Prova Alimentação Saudavel 4y203f

Escola Aluno: Serie: ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E HIGIENE ALIMETAR 1) A Vitamina C, também conhecida como acido cítrico é encontrada geralmente em diversas frutas, sendo importante na manutenção do nosso organismo. Qual das frutas abaixo é rica em vitamina C: a) abacate b) laranja c) melancia 2) Lavar as mãos antes de qualquer refeição é importante para quê? a) eliminar sujeiras e bactérias e assim não ficamos doentes. b) ajuda a não ficar com fome c) ajuda a comer rápido. 3) O Cálcio encontrado em produtos lácteos como o leite e derivados e importante para quê? a) deixar os nossos cabelos brilhosos. b) evita a obesidade. c) deixar nossos ossos fortes e saudáveis. 4) Porque não devemos comer alimentos feitos na rua? a) porque eles não são gostosos. b) porque eles são mais caros. c) porque eles podem estar contaminados com bactérias. 5) Qual é a melhor combinação de comida para o nosso almoço: a) arroz, feijão, carne e suco. b) batata-frita, refrigerante e macarrão. c) farinha, salsicha, arroz e café.

6) O que devemos fazer ao comprar frutas e verduras na feira: a) lavar com água corrente. b) guardar em baixo da pia. c) deixar elas em cima da mesa. 7) Porque devemos deixar de comer doces, como pirulitos e confeitos: a) pra não aparecer cáries nos dentes b) senão ficamos magros c) senão ficamos fracos. 8) As gorduras são importantes no nosso organismo pois, elas são responsáveis pelo transporte de vitaminas. Mais em grande quantidade pode causas problemas como: a) obesidade b) dor de cabeça c) gripe 9) Quando brincamos o nosso corpo fica cansado e precisamos beber muito liquido para evitar a desidratação. Qual é esse liquido: a) refrigerante b) água c) café 10) Ao comprar frutas e verduras na feira ou supermercado devemos sempre: a) pegar as estragadas b) pegar as que tiverem em boas condições de higiene. c) pegar as amassadas e escuras pois, elas são mais gostosas e baratas.