad didáctica Todas las observaciones recogidas día a día serán anotadas en un registro anecdótico donde se detallarán los procesos más significativos de la Unidad Didáctica. 6. Atención a la diversidad Se atenderá las diferentes NEE que tengan los alumnos/as que asistan a las clases de esta Programación Didáctica, mediante la realización de ejercicios adecuados a cada necesidad. 7. Interdisciplinariedad  Conocimiento del Medio Natural y Social: mediante la adquisición de hábitos de salud y o con los demás compañeros/as. A través de las actividades en grupos se pretende lograr una socialización entre los niños/as. 8. Transversalidad  Educación para la salud: inculcando los hábitos de higiene y salud.  Educación para la igualdad de sexos: fomentando el respeto entre chicos/as en un clima de convivencia y respeto mutuo.  La coeducación: se intentará que niños/as trabajen juntos animando también la formación de parejas mixtas en los ejercicios colectivos.

UNIDAD DIDÁCTICA Nº 4: “LA RECEPCIÓN DEL SAQUE” Introducción El gesto técnico más frecuente para la recepción del saque es el toque de antebrazos. Pero esto no quiere decir que para una recepción correcta solo influyan los brazos, sino que hay que tener en cuenta una serie de factores. El alumno/a debe adoptar una actitud dinámica, observar al contrincante, concentrarse en el balón y posteriormente ir en su busca antes de que el balón llegue a su campo. Cuando éste haya llegado al lugar apropiado debe colocarse buscando una posición equilibrada y al mismo tiempo una colocación correcta de todos los . Una vez en o con el balón, debe enviarlo al colocador/a de la forma más correcta posible para que el ataque al equipo contrario se efectúe con éxito. Cuanta más potencia lleve el balón, más suave se debe realizar el golpeo para pasar el balón al colocador/a. 1. Descripción Trata contenidos relacionados con la recepción del saque en voleibol y consta de seis sesiones, es decir, dos semanas en la programación. 2. Objetivos didácticos

 

Recepcionar o recibir el saque en alto. Recepcionar o recibir el saque desde las distintas trayectorias.

3. Contenidos 3.1. Secuenciación  Conceptos: se trabajará la recepción del saque mediante la realización de juegos mediante los cuales el alumno/a esté constantemente recibiendo saques de sus oponentes.  Procedimientos: mediante la realización de actividades que impliquen concentración para reaccionar lo antes posible a los reflejos (en este caso el balón) siendo recibido inmediatamente después de saque.  Actitudes: cooperación con los compañeros, superación, motivación ante los ejercicios, esfuerzo, reacción y reflejo. 3.2. Temporalización Esta Unidad Didáctica se llevará a cabo las dos últimas semanas de noviembre. 3.3. Sesiones Esta Unidad Didáctica consta de seis sesiones. Al final se presenta una sesión tipo. 4. Metodología En esta Unidad Didáctica se utilizará principalmente los modelos didácticos de instrucción directa y descubrimiento guiado, según se describe en la Programación Didáctica. 5. Evaluación 5.1. Del alumno o alumna Mediante la observación sistemática basada en el registro de datos. Los criterios de evaluación por los que se evaluará serán los siguientes:  La correcta posición y recepción del saque.  La precisión y fijación del golpeo después de haber recepcionado el balón.  Los reflejos y reacción para recepcionar el saque. 5.2. Del profesor o profesora Al final de cada sesión se hará una puesta en común donde se valorará el grado de aceptación por parte del alumno/a. En cada sesión se anotarán las observaciones. 5.3. De la unidad didáctica Todas las observaciones recogidas día a día serán anotadas en un registro anecdótico donde se detallarán los procesos más significativos de la Unidad Didáctica. 6. Atención a la diversidad Se atenderá las diferentes NEE que tengan los alumnos/as que asistan a las clases de esta Programación Didáctica, mediante la realización de ejercicios adecuados a cada necesidad. 7. Interdisciplinariedad  Conocimiento del Medio Natural y Social: mediante la adquisición de hábitos de salud y o con los demás compañeros. A través de las actividades en grupos se pretende lograr una socialización. 8. Transversalidad  Educación para la salud: inculcando los hábitos de higiene y salud.  Educación para la igualdad de sexos: fomentando el respeto entre chicos/as en un clima de convivencia y respeto mutuo.  La coeducación: se intentará que niños/as trabajen juntos, animando también la formación de parejas mixtas en los ejercicios colectivos.

UNIDAD DIDÁCTICA Nº 5: “SISTEMAS DE RECEPCIÓN DEL SAQUE”

