Discopatia Lombara 1v5h70

Stresul este, de asemenea, o reacție chimică Mulți oameni cred că stresul este un fenomen în întregime psihologice, și sunt surprinși să afle că, de asemenea, are de a face cu chimia corpului. Partea fiziologic al stresului este reglementată de sistemul nervos autonom si adrenalina hormoni si de cortizol. Sistemul nervos autonom Ca sistemul nervos autonom (ANS) joacă astfel un rol important în stres, ne vom uita la modalități de a aborda acest sistem cu tehnici de reflexoterapie. ANS este parte inconștientă a sistemului nostru nervos alcătuit din două părți: Sistemele de simpatic și parasimpatic nervos. Aceste două jumatati juca roluri opuse și un echilibru adecvat între ele este esențială pentru funcționarea normală a corpului. Parte simpatic este activ atunci când ne sunt de ardere de energie, "lupta sau zbor" de răspuns. Sistemul parasimpatic pe de altă parte, este responsabil pentru restabilirea depozite noastre, digestie, procese de repara ție și de reproducere. Într-o stare de stres balansoar a înclinat spre partea simpatic, cu o activitate prea mult se întâmplă în acest sistem. Aceasta este partea fiziologic de stres. Privind la structura anatomică a ANS (Figura 1) să acorde o atenție deosebită la originea celor două părți în trunchiul cerebral și măduvei spinării. Celulele nervoase simpatic se gasesc in măduvei spinării între toracice și lombare 1 2, întrucât parasimpatic își are originea în trunchiul cerebral și

în sacrum între 2 și 4 sacrale. Reflectat la picioarele acestea sunt aceleași domenii pe care le folosim pentru tratarea ANS. Stresul și rigiditate musculară Pe langa inerveaza organele după cum se arată, sistemul nervos simpatic trimite fibrele nervoase la celulele musculare netede în toate artere și arteriole. Acesta este modul în care fluxul de sânge la diferite părți ale corpului este controlata, iar acest lucru este, de asemenea, mecanismul din spatele simptome, cum ar fi muschii rigid, dureroase și alte semne de sistemul musculo-scheletic adesea văzut cu persoanele stresate. Reflexele de origine a ANS Aceste reflexe sunt situate pe aspectul plantara a picioarelor si de cand am de-a face cu structuri centrale ale sistemului nervos, lucram asupra structurilor osoase de la picioare. Figura 2 arată cum reflexele sunt situate de-a lungul simpatic primului metatarsian și pe osul cuneiform primul. Reflexele parasimpatic au două părți, una în trunchiul cerebral corespunzătoare falanga distală a halucelui ajungând în întreaga comună cu falanga proximala. O modalitate eficientă de a lucra aceste reflexe împotriva os, este de a plasa degetul mare de la apartamentul medial împotriva os, și apoi glisați-l în jurul valorii de spre partea plantară, astfel împingând ușor oaspeți tesuturilor moi si obtinerea de clar cu suprafața osoasă ( a se vedea figura 3). Atunci când se lucrează aceste zone ai putea folosi tehnici clasice de reflexoterapie pentru a lucra atât prin simpatic și

parasimpatic și apoi lăsați corpul facă reechilibrarea sistemelor. Sau, dacă preferați, ai putea gândi în termeni de stimulare și de sedare. În situații de criză, ar fi benefic pentru a stimula partea parasimpatic și relaxați-vă ramura supraîncărcat simpatic.

MASAJUL GATULUI

Un caz din practica Un client prezintă, cu sinuzita cronica si dureri recurente în frunte. Decursul istoriei luând mai multe simptome sunt revelate: senzație de balonare, dureri frecvente în abdomen dreapta jos, rigiditate la nivelul gâtului. Testele au aratat biomecanice: psoasului Tight dreapta și puncte pozitive de declanșare în dreptul CSM. Mai mult a

existat dureri marcat de reflexele picior de colon ascendent și ilio-coecal valva. O posibilă explicație pentru acest model: O inflamatie cronica - poate în zona ilio-coecal - irita dreptul de mușchi psoas, care este strâns legată de colon. Cele psoasului înăsprește și trage pe pelvis. Bazinul oblic afecteaza nivelul coloanei vertebrale după cum se arată în figura 2. Gâtul compensează pentru a menține ochii orizontal, aceasta se realizează prin scurtarea dreapta CSM-musculare. În cazul în care acest model persistă de ceva timp, strâns CSM ar putea influența împrejurimile sale așa cum se arată în tabelul de mai sus. În acest caz, punctele de declanșare a provocat dureri de cap si limfatica congestionate au dat drumul pentru infectie a sinusurilor. Este chiar posibil ca CSM irita nervul vagal care furnizează colon - si un cerc vicios este stabilit. Evident, mulți alți factori ar putea declanșa modelul compensatorii; mușchiul psoas ar putea, de exemplu, să fie influențată de procesele de boala in rinichi sau ovare; un bazin oblică ar putea apărea din problemele din regiunea inghinala, genunchi, glezne sau picioare, etc ...

MENTINEREA POSTURII Elementele de bază: cinci pași În corectarea posturii tezei este că mulți oameni stau și se deplasează în ceea ce ar putea fi numit un "peste stretch" de moda (ilustrare). Aceasta este o poziție blocată, în cazul în care linia verticală care trece prin centrul de greutate este deplasat pune înapoi o sarcină excesivă asupra coloanei vertebrale și toate articulațiile. Cu o postură corectă linia de gravitatea se deplasează înainte și trece acum toate articulațiile mari și există un echilibru optim între grupe musculare ventrale și dorsale. Potrivit Dr. Vestberg o postura mai bună se poate obține prin urmare 5 reguli simple:

1) Țineți marginile laterale ale picioarelor paralele. 2) stea și să umble pe arcuri laterale longitudinale de la picioare. 3) Îndoaie genunchii 10-15 grade. 4) Strângeți mușchii abdominali.

Atunci când practica asta-tonifiere a încerca să păstreze muschii abdominali o concentrare mentala asupra buricului și pentru a evita folosirea diafragmei pentru a "suge burta în", modelul dvs. de respirație ar trebui să rămână neafectat. 5) Uită-te drept înainte cu gâtul relaxat atunci când în picioare și mersul pe jos. Încercați să vă uit într-o oglindă. Poate că ar trebui să îndoiți un pic înainte să arate ca persoana în figura 1. Linia de greutate ar trebui să treacă în fața gleznelor prin oase cuboid.

DISCOPATIA LOMBARA

Definitie: este o alunecare a discului spre canalul spinal si radacina nervoasa,cauzand durere, amorteala si slabiciune muscular ape acea radacinanervoasa cu integritate a nucleului pulpos. Anatomia : - vertebre- discuri intervertebraleDiscul are forma corpurilor vertebrale si prezinta la periferie o serie de lamec o n c e n t r i c e d e t e s u t f i b r o c a r t i l a g i n o s ( i n e l u l f i b r o s ) , i a r i n c e n t r u o substanta gelatinoasa (nucleu pulpos)Frecvent se intalneste la nivelul discului L4L5; L5-S1 Biomecanica: Coloana vertebrala este un segment osos complex, datorita structurii sale.Miscarile coloanei vertebrale sunt complexe, ele rezulta din cumularead e p l a s a r i l o r u n i t a r e a l e c o r p i l o r vertebrali prin intermediul d i s c u r i l o r intervetebrale. Flexia: -muschii principali- abdominalii anterolaterali. Rotatia: -muschii principali- oblicii abdominali Extensia: -muschii principali- iliocostal, lungul dorsal, sacrolombarul, patratullombar

Etiopatologie: -Solicitari maxime ale coloanei vertebrale prin ridicarea greutatilor in pozitii incorecte.O b e z i t a t e -Pozitie ortostatica prelungita Clasificare: Stadii evolutive :1.Protuzie simpla- suferinta ligamentara( durere vie)2.Hernie subligamentara a discului- poate intra saculdural( suferinta inlombosciatica)3.Hernie transligamentara posterioara Simptome: -durere violenta cu iradiere in flancuri( frecvent dreapta -contractura musculara Tratament: -pentru stadiile usoare- kinetoprofilaxie si kinetoterapie in stadiul final, cel mai accentuat- tratament chirurgical. Protocol kinetoterapeutic:Obiective: -asuplizarea coloanei vertebrale lombare tonifierea musculaturii slabe(muschii abdominali s i e x t e n s o r i i lombari)-controlul posturarii coloanei vertebrale- c r e s t e r e a / m e n t i n e r e a f o r t e i m u s c u l a r e Evaluare: 1 . A n a m n e z a 2.Examen obiectiv general-aspectul fizic(faciesul rigid, congestic ) -

atitudinea(antalgica)-mersul(rigid, a n t a l g i c ) 3.Bilantul articular si muscular Trebuie sa se parcurga cele 5 etape, sa se respecte pozitia de referinta,apreciindu-se cat mai corect posibil amplitudinea de la care se porneste. Terapia durerii: 4.antiinflamatoare, unguente antiinflamatoare, antialgice 5. comprese cu gheata/calde- termoterapie Posturari:1 . A n t a l g i c e : 6.Din decubit dorsal: • Cu o perna sub cap si umeri, un rulou sub genunchiastfel incat acestiasa fie flectati iar talpile pe sol. • Cu genunchii si coapsele flectate, gambele sprijinindu-se pe un rulou7 . D i n d e c u b i t v e n t r a l • Cu o perna mai mare se mai dura sub abdomen astfel incat coloanalombara sa se cifozeze.8 . D i n d e c u b i t lateral

• Cu coapsele si genunchii flectati astfel incat coloana

lombara sa secifozeze9 . D i n o r t o s t a t i s m • Cu spatele la perete iar zona lombara presata de perete 2.Posturari corective si miscari cotidiene delordozante: 10.In decubit dorsal dorsal cu genunchii flectati, pernite sub umeri.11.In decubit lateral cu coapsele si genunchi in flexie. 12. In pozitia asezat, linia genunchilor trebuie sa fie d e a s u p r a l i n i e i soldurilor cu 10 0 , spatele lipit de spatarul scaunului. 13. Ridicarea greutatilor de jos prin flexia genunchilor si a coapselor sau prin pozita ia de “ cumpana” cu aplecarea trunchiului pe un genunchicare se flecteaza, celalalt picior ramanand intins inapoi.14.Aplecarea in fata(la masa sau chiuveta) prin flectarea soldurilor.Crearea cat mai rapid de conditii biomecanice favorabile posturii antalgice. Mobilizari: - pasiva- pasivo-activa- activaMentinerea fortei musculare a paravertebralilor inferiori, fesierilor,exercitii de stretching. Program profilactic: - i n s t r u i r e a b o l n a v i l o r a s u p a p r i n c i p a l i l o r f a c t o r i d e risc(supraponderabilitatea, frigul, umezeala, miscari bruste- necontrolate, purtarea de greutati).

SAPTAMANA DISCOPATIA LOMBARAIPauza intreexercitii2 minuteS E D I N T A 1 S E D I N T A 2 S E D I N T A 3 - in decubit dorsal membreles u p e r i o a r e p e l a n g a c o r p a b d o m e n u l i n c o r d a t , l o m b a atinge solul, poacientul executaf l e x i i s i e x t e n s i i a l e g l e z n e l o r (1x8);- in decubit dorsal cu mainile lac e a f a , s e t r a g e u n g e n u n c h i l a p i e p t , a p o i a m b i i c o n c o m i t a n t (1x8);- in decubit dorsal palmelela ceafa genunchii flectatit a l p i l e p e s o l p a c i e n t u l contracta abdomenul sii m p i n g e l o m b a s p r e s o l c o n c o m i t e n t c u basculareaa bazinului (seridica doar fesele fara a d e s p r i n d e l o m b a d e p e sol), se va mentine 6 sec (1x8);- i n decubit dorsal membreles u p e r i o a r e p e l a n g a c o r p abdomenul incordat , z o n a lombara atinge solul, poacientule x e c u t a f l e x i i s i e x t e n s i i a l e genunchilor (1x8);- in decubit dorsal cu membrelei n f e r i o a r e i n t i n s e s p r i j i n i t e p e p e r e t e ; se executa abductii sia d d u c t i i c u i n c r u c i s a r e a membrelor inferioare (1x8);- d i n a s e z a t p e b a n c a (calare) tinand in maini o b a r a c u role se executadeplasari ale rolei p r i n a p l e c a r i s i r e v e n i r i a l e trunchiului (1x8);- in decubit dorsal cu genunchii intinsi , pacientul trage cu