Introducción Se recomienda que los aprendices jóvenes utilicen el sistema de recepción de cinco jugadores en W, ya que es el que cubre más zonas del campo. En este sistema, el colocador/a debe colocarse lateral y cerca de la red para realizar el pase de colocación. El resto de jugadores/as deben permanecer atentos/as para recepcionar el saque y pasar el balón al colocador/a. 1. Descripción Trata contenidos relacionados con los sistemas de recepción del balón y consta de seis sesiones, es decir, dos semanas en la programación. 2. Objetivos didácticos  Recepcionar el balón incidiendo en gran medida en el sistema de W que es el más apropiado para principiantes.  Trabajar la concentración de los alumnos/as durante la realización de los ejercicios. 3. Contenidos 3.1. Secuenciación  Conceptos: se trabajará los distintos sistemas de recepción del saque y la concentración que requieren.  Procedimientos: realización de actividades que impliquen concentración para reaccionar lo antes posible a los reflejos (en este caso el balón) siendo recibido inmediatamente después del saque. Se realizarán ejercicios mayoritariamente en posición de W (ya que nos encontramos en una etapa de iniciación a este deporte) y en los que constantemente haya que recepcionar.  Actitudes: cooperación con los compañeros/as, superación, motivación ante los ejercicios, esfuerzo, reacción y reflejo y concentración. 3.2. Temporalización Esta Unidad Didáctica se llevará a cabo las dos primeras semanas de diciembre. 3.3. Sesiones Esta Unidad Didáctica consta de seis sesiones. 4. Metodología En esta Unidad Didáctica se utilizará principalmente los modelos didácticos de instrucción directa y descubrimiento guiado, según se describe en la Programación Didáctica. 5. Evaluación 5.1. Del alumno o alumna Mediante la observación sistemática basada en el registro de datos. Los criterios de evaluación por los que se evaluarán serán los siguientes:  La recepción del saque.  La precisión y fijación del golpeo después de haber recepcionado el balón ante un saque.  Los reflejos y reacción para recepcionar el saque. 5.2. Del profesor Al final de cada sesión se hará una puesta en común donde se valorará el grado de aceptación por parte del alumno/a. En cada sesión se anotarán las observaciones. 5.3. De la unidad didáctica Todas las observaciones recogidas día a día serán anotadas en un registro anecdótico donde se detallarán los procesos más significativos de la Unidad Didáctica. 6. Atención a la diversidad

Se atenderá las diferentes NEE que tengan los alumnos/as que asistan a las clases de esta Programación Didáctica, mediante la realización de ejercicios adecuados a cada necesidad. 7. Interdisciplinariedad  Conocimiento del Medio Natural y Social: mediante la adquisición de hábitos de salud y o con los demás compañeros/as. A través de las actividades en grupos se pretende lograr una socialización. 8. Transversalidad  Educación para la salud: inculcando los hábitos de higiene y salud.  Educación para la igualdad de sexos: fomentando el respeto entre chicos/as en un clima de convivencia y respeto mutuo.  La coeducación: se intentará que niños/as trabajen juntos, animando también la formación de parejas mixtas en los ejercicios colectivos.

UNIDAD DIDÁCTICA Nº 6: “PASE COLOCACIÓN” Introducción El segundo golpeo conocido como el pase de colocación lo efectúa el colocador/a. Este pase es fundamental para lograr un buen ataque. El colocador/a debe optar por una postura dinámica y concentrarse en la posición tanto de sus jugadores como de los contrarios para buscar un hueco débil y pasar el balón al jugador de su equipo que esté mejor colocado para atacar en esa zona defensiva más descuidada por parte de los jugadores contrarios. 1. Descripción Trata contenidos relacionados con el pase de colocación y consta de nueve sesiones, es decir, tres semanas en la programación. 2. Objetivos didácticos  Colocar el balón para que el compañero/a pueda enviar el móvil al campo contrario. 3. Contenidos 3.1. Secuenciación  Conceptos: se trabajará el pase de colocación con el toque de dedos.  Procedimientos: realización de actividades que impliquen habilidades para la correcta realización del toque de dedos y la posterior colocación del balón.  Actitudes: cooperación con los compañeros/as, participación, superación, y motivación en cuanto a la interacción con todos los demás niños/as. 3.2. Temporalización Esta Unidad Didáctica se llevará a cabo las tres primeras semanas de enero. 3.3. Sesiones Esta Unidad Didáctica consta de nueve sesiones. Al final se presenta una sesión tipo. 4. Metodología En esta Unidad Didáctica se utilizará principalmente los modelos didácticos de instrucción directa y descubrimiento guiado, según se describe en la Programación Didáctica. 5. Evaluación 5.1. Del alumno o alumna Mediante la observación sistemática basada en el registro de datos. Los criterios de evaluación por los que se evaluarán serán los siguientes:

 

El correcto golpeo de dedos. La correcta dirección del balón en el pase de dedos.

5.2 Del profesor o profesora Al final de cada sesión se hará una puesta en común, donde se valorará el grado de aceptación por parte del alumno/a. En cada sesión se anotan las observaciones. 5.3. De la unidad didáctica Todas las observaciones recogidas día a día serán anotadas en un registro anecdótico, donde se detallarán los procesos más significativos de la Unidad Didáctica. 6. Atención a la diversidad Se atenderá las diferentes NEE que tengan los alumnos/as que asistan a estas clases, mediante la realización de ejercicios adecuados a cada necesidad. 7. Interdisciplinariedad  Conocimiento del Medio Natural y Social: mediante la adquisición de hábitos de salud y o con los demás compañeros. A través de las actividades en grupos se pretende lograr la socialización de los niños/as. 8. Transversalidad  Educación para la salud: inculcando los hábitos de higiene y salud.  Educación para la igualdad de sexos: fomentando el respeto entre chicos/as en un clima de convivencia y respeto mutuo.  La coeducación: se intentará que niños/as trabajen juntos, animando también la formación de parejas mixtas en los ejercicios colectivos. Unidad didáctica Nº 7: “El remate” Introducción El remate es el gesto técnico para el ataque más importante, ya que con éste se consigue el mayor número de puntos. Para que el remate sea eficaz es necesario que los dos pases anteriores se realicen con eficacia. El balón se debe golpear con una mano por encima de la red y cerca de ésta. El golpe se debe realizar con una carrera y salto enérgico evitando tocar la red con cualquier parte del cuerpo. 1.

Descripción Trata contenidos relacionados con el remate y consta de nueve sesiones, es decir, tres semanas en la programación. 2. Objetivos didácticos  Conseguir la verticalidad durante el salto.  Acelerar progresivamente la carrera para el golpeo.  Coordinar los brazos en el momento de la batida.  Golpear el balón en el punto de la máxima elongación del cuerpo y brazo.  Ubicar la batida en el lugar más apropiado. 3. Contenidos 3.1. Secuenciación  Conceptos: se trabajará el remate y la batida con la máxima elongación posible.  Procedimientos: practica de actividades que impliquen la constante realización de remates mediante una batida



rápida, con la máxima elongación posible y en el lugar adecuado. Actitudes: se valorará mediante las ganas de superación, el esfuerzo y la motivación.

3.2. Temporalización Esta Unidad Didáctica se llevará a cabo las la última semana de enero y las dos primeras semanas de febrero. 3.3. Sesiones Esta Unidad Didáctica consta de nueve sesiones. Al final se presenta una sesión tipo. 4. Metodología En esta Unidad Didáctica se utilizará principalmente los modelos didácticos de instrucción directa y descubrimiento guiado, según se describe en la Programación Didáctica. 5. Evaluación 5.1. Del alumno o alumna Mediante la observación sistemática basada en el registro de datos. Los criterios de evaluación por los que se evaluarán serán los siguientes:  Verticalidad del salto.  Máxima elongación. 5.2. Del profesor o profesora Al final de cada sesión se hará una puesta en común donde se valorará el grado de aceptación por parte del alumno/a. En cada sesión se anotarán las observaciones. 5.3. De la unidad didáctica Todas las observaciones recogidas día a día serán anotadas en un registro anecdótico, donde se detallarán los procesos más significativos de la Unidad Didáctica. 6. Atención a la diversidad Se atenderá las diferentes NEE que tengan los alumnos/as que asistan a las clases de esta Programación Didáctica, mediante la realización de ejercicios adecuados a cada necesidad. 7. Interdisciplinariedad  Conocimiento del Medio Natural y Social: mediante la adquisición de hábitos de salud y o con los demás compañeros/as. A través de las actividades en grupos se pretende lograr la socialización de los niños/as. 8. Transversalidad  Educación para la salud: inculcando los hábitos de higiene y salud.  Educación para la igualdad de sexos: fomentando el respeto entre chicos/as en un clima de convivencia y respeto mutuo.  La coeducación: se intentará que niños/as trabajen juntos, animando también la formación de parejas mixtas en los ejercicios colectivos.

UNIDAD DIDÁCTICA Nº 8: “EL BLOQUEO” Introducción Es el gesto defensivo más eficaz contra los remates. Para bloquear, el jugador/a debe colocarse cerca de la red. Por otra parte, se puede considerar como un gesto de ataque ya que el balón es golpeado por el jugador después de que su adversario remate.

Se debe incidir en la necesidad de observación del ataque del equipo contrario y una gran velocidad de reacción ante dichos ataques para que los jugadores/as puedan anticiparse. Además para realizar con eficacia este gesto se requiere de una óptima capacidad de salto. 1. Descripción Trata contenidos relacionados con el bloqueo y consta de nueve sesiones, es decir, tres semanas en la programación. 2. Objetivos didácticos  Afianzar la verticalidad del salto.  Coordinar el desplazamiento-batida-salto. 3. Contenidos 3.1 Secuenciación  Conceptos: se trabajará el bloqueo y la coordinación del desplazamiento, la batida y el salto.  Procedimientos: desarrollo de actividades que impliquen la constante realización de bloqueos como acción defensiva contra el contrario.  Actitudes: se valorará mediante las ganas de superación, el esfuerzo y la motivación. 3.2. Temporalización Esta Unidad Didáctica se llevará a cabo las dos últimas semanas de febrero y la primera semana de marzo. 3.3. Sesiones Esta Unidad Didáctica consta de nueve sesiones. Al final se presenta una sesión tipo. 4. Metodología En esta Unidad Didáctica se utilizará principalmente los modelos didácticos de instrucción directa y descubrimiento guiado, según se describe en la Programación Didáctica. 5. Evaluación 5.1. Del alumno o alumna Mediante la observación sistemática, basada en el registro de datos. Los criterios de evaluación por los que se evaluará serán los siguientes:  Coordinación del desplazamiento-batida-salto.  La efectividad general de los bloqueos realizados por parte de los alumnos/as. 5.2. Del profesor o profesora Al final de cada sesión se hará una puesta en común, donde se valorará el grado de aceptación por parte del alumno/a. En cada sesión se anotan las observaciones. 5.3. De la unidad didáctica Todas las observaciones recogidas día a día serán anotadas en un registro anecdótico, donde se detallarán los procesos más significativos de la Unidad Didáctica. 6. Atención a la diversidad Se atenderá las diferentes NEE que tengan los alumnos/as que asistan a estas clases, mediante la realización de ejercicios adecuados a cada necesidad. 7. Interdisciplinariedad  Conocimiento del Medio Natural y Social: mediante la adquisición de hábitos de salud y o con los demás compañeros/as. A través de las actividades en grupos se pretende lograr una socialización. 8. Transversalidad

  

Educación para la salud: inculcando los hábitos de higiene y salud. Educación para la igualdad de sexos: fomentando el respeto entre chicos/as en un clima de convivencia y respeto mutuo. La coeducación: se intentará que niños/as trabajen juntos, animando también la formación de parejas mixtas en los ejercicios colectivos.

UNIDAD DIDÁCTICA Nº 9: “LA DEFENSA EN EL CAMPO” Introducción La defensa en el campo es un elemento primordial para poder salvar al equipo de los balones provenientes del campo contrario. Para poder hacer frente a estos ataques, los jugadores/as deben estar en una posición dinámica, de desequilibrio y predisposición para poder efectuar con eficacia un desplazamiento que coloque al jugador/a en la zona deseada. Hay que incidir en el alumno/a la necesidad de intentar salvar todos los balones que provienen del campo contario por difícil que parezca. Para esto es necesario desarrollar en el niño/a una sólida base psicológica ante la presión del oponente. 1. Descripción Trata contenidos relacionados con la defensa en el campo y consta de seis sesiones, es decir, dos semanas en la programación. 2. Objetivos didácticos  Salvar todos los balones provenientes del campo contrario.  Organizar y colocar correctamente a los jugadores/as en el campo. 3. Contenidos 3.1. Secuenciación  Conceptos: se trabajará la defensa, la organización y colocación de los jugadores/as en el campo.  Procedimientos: realización de actividades que impliquen la invasión constante de balones y la posterior devolución creando un ambiente organizado de los jugadores/as.  Actitudes: se valorará mediante las ganas de superación, el esfuerzo y la motivación. 3.2. Temporalización Esta Unidad Didáctica se llevará a cabo la segunda y tercera semana de marzo. 3.3. Sesiones Esta Unidad Didáctica consta de seis sesiones. Al final se presenta una sesión tipo. 4. Metodología En esta Unidad Didáctica se utilizará principalmente los modelos didácticos de instrucción directa y descubrimiento guiado, según se describe en la Programación Didáctica. 5. Evaluación 5.1. Del alumno o alumna Mediante la observación sistemática basada en el registro de datos. Los criterios de evaluación por los que se evaluará serán los siguientes:  La correcta colocación de los jugadores/as.  Realización general de los diferentes gestos técnicos. 5.2. Del profesor o profesora

Al final de cada sesión se hará una puesta en común, donde se valorará el grado de aceptación por parte del alumno/a. En cada sesión se anotarán las observaciones. 5.3. De la unidad didáctica Todas las observaciones recogidas día a día serán anotadas en un registro anecdótico, donde se detallarán los procesos más significativos de la Unidad Didáctica. 6. Atención a la diversidad Se atenderán las diferentes NEE que tengan los alumnos/as que asistan a estas clases mediante la realización de ejercicios adecuados a cada necesidad. 7. Interdisciplinariedad  Conocimiento del Medio Natural y Social: mediante la adquisición de hábitos de salud y o con los demás compañeros. A través de las actividades en grupos se pretende lograr una socialización. 8. Transversalidad  Educación para la salud: inculcando los hábitos de higiene y salud.  Educación para la igualdad de sexos: fomentando el respeto entre chicos/as en un clima de convivencia y respeto mutuo.  La coeducación: se intentará que niños/as trabajen juntos, animando también la formación de parejas mixtas en los ejercicios colectivos.

UNIDAD DIDÁCTICA Nº 10: “LOS SISTEMAS DEFENSIVOS” Introducción Los sistemas defensivos son las posiciones iniciales de los jugadores/as para defender el ataque del equipo contrario. Existen tres sistemas defensivos: el sistema 3:1:2, el sistema 3:2:1 y el sistema 3:3. Durante esta unidad didáctica se trabajarán los tres tipos. 1. Descripción Trata contenidos relacionados con los sistemas defensivos y consta de doce sesiones, es decir, cuatro semanas en la programación. 2. Objetivos didácticos  Salvar todos los balones provenientes del campo contrario.  Colocar correctamente a los jugadores/as en el campo.  Organizar a los jugadores/as. 3. Contenidos 3.1. Secuenciación  Conceptos: se trabajará los sistemas defensivos, la organización y colocación de los jugadores/as en el campo.  Procedimientos: realización de actividades que impliquen la invasión constante de balones y la posterior devolución creando un ambiente organizado de los jugadores/as.  Actitudes: se valorará mediante las ganas de superación, el esfuerzo y la motivación. 3.2. Temporalización Esta Unidad Didáctica se llevará a cabo las cuatro semanas de abril, debido a la complejidad del contenido, ya que a la vez que se realiza esta tarea se trabaja los diferentes gestos técnicos expuestos en las anteriores Unidades Didácticas.

3.3. Sesiones Esta Unidad Didáctica consta de doce sesiones. 4. Metodología En esta Unidad Didáctica se utilizarán principalmente los modelos didácticos de instrucción directa y descubrimiento guiado, según se describe en la Programación Didáctica. 5. Evaluación 5.1. Del alumno o alumna Mediante la observación sistemática basada en el registro de datos. Los criterios de evaluación por los que evaluaremos serán los siguientes:  La correcta colocación de los jugadores/as.  Realización general de los diferentes gestos técnicos.  La eficacia de la defensa ante el adversario. 5.2. Del profesor o profesora Al final de cada sesión se hará una puesta en común, donde se valorará el grado de aceptación por parte del alumno/a. En cada sesión se anotarán las observaciones. 5.3. De la unidad didáctica Todas las observaciones recogidas día a día serán anotadas en un registro anecdótico, donde se detallarán los procesos más significativos de la Unidad Didáctica. 6. Atención a la diversidad Se atenderán las diferentes NEE que tengan los alumnos/as que asistan a estas clases, mediante la realización de ejercicios adecuados a cada necesidad. 7. Interdisciplinariedad  Conocimiento del Medio Natural y Social: mediante la adquisición de hábitos de salud y o con los demás compañeros/as. A través de las actividades en grupos se pretende lograr una socialización. 8. Transversalidad  Educación para la salud: inculcando los hábitos de higiene y salud.  Educación para la igualdad de sexos: fomentando el respeto entre chicos/as en un clima de convivencia y respeto mutuo.  La coeducación: se intentará que niños/as trabajen juntos, animando también la formación de parejas mixtas en los ejercicios colectivos.

UNIDAD DIDÁCTICA N º 11: “APOYOS AL ATAQUE” Introducción Cuando un jugador/a remata, todos sus compañeros deben apoyar el ataque ya que este balón puede ser rechazado por algún jugador/a del equipo contrario. Por esta razón, se deben enseñar a los niños/as la posición que deben adoptar cada uno de ellos o ellas según el sistema de juego que hayan decidido adoptar durante el partido. 1. Descripción Trata contenidos relacionados con el apoyo al ataque y consta de doce sesiones, es decir, cuatro semanas en la programación. 2. Objetivos didácticos

 

Salvar todos los balones provenientes del campo contrario. Colocar y organizar correctamente a los jugadores/as en el campo.

3. Contenidos 3.1. Secuenciación   

Conceptos: se trabajará la defensa en ataque. Procedimientos: realización de actividades que impliquen la invasión constante de balones y el posterior apoyo al ataque. Actitudes: la cooperación entre los compañeros/as.

3.2. Temporalización Esta Unidad Didáctica al igual que la anterior se llevará a cabo durante las cuatro semanas de mayo, debido a la complejidad del contenido y a que a la vez que se realiza dicho contenido se trabajan los diferentes gestos técnicos expuestos en las anteriores Unidades Didácticas. 3.3. Sesiones Esta Unidad Didáctica consta de doce sesiones.. 4. Metodología En esta Unidad Didáctica se utilizarán principalmente los modelos didácticos de instrucción directa y descubrimiento guiado, según se describe en la Programación Didáctica. 5. Evaluación 5.1. Del alumno o alumna Mediante la observación sistemática basada en el registro de datos. Los criterios de evaluación por los que se evaluará serán los siguientes:  La correcta colocación de los jugadores/as.  Realización general de los diferentes gestos técnicos.  La eficacia de la defensa ante el adversario/a.  La eficacia del apoyo en el ataque.  La cooperación entre todos los compañeros/as. 5.2. Del profesor o profesora Al final de cada sesión se hará una puesta en común donde se valorará el grado de aceptación por parte del alumno/a. En cada sesión se anotarán las observaciones. 5.3. De la unidad didáctica Todas las observaciones recogidas día a día serán anotadas en un registro anecdótico, donde se detallarán los procesos más significativos de la Unidad Didáctica. 6. Atención a la diversidad Se atenderán las diferentes NEE que tengan los alumnos/as que asistan a estas clases, mediante la realización de ejercicios adecuados a cada necesidad. 7. Interdisciplinariedad  Conocimiento del Medio Natural y Social: mediante la adquisición de hábitos de salud y o con los demás compañeros/as. A través de las actividades en grupos se pretende lograr una socialización. 8. Transversalidad  Educación para la salud: inculcando los hábitos de higiene y salud.  Educación para la igualdad de sexos: fomentando el respeto entre chicos/as en un clima de convivencia y respeto mutuo.  La coeducación: se intentará que niños/as trabajen juntos, animando también la formación de parejas mixtas en los ejercicios colectivos.

2.

Sesiones

Iniciación al Voleibol UNIDAD DIDÁCTICA: Nº 1: Juegos y desplazamientos.

SESIÓN Nº: 1 de 6

OBJETIVOS: - Mejorar el equilibrio. - Mejorar la habilidad y reacción. - Mejorar la rapidez y agilidad. - Mejorar los reflejos. ORGANIZACIÓN: individual, por parejas y en pequeños grupos. ANIMACIÓN

Duración: 10 minutos

1. “Nos desplazamos”. Desplazamientos de jugadores/as en el campo (adelante-atrás-lateral) sin balón. 2. “La sombra”. Por parejas, un niño/a realiza desplazamientos en todas las direcciones y su compañero lo imita. 3. “La orden”. El profesor/a indica desplazamientos en diferentes direcciones y los niños/as lo obedecen. PARTE PRINCIPAL

DURACIÓN: 40 minutos

4. “Toca líneas”. Desplazamientos adelante, lateral y atrás tocando las líneas del campo (ir y tocar la siguiente y volver a la anterior. 5. “El cañón”. El profesor/a lanza balones a una distancia de 8 metros de la red y los alumnos/as tienen que cogerlo justo al lado de la red y sin tocarla, para ello tienen que realizar un desplazamiento rápido. 6. “La cadena movediza”. Por grupos de 4-6 niños/as, en apoyo, las piernas sobre los hombros del siguiente; la oruga parte de una línea y tiene que llegar lo antes posible a la línea que indique el profesor/a. 7. “Eres el elegido elegido”. Todos los jugadores/as forman un círculo. Un compañero/a corre alrededor del círculo. Cuando toca el hombro de uno de ellos grita: ELEGIDO, éste se levanta y corre y el primero que llegue al sitio libre se debe sentar. 8. “La isla secreta”. De 5 a 10 jugadores intentan escapar de 2 ó 3 defensores para pasar a la isla secreta y llevarse el tesoro (pelotas de ping-pong). Cuando un jugador es atrapado debe permanecer en la cárcel hasta que otro compañero/a lo salve. El equipo debe conseguir la máxima cantidad de tesoro posible.

VUELTA A LA CALMA

DURACIÓN: 10 min.

9. “Pelea de gallos”. Dos jugadores/as se sitúan uno frente del otro, con las palmas de las manos contra las del compañero/a y los pies separados. A la señal de “ya” cada uno trata de desequilibrar al otro. 10. Estiramientos. Serán dirigidos por el profesor. MATERIALES: pelotas de goma y de ping-pong. OBSERVACIONES: formar grupos mixtos para favorecer las relaciones entre niños/as. INICIACIÓN AL VOLEIBOL UNIDAD DIDÁCTICA: Nº 2: “Los toques”.

SESIÓN Nº: 1 de 9

OBJETIVOS: - Afianzar la colocación segmentaria. - Trabajar el golpe al balón. - Mejorar la ubicación ante al balón. ORGANIZACIÓN: individual, por parejas y en pequeños grupos. ANIMACIÓN

Duración: 10 minutos

1. “Simulacro”. Frente a la pared, se retiene el balón con ambas manos. El jugador/a debe imitar los movimientos que se realizan durante el toque de dedos y extiende los brazos hasta que el balón toca la pared sin soltar ni lanzarlo. 2. “¡Qué no caiga!”. Lanzar el balón hacia delante y tomarlo encima de la frente con las manos en forma de copa. 3. “Variante”. Igual que el anterior, pero lanzando el balón contra la pared. PARTE PRINCIPAL

DURACIÓN: minutos

40

4. “El vaivén”. Por parejas, uno compañero/a frente del otro. Pasar el balón mediante el toque de dedos. 5. “Frágil”. En grupos de cinco a ocho alumnos, hacen un círculo y el balón no puede caer al suelo. Hay que utilizar solamente el toque de dedos. 6. “El inquilino”. Cada alumno/a con un balón, se colocan a un distancia determinada de la red, y mediante un toque de dedos tiene que caer la pelota en la zona de zaguero. Empezar con una distancia corta e ir aumentándola conforme va consiguiendo el objetivo. 7. “El despistado”. Por parejas, cada alumno/a se sitúa a un lado de la red. Un compañero/a pasa la pelota al otro que la tiene que devolver. El jugador/a puede pasarle la pelota al compañero/a mediante un pase largo o corto sin previo aviso. VUELTA A LA CALMA

DURACIÓN: 10 min.

8. “Caprichoso”. Por tríos, dos alumnos/as se ponen frente a otro, y éste tiene que pasar el balón al compañero que él elija. Es obligatorio alternar los pases. 9. “Estiramientos”. Los entrenamientos serán dirigidos por el profesor/a. MATERIALES: pelotas de voleibol. OBSERVACIONES: hacer grupos mixtos para favorecer la coeducación. Los componentes de los grupos no estarán formados por las mismas personas para favorecer la relaciones entre todos/as.

INICIACIÓN AL VOLEIBOL UNIDAD DIDÁCTICA: Nº 3: “El saque” OBJETIVOS: - Conseguir la independencia de la muñeca con relación al brazo. - Ejecutar correctamente los recorridos y balanceos. ORGANIZACIÓN: individual y por parejas.

SESIÓN Nº: 1 de 9

ANIMACIÓN

Duración: 10 minutos

1. “Muñeca de plastilina”. Golpes seguidos al balón que rebota contra el suelo. Los golpes tienen que ser con la mano suelta. 2. “Variante del juego anterior”. Por parejas. Alternando una mano con otra. PARTE PRINCIPAL

DURACIÓN: minutos

40

4. “Buscando el balón”. Extender el brazo verticalmente y sostener el balón lo más alto posible, con el otro brazo se realizará el recorrido y balanceo propio del saque de mano alta o saque de tenis. 5. “El cohete espacial”. Lanzamiento vertical del balón con una mano para que al caer al suelo bote justo delante de los pies. 6. “¡Ahí va!”. Por parejas, un compañero/a frente del otro a unos 4 metros aproximadamente de separación. Realizar saques hacia donde esté colocado el compañero. Cuando consiga cinco veces el objetivo, los compañeros/as se deben cambiar los roles. 7. “A ver quién llega más lejos”. Por parejas, cada miembro tiene que sacar a una distancia determinada sin tocar la red y hacer que el balón caiga en la zona de saque. Repetir el mismo proceso hasta la distancia más lejana que pueda cada uno. 8. “Diana”. Colgar un aro en el larguero de una portería. Realizar saques de mano alta intentando que el balón pase por dentro del aro. Cada vez que se consiga el objetivo se debe aumentar la distancia.

VUELTA A LA CALMA

DURACIÓN: 10 min.

9. “Practico más”. Por parejas, pasarse el balón mediante saques. 10. “Estiramientos”. Los estiramientos serán dirigidos por el profesor. MATERIALES: pelotas de voleibol y aros. OBSERVACIONES: hacer grupos mixtos para favorecer la coeducación.

INICIACIÓN AL VOLEIBOL UNIDAD DIDÁCTICA: Nº 4: “La recepción del saque”.

SESIÓN Nº: 1 de 6

OBJETIVOS: - Recepcionar el saque en alto. - Recepcionar el saque desde las distintas trayectorias con las que se reciba el balón. ORGANIZACIÓN: individual y por parejas. ANIMACIÓN

Duración: 10 minutos

1. “¡Qué lío!”. El jugador/a lanza el balón hacia arriba, lo deja botar y después realiza el toque de antebrazos. 2. “Coger el rebote”. El jugador se sitúa a 2-3 metros de distancia de la pared, lanza el balón contra la pared hacia arriba y realiza repetidamente el toque de antebrazos.

PARTE PRINCIPAL

DURACIÓN: minutos

40

3. “Atento”. Un compañero/a frente a otro a una distancia de 4 a 6 metros. Uno de ellos/as lanza el balón al otro que realiza pases de antebrazos. Se debe alternar lanzamientos altos y bajos, a los lados y a diferentes distancias. 4. “La bomba”. Por parejas. Un jugador/a se colocará en una línea lateral del campo y el otro en el otro extremo. El primer jugador/a tendrá un balón, el segundo se situará de espalda y sentado al compañero. A la señal del profesor/a deberá lanzar la pelota hacia el centro, el compañero/a deberá levantarse y por el balón y devolverlo mediante un pase de antebrazos. 5. “Devuélvemelo”. En parejas, un alumno/a pasar el balón mediante un toque de dedos y el compañero/a lo devuelve mediante un toque de antebrazos. El profesor/a deberá indicar cuando se debe realizar el cambio de roles. 6. “¡Mío!”. En la línea de ataque del campo se debe formar una hilera de jugadores/a. Un compañero/a se situará en el otro lado del campo. Ésta mediante un pase de dedos pasará el balón al campo contrario dirigiéndose aun alumno/a en concreto. Este alumno deberá desplazarse al lugar adecuado y devolver el balón mediante un pase de antebrazos. Cambiar los roles. 7. “Juego con el grupo”. Grupos de cuatros. Un jugador/a debe colocarse en la línea de fondo del campo contrario a sus compañeros/as. Ésta efectuará un saque, uno de los compañeros/as debe recepcionar el saque debiendo pasar el balón al colocador/a para que un tercero efectúe un remate. VUELTA A LA CALMA

DURACIÓN: 10 min.

8. “Por parejas”. Ejercicio completo de saque y recepción de dos jugadores. Deben realizar la recepción de antebrazos mandándolo al colocador situado cercano a la red entre 2 y 3. 9. “Estiramientos”. Los estiramientos serán dirigidos por el profesor. MATERIALES: pelotas de voleibol. OBSERVACIONES: fomentar los grupos mixtos para favorecer la coeducación. Procurar que en todos los juegos se cambien siempre los roles.

INICIACIÓN AL VOLEIBOL UNIDAD DIDÁCTICA: Nº 6: “Pase de colocación”.

SESIÓN Nº: 1 de 9

OBJETIVOS: - Colocar el balón para que el compañero/a lo pueda enviar al campo contrario. ORGANIZACIÓN: individual, por parejas, en tríos y en pequeños grupos. ANIMACIÓN

Duración: 10 minutos

1. “Pases a dúo”. Por parejas, pases verticales con y sin desplazamientos. 2. “Nos coordinamos”. Por parejas, pases con desplazamiento lateral. 3. “Por parejas”. Un compañero/a frente a otro a una distancia de 9metros. Pasar el balón al compañero/a con la peculiaridad de que antes se debe efectuar un autopase. PARTE PRINCIPAL

DURACIÓN: minutos

40

4. “La peonza”. Por tríos, un compañero/a se coloca de espalda a otro que le realizará un pase a la señal de profesor/a. El alumno/a debe levantarse, dar la vuelta y colocar el balón al tercer compañero/a. Cambiar los roles a la señal del profesor/a. 5. “Rotar”. Por tríos, pase hacia delante y pase hacia atrás en el centro. El jugador del centro cambia de un lado a otro de la red. 6. “El molino”. Grupos de cinco jugadores/as. Los niños/as de deberán colocar en un círculo de unos cuatro metros aproximadamente de diámetro. Se deberán ir pasando el balón mediante un pase de dedos a la vez que van dando la vuelta sobre el círculo. 7. “Vamos rotando”. Tres alumnos/as forman triángulo en las zonas 2, 4 y 6. Se debe ir pasando el balón hacia delante e ir circulando hacia el lugar al que dirigen el balón. VUELTA A LA CALMA

DURACIÓN: 10 min.

8. “Simulacro”. Dos equipos de tres alumnos/as cada uno. Realizar un partido con saque, recepción, colocación y pase hacia el campo contrario. 9. “Estiramientos”. Los estiramientos serán dirigidos por el entrenador/a. MATERIALES: pelotas de voleibol. OBSERVACIONES: fomentar los grupos mixtos para favorecer la coeducación. Procurar que todos los alumnos/as cumplan todos los roles. INICIACIÓN AL VOLEIBOL UNIDAD DIDÁCTICA: Nº 7: “Remate”

SESIÓN Nº: 1 de 9

OBJETIVOS: - Conseguir la verticalidad del salto. - Acelerar progresivamente la carrera para la posterior realización del remate. - Coordinar los brazos en el momento de la batida. - Golpear el balón en el punto de la máxima elongación. ORGANIZACIÓN: individual, por parejas y por pequeños grupos. ANIMACIÓN

Duración: 10 minutos

1. “Jugando a ser atletas”. Carrera, batida y salto junto a la red intentando conseguir la máxima elevación sin tocar lar red. 2. “Variante”. Igual que el anterior pero debe golpear la pelota que sujeta un compañero/a para efectuar un remate. 3. “Fuera de mi territorio”. Carrera, batida y salto tras la línea de ataque del campo, evitando caer dentro de dicha zona de ataque. PARTE PRINCIPAL

DURACIÓN: minutos

40

4. “Enfado”. El jugador/a se colocará frente a la pared con un balón y debe realizar golpes continuos de remate contra el suelo. 5. “Variante”. Igual que el anterior, pero con una fila de jugadores/as y quién golpee el balón se va al final de la fila. 6. “Más arriba”. Un jugador/a se sube encima de algún obstáculo para estar elevado con el balón en la mano y justo al lado de la red, los demás jugadores tiene que rematar. 7. “Por parejas”. Un jugador/a realiza un pase de dedos y su compañero/a debe ejecutar un remate. 8. “Variante”. Igual que el anterior pero después del remate el compañero/a debe recepcionar el balón mediante un toque de antebrazos. VUELTA A LA CALMA

DURACIÓN: 10 min.

9. “Me concentro en la dirección”. Dos jugadores/as se pasan el balón mediante pases de forma libre. Un tercer/a jugador/a debe tocar un silbato cada vez que el balón alcance su máxima trayectoria ascendente. 10. “Estiramientos”. Los estiramientos serán dirigidos por el profesor. MATERIALES: pelotas de voleibol, un banco sueco y silbatos. OBSERVACIONES: fomentar los grupos mixtos para favorecer la coeducación. En el ejercicio 6, tener cuidado con el banco. Todos los alumnos tienen que cumplir con todos los roles. INICIACIÓN AL VOLEIBOL UNIDAD DIDÁCTICA: Nº 8: “Bloqueo”

SESIÓN Nº: 1 de 9

OBJETIVOS: - Afianzar la verticalidad del salto - Trabajar el momento del salto. - Coordinar el desplazamiento-batida-salto. ORGANIZACIÓN: individual, por parejas y por pequeños grupos. ANIMACIÓN

Duración: 10 minutos

1. “Sombra”. Por parejas, un alumno/a en cada lado de la red, realizan desplazamientos de bloqueo tocándose las manos. 2. “El inquilino”. Por parejas. Cada compañero/a se sitúa en un lado junto a la red. Un alumno/a tendrá un balón en alto y el compañero/a se desplaza a lo largo de la red bloqueando el balón. PARTE PRINCIPAL

DURACIÓN: minutos

40

3. “Lo pongo en práctica”. Bloqueo individual de remate por la zona 4 con colocación. 4. “Variante”. Bloqueo individual por las zonas 2 y 3. 5. “Choca esos cinco”. Por parejas, un alumno/a a cada lado de la red. Ambos se desplazan a lo largo de la misma, a la señal del profesor/a ejecutan un salto de bloqueo. 7. “Por parejas”. Cada jugador/a se coloca en un lado de la red. Uno ejecuta un toque de dedos, su compañero/a remata y el otro bloquea. 8. “Mini-voley”. Por tríos, jugar un partido de voleibol. Antes de enviar el balón al campo contrario es necesario efectuar un remate para que así algún alumno/a del equipo contario pueda efectuar un bloqueo. VUELTA A LA CALMA

DURACIÓN: 10 min.

10. “Estiramientos”. Los estiramientos serán dirigidos por el profesor. MATERIALES: pelotas de voleibol. OBSERVACIONES: fomentar los grupos mixtos para favorecer la coeducación. Todos los niños/as tienen que pasar por todos los roles.

INICIACIÓN AL VOLEIBOL UNIDAD DIDÁCTICA: Nº 9: “La defensa en campo”

SESIÓN Nº: 1 de 6

OBJETIVOS: -Salvar todos los balones provenientes del campo contrario. -Colocar y organizar correctamente a los jugadores en el campo. ORGANIZACIÓN: individual, por parejas y por pequeños grupos. ANIMACIÓN

Duración: 10 minutos

1. “A por ella”. Desplazamiento a lo largo del campo y caída al suelo con colchonetas. 2. “Variante”. Igual que el anterior pero un compañero/a le pasará una pelota desde el campo opuesto y este tendrá que golpear la pelota para que entre en el campo de los atacantes. PARTE PRINCIPAL

DURACIÓN: minutos

40

3. “Lo pongo en práctica”. Por parejas, un compañero/a coloca el balón y el otro remata. En el campo contrario habrá dos defensas que intentarán bloquear el remate. 4. “El enemigo”. El maestro/a remata desde arriba en zona tres sobre tres jugadores en defensa. 5. “El desafío”. Un jugador/a remata sobre otro en la zona cinco, defiende, coloca en la zona dos y remata por la zona cuatro. 6. “Con dos toques”. Por parejas, intentar dar el máximo número de pases sin que caiga el balón al suelo. El primer toque debe efectuarse mediante el pase de antebrazos para controlar y el segundo de dedos. 7. “Variante”. Igual que el anterior pero el compañero/a cuando recibe remate y posteriormente su compañero/a intenta bloquear. VUELTA A LA CALMA

DURACIÓN: 10 min.

9. “Desafío. Defensa de seis jugadores con ataque de los puestos. 10. “Estiramientos”. Los estiramientos serán dirigidos por el profesor. MATERIALES: pelotas de voleibol y colchonetas. OBSERVACIONES: fomentar los grupos mixtos para favorecer la coeducación. No realizar muchos ejercicios de tirarse al suelo con niños debido a su carácter arriesgado. Intercambiar los roles.

Bibliografía  Charchabal Pérez, D; Martínez Hernández, L; Barinaga, I; Fernández Ramos, J; Cárdenas, A. Compendio de medios para la enseñanza del voleibol. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos

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Aires, Nº 123, Agosto de 2008. http://www.efdeportes.com/efd123/compendio-de-medios-para-laensenanza-del-voleibol.htm Damas Arroyo, JS; Julián Clemente, JA (2.003). La enseñanza del voleibol en las escuelas deportivas de iniciación. Editorial Gymnos. Madrid. Hessing, W. (2.003). Voleibol para principiantes. Editorial Paidotribo. Lucas, J. (2.004). Voleibol. Iniciación y perfeccionamiento. Editorial Paidotribo. Moras, G (2.004). La preparación integral en el voleibol.1000 ejercicios y juegos. Editorial Paidotribo.