mainileun genunchi la piept concomitentc u f l e x i a c a p u l u i ; s e e x e c u t a alternativ/simultan ; (1x8);- in decubit lateral coapsele usor f l e c t a t e , k i n e t o t e r a p e u t u l i n spatele pacientului, cu o m a n a i m p i n g e u s o r u m a r u l i a r c u cealalta de pelvis; pacientul seopune (1x8);- a s e z a t p e s c a u n g e n u n c h i i d e p a r t a t i , pacientul executa flexiatrunchiului atingand solulcu mainile (1x8);- i n d e c u b i t d o r s a l b r a t e l e s u s genunchii flectati la 90 0 , talpile pe sol; se impinge lomba spre pat,s e c o n t r a c t a a b d o m e n u l s i s e basculeaza sacrul spre inainte ,revenire (1x8);- i n d e c u b i t l a t e r a l g e n u n c h i i f l e c t a t i , k i n e t o t e r a p e u t u l i n spatele p a c i e n t u l u i , c u o m a n a stabilizeaza bazinul iar cu cealaltaopune rezistenta pe fata anterioaraa genunchiului pacientul executaflexia coapsei- a s e z a t p e s c a u n g e n u n c h i i departati , pacientul executa flexiat r u n c h i u l u i a t i n g a n d s o l u l c u

Posturari -in decubit dorsal cu genunchii flectati, cu pernite sub umeri;- i n d e c u b i t l a t e r a l c u c o a p s e l e s i genunchii in flexie;

in pozitia asezat, linia genunchilor trebuie sa fie deasupra liniei soldurilor 10 0 spatele lipit de spatarulscaunului;-ridicarea greutatilor de jos prin flexia genunchilor si a coapselor sau prin zona de “cumpana “ cuaplecarea trunchiului pe un genunchi care se flecteaza , celalalt piocior ramanand intins inapoi;aplecarea in fata, la masa sau chiuveta prin flectarea soldurilor. a.Muşchii profunzi ai regiunii fesiere Muşchii situaţi în regiunea de sub muşchiul fesier mare joacă un rol important în mers. Ei menţin poziţia pelvisului, pe măsură ce fiecare picior este ridicat de la sol. Sub muşchiul fesier mare sunt situaţi alţi muşchi, care acţionează pentru asigurarea stabilităţii articulaţiei şoldului şi mişcarea membrelor inferioare. MUŞCHII FESIER MIJLOCIU Şl FESIER MIC Muşchii fesier mijlociu (gluteus medius) şi fesier mic (gluteus mini-mus) sunt situaţi în profunzime, sub muşchiul fesier mare. Ambii muşchi au formă de evantai, fibrele lor fiind orientate în aceeaşi direcţie. Fesierul mijlociu este poziţionat chiar sub muşchiul fesier mare, doar o treime din el nefiind acoperită de acesta din urmă. Fibrele fesierului mijlociu îşi au originea pe suprafaţa externă a osului iliac [care face parte din bazin] şi inserţia pe trohanterul mare, care este o proeminenţă osoasă pe femur. Fesierul mic este situat chiar sub fesierul mijlociu şi are

aceeaşi formă de evantai. Fibrele lui îşi au originea tot pe osul iliac şi inserţia pe trohanterul mare.

ROLUL ESENŢIAL Fesierul mijlociu şi fesierul mic au împreună un rol esenţial în mers. Aceşti muşchi acţionează pentru a menţine poziţia bazinului atunci când un picior este ridicat de la sol şi pentru a nu permite acestuia să se aplece în partea respectivă. Aceasta permite ca piciorul care nu ăîncărcătura corpului să se elibereze de la solînainte de a fi împinsînainte. In această regiune anatomică se găsesc şi alţi muşchi, ce acţionează, în principal, în anumite mişcări ale membrului

inferior la nivelul soldului. Aceştia includ: Muşchiul piriform – acest muşchi, numit aşa din cauza formei, asemănătoare unei pere, este situat sub muşchiul fesier mic. intervine în acţiunea de rotaţie laterală a coapsei, o mişcare ce face ca piciorul să se răsucească spre exterior. MUSCHII PELVI -TROHANTERIENI Posted on March 10, 2012 Sunt reprezentati de muschi profunzi ai bazinului care unesc bazinul cu marele trohanter. Ei sunt : piriform, patratul lombelor, obturatorul intern, geaman superior, geaman inferior, obturatorul extern. Antreneaza femurul in rotatie externa. g Muschiul piriform Se intinde de la fata anterioara a sacrului la trohanterul mare (fata superioara) trecand prin scobitura ischiadica pe care o imparte intr-un orificiu suprapiriform si unul infrapiriform. Actiune : – considerand sacrul punct fix, antreneaza femurul in rotatie externa, abductie si flexie. - considerand femurul punct fix, in contractie bilaterala antreneaza sacrul (si implicit bazinul) anterior; este miscarea de retroversie. g Muschiul patrat femural

Ia nastere pe fata externa a ischionului (tuberozitatea ischiadica), se orienteaza orizontal pentru a se termina pe creasta intertrohanteriana. Actiune : – considerand bazinul punct fix, realizeaza rotatia externa a femurului; - considerand femurul punct fix, in contractie bilaterala realizeaza retroversia bazinului; in contractie unilaterala realizeaza rotatie interna a iliacului pe femur (amplitudine redusa). g Muschiul obturator intern Ia nastere pe fata mediala a membranei obturatoare si se termina pe trohanterul mare trecand prin mica scobitura ischiadica. Intre marginea posterioara a coxalului si acest muschi se interpune o bursa seroasa. Actiune : – considerand iliacul punct fix, realizeaza rotatia externa a femurului, flexia si abductia; - considerand femurul punct fix, in contractie bilaterala realizeaza retroversia bazinului; in contractie unilaterala realizeaza rotatia interna si inclinarea laterala. g Muschii gemeni inferior si superior Sunt sateliti ai obturatorului intern avand originea, unul pe spina ischiadica, iar altul pe tuberozitatea ischiadica si se termina printr-un tendon comun cu al obturatorului

intern pe trohanterul mare. Au aceeasi actiune ca si obturatorul intern. g Muschiul obturator extern Se intinde de pe fata externa a membranei obturatoare pana la trohanterul mare trecand pe sub colul femural si pe fata posterioara a articulatiei coxofemurale.Actiune : – considerand iliacul punct fix, antreneaza femurul in rotatie externa, flexie si abductie; - considerand femurul punct fix, in contractie bilaterala realizeaza anteversiunea bazinului; in contractie unilaterala realizeaza rotatia interna si inclinarea laterala a iliacului. Privind bazinul din profil se observa ca obturatorul intern si gemenii au o directie oblica in jos si posterior; obturatorul extern are o directie oblica inferior si anterior. Actiunea lor sinergica va fi deci urmatoarea : - considerand bazinul punct fix vor avea tendinta de deplasare in jos a femurului fata de bazin; - considerand femurul punct fix vor avea tendinta de a ridica bazinul fata de femur. Se observa astfel ca intr-un mod sau altul actiunea lor tinde sa determine o desincronizare a partii superioare a articulatiei soldului. Aceasta actiune, chiar minima in amplitudine

antreneaza la nivelul articulatiei o decompresiune importanta mai ales pentru suferintele cartilaginoase. Au fost comparati din acest punct de vedere ca un hamac ce sustine bazinul pe femur. g Muschiul psoas mare Acest muschi ia nastere pe vertebrele D12-L5 (un fascicul are originea pe procesele costiforme, iar altul pe fetele laterale ale corpurilor vertebrale prin arcade fibroase, traversand bazinul) si se termina pe trohanterul mic. Are o directie oblica spre exterior. La nivelul marginii anterioare a osului iliac exista o bursa seroasa. Actiune : – considerand vertebrele punct fix determina flexia femurului si partial adductia si rotatia externa. In contractie unilaterala realizeaza inclinarea coloanei. Cand ia punct fix pe femur determina flexia si rotatia de partea opusa. g Muschiul iliac Ia nastere in fosa iliaca pe care o captuseste, coteste peste marginea anterioara a coxalului si se termina printr-un tendon pe trohantreul mic. Actiune: – daca consideram bazinul punct fix are actiune identica cu psoasul; - daca consideram femurul punct fix in contractie bilaterala realizeaza anteversia bazinului. Multi autori descriu muschiul psoas si iliac, ca fiind un

muschi unic din cauza terminatiilor apropiate si a actiunii comune asupra femurului. Dar actiunea lor prin insertia superiora este foarte diferita, iliacul fiind un muschi al bazinului, iar psoasul unul lombar. Psoasul este un muschi poliarticular (articulatia coxofemurala si articulatia intervertebrala), iar iliacul este monoarticular (articulatia coxofemurala). Actiunea de ansamblu este flexia coapsei pe pelvis sau a pelvisului pe coapsa dupa cum isi ia punct fix sus sau jos. Prin contractie statica se fixeaza pozitia intre cele doua componente, impiedicand extensia. Cand ia punct fix pe bazin si coloana, devine indispensabil in locomotie ducand coapsa membrului oscilant dinapoi inainte. Psoaul lucreaza prin componenta de inaltime, ca muschi de viteza si amploare, iar iliacul prin componenta de forta.

MUSCHII MEMBRULUI INFERIOR I. Muschii coxali sau ai bazinuluiII. Muschii coapseiIII. Muschii gambeiIV. Muschii piciorului I.MUSCHII COXALI SAU AI BAZINULUI - Formeaza un complex muscular voluminos, asezat in jurul

articulatiei coxofemurale.- Sunt intinsi intre suprafata externa si interna a bazinului si extremitatea superioara a femuruluiSe impart in 2 grupe mari: A. Muschii coxali interni , aflati in interiorul bazinului, cuprind 2 muschi:- m. iliopsoas- m. psoas mic B . Muschii coxali externi situati pe fata laterala si posterioara a bazinuluialcatuiesc fesa. Cuprind 10 muschi:- m gluteu mare- m. gluteu mijlociu- m. gluteu mic- m. tensor al fasciei late- m. piriform - m. obturator intern- m. geaman superior - m. geaman inferior - m. patrat femoral- m. obturator extern M.PSOAS Musculare psoasului este adesea implicat într-o mare varietate de probleme, de la dureri de spate scăzut, degenerarea disc lombare si sciatica peste dureri menstruale si alte conditii dureroase din zona pelviana, la infertilitate, probleme renale, precum și lista poate continua ... În toate aceste condiții, este important să se includă tratamentul musculare psoasului, în cazul în care este indicat. Abilități pentru testarea și tratarea psoas, prin urmare, sunt de neprețuit, și ar trebui să fie disponibil în

caseta de instrumente orice Reflexologul lui. Cele psoas Cele mai mari psoasului este mușchiul flexor primar al articulatiei soldului. Acesta este un mușchi mare, subțire situat adânc în abdomen (a se vedea figura 1). Origine este din partea toracice ultima (T12) și toate vertebrele lombare (L1 prin L5). De aici musculare ruleaza adânc în pelvis și cu nerăbdare să zona abdomenului, în cazul în care se curbeaza peste osul pubian și în jos pentru a inserției pe partea medială a femurului (trohanterului minor). În partea cea mai joasă a cursului musculare se unește cu mușchi iliacus. Împreună, cele două muschii sunt, de asemenea, cunoscut sub numele de mușchi iliopsoasului. Testarea psoas Aceasta este o procedură de evaluare a etanșeității psoas. (A se vedea figura 2): 1) Clientul se află la capătul tabelului. 2) cere clientului să dețină în jurul valorii de ambii genunchi trăgându-le spre piept, în timp ce oferă sprijin. 3) Ajută clientul să stabilească în poziția de suppine, care deține încă genunchi. 4A) Clientul se întinde un picior la un moment dat si se lasa sa stea liber și relaxat pe marginea mesei. Celalalt picior inca in curs de tras ferm la piept. Dacă psoasului este prea strâns coapsă în aceeași parte va fi în imposibilitatea de a ajunge în jos în partea de sus masă. 4B) Într-o situație normală de picior ar trebui să fie în

măsură să ajungă la în jos și odihni împotriva suprafata mesei. 5) Repetați cu celălalt picior.

Cum de a trata o psoas strânse Dacă testul se dovedeste pozitiv psoas (adică limitat coborârea piciorului), instrucțiuni clientul pentru a face un exercițiu de zi cu zi se întinde (fig. 3), și să trateze cu reflexoterapie.

Pentru tratamentul sugerăm următoarea schemă: Start cu originea spinării musculare (T12-L5), astfel te trateaza, de asemenea, inervare nervos al psoasului (L1-L3), se continuă cu punctul reflex nervul pentru mușchiul psoas (fig 4)., apoi alegeți un tratament amănunțită a zonei musculare (fig. 5), precum și organele interne conectate prin meridiane și / sau sistemul nervos simpatic. După tratamentul ai putea repeta testul, iar dacă terapia a fost eficace, veți observa o îmbunătățire imediată = restricție mai puțin. Acest lucru vă oferă un indiciu valoros, că sunteți pe drumul cel bun, și este, desigur, atât convingătoare și motivant pentru client, precum și terapeut!

Dureri abdominale Minima ar putea fi un psoas strânse - Sau, poate, chisturi ovariene sau endometrioza, sau ceva complet diferit. Dar de multe ori cauza poate fi găsit într-un mușchi psoas strans. Testarea psoas, prin urmare, este de multe ori o comandă rapidă. Poate explicația ansamblu este de a fi găsit aici. Atunci nu va fi nici un efect reflexoterapie fac pentru sistemul hormonal, uter, ovare,, limfa de colon, etc, deoarece majoritatea reflexoterapeuti ar include, în cazurile de dureri abdominale / pelvine. Uneori, ar fi o pierdere de timp, în timp ce un tratament bun al psoasului ar fi necesară pentru obținerea unui rezultat bun.

Cele psoas ar putea afecta spate În cazul în care un mușchi psoas strans coloanei vertebrale lombare este tras înainte și a crescut lordozei. Pentru a contrabalansa aceasta tendinta muschii dorsali extensorii va crește, de asemenea, tensiunea lor. Avem acum o situație cu mușchii strans de pe ambele maluri ale spate - plac Pataraținele exploatație până catargul de o barcă. Rezultatul este de compresie a crescut de tepii lombare și iritarea posibil și durere în mușchi și articulații fațetă. În probleme pe termen lung în discurile intervertebrale se pot dezvolta (degenerare, hernie, prolaps). Concluzia practică este: Întotdeauna de testare și, eventual, tratarea muschii psoas în situații de dureri lombare. Și lista poate continua ... După cum sa arătat în introducere a psoasului este implicat într-o serie de conexiuni. Unul dintre motive este poziția musculare, deoarece se află adânc în miezul corpului în raport intim pentru a plexului lombo-sacrală nervos și a organelor abdominale și pelvine. În același timp, se întinde pe zona unde cele mai mari forțe acționează, trecerea de la trunchi prin intermediul bazinului la nivelul membrelor inferioare. Aceste forțe sunt de natură mecanică, dar cu siguranță, de asemenea, psiho-dinamice. Există o legătură bine stabilită între tensiunile psoas si calitati emotionale, cum ar fi frica. Un alt motiv pentru rolul central al muschiului psoas este conexiunea prin sistemul de meridiane între psoas și rinichii. În acest sens, energetic vorbind, psoas mai mari este inseparabilă de la rinichi și, prin urmare rezervorul original al chi-energie.

Un tratament mai eficient Cu conștientizare a publicului în continuă creștere și utilizarea modalităților CAM vine o cerere tot mai mare de eficiență și profesionalism -, de asemenea, pentru tratamentul reflex. Noile generații de terapeuti necesită mai multe cunoștințe și mai mult, chiar dacă standardul educațional de reflexoterapie în Danemarca și în Regatul Unit are un nivel destul de ridicat în comparație cu multe alte țări. Cunoștințe mai detaliate despre voi poseda construcția și funcția organismului, precum și mai multe teorii pe care le cunoașteți - alternativă, precum și convențional, cu privire la apariția și dispariția unor boli, mai bine capacitatea ta de a evalua starea de clienții dvs. și a planifica o Scopul regizat de tratament reflex. Exemplele de mai sus servesc pentru a ilustra unele dintre cele mai multe conexiuni în cazul în care mușchiul psoas se transformă în sus, dar, de asemenea, într-un sens mai general, modul în care o cunoaștere detaliată a multitudinii de conexiuni în corpul uman poate ajuta să ghideze terapeutul spre o abordare mai directă în tratamentele. Și cel mai bun din toate, acest lucru este posibil, păstrând în același timp pasărea holistică vederea ochilor clientului. După ce toate holismul nu înseamnă inclusiv toate reflexele din fiecare tratament!

Legarea de reflex piciorului și zona de corp Găsiți zona de gat pe spate (în imagine este toracice 10), precum și zonă echivalentă reflex pe jos. Dacă există durere acuta, încercați să țineți o presiune ușoară statică cu mâna pe spate, în timp ce tratarea reflex picior cu mâna cealaltă. Această legătură oferă un schimb de energie suplimentare între zone, în timp ce în același timp, creșterea accentul clientului privind terapia. Puteți varia tehnica, astfel încât așteptare statică este pe picior reflex, în timp ce masaj spate. Sau puteți ține încă în ambele locuri și lăsați fluxul de energie face lucrarea 2-Nervului obturator inervează articulatiei soldului (asistată de nervul femural), iar muschii din grupul adductor al piciorului. Punct reflex se află în spatele maleolei mediale și este tratat prin aplicarea de presiune în direcția degetelor de la picioare. Păstrați o presiune constantă atât timp cât punctul este dureros, dar maximum 15 secunde.

Acest reflex poate fi întotdeauna incluse când se tratează probleme ale țesuturilor moi sau șold comune care îl înconjoară. Reflexul se găsește pe partea laterala a membrului inferior pe și în jurul capului fibular a osului.

TEST

Care este musculare psoasului? Cel mai important factor în spate și dureri de șold este frecvent musculare psoasului. Mulți cred că mușchiul psoas este una dintre cele mai importante muschi din corp. Serie de probleme cauzate de psoasului este destul de uimitor. Acestea includ: dureri de spate scăzut, dureri sacroiliace, sciatica, probleme de disc, spondiloliza, scolioza, degenerare de șold, dureri de genunchi, dureri de probleme menstruație, infertilitate, si digestiv. Lista poate include, de asemenea, probleme biomecanice, cum ar fi prelate pelvine, discrepanțe lungime picior, cifoza, și lordozei lombare. Cele psoas flexează în primul rând de șold și coloana

vertebrala. La aproximativ 16 de centimetri lungime în medie, aceasta este una dintre cele mai mari cea mai groasă a mușchilor și ale corpului (la animale este cunoscut sub numele de mușchi). Acest muschi puternic se execută în jos începutul inferioară a coloanei vertebrale, la mijlocul vertebrelor toracice 12 conectarea la toate organismele vertebrale, discuri și procesele transversale ale vertebrelor lombare toate în jos, peste pelvis, pentru a atașa pe interiorul partea de sus a piciorului la nivelul trohanterului mai mică . Partea de jos se combină cu fibre musculare din iliacus, care se află în interiorul suprafeței de pelvis si sacrum, pentru a deveni musculare iliopsoasului cum se curbeaza peste osul pubian si introduce pe trohanterului mai mică. Care este funcția a psoasului? Cele psoasului are un număr de funcții diverse, făcându-l un factor cheie în domeniul sănătății. Funcțiile psoas ca un flexor șold și coapsă, ceea ce face mușchi de mers pe jos majoră. În cazul în care picioarele sunt staționare acțiune a acesteia este de a îndoi coloanei vertebrale înainte, dacă ședinței, se stabilizează și echilibrează portbagaj. Cele mai mici psoasului aduce vertebre lombare înainte și în jos pentru a crea prelate pelvine. Când ne gândim la mișcare lină, elegant si gratios în dansatori și sportivi ne uitam la funcționarea optimă a psoasului la. Se impune ca psoasului menține pelvisul într-o orientare dinamic neutru care poate muta cu ușurință și păstra integritatea structurală. Acest lucru creează pozi ții ale coloanei vertebrale, care necesită cel mai mic efort muscular.

Care sunt simptomele comune de durere ale psoasului? Atunci când mușchiul devine contractat ca urmare a leziunilor, postură proastă, sitting, sau prelungite de stres, se poate modifica biomecanica ale pelvisului și vertebrele lombare, toracice și chiar de col uterin. De obicei, o psoasului disfuncțională este responsabil pentru durerea menționate în jos partea din față a coapsei și vertical de-a lungul coloanei vertebrale mai mici de a mijlocie. Puncte de declanșare sunt găsite de mai sus calea de psoasului de pe abdomen. Cele mai frecvente muschii Quadratus lumborum dezvolta puncte de declanșare, precum și piriformis, gluteals, hamstrings, si muschii erectori spinali. Cele psoasului pot strânge coloanei vertebrale la dreapta sau la stânga, trageți-o înainte și răsuciți în pelvis distorsiuni diferite. Cele mai frecvente psoasului o va scurta si trage coloanei vertebrale și / sau pelvisului pe partea noastră dominantă. Cele deformari ale coloanei vertebrale și a pelvisului poate afișa, de asemenea, ca un picior scurt sau lung. Acest toate rezultatele din scolioza, cifoza, lordoza, puncte de declanșare, și spasme ale mușchilor spatelui care încearcă să reziste trăgând de psoasului. Se poate trage, de asemenea, în jos a coloanei vertebrale, comprimarea fațetă articulațiilor și discurilor intervertebrale ale coloanei vertebrale lombare. Presiunea poate provoca discuri să degenereze, din ce în ce mai subțire și mai puțin flexibil. Acest lucru face ca degenerare a discurilor mai sensibile la bombat sau ruperea, în special cu răsucirea și îndoirea mișcări.

Ce ține psoasului în contracția? Cele psoasului vor rămâne contractat, din cauza obiceiurilor posturale și traume. Modul în care ne sta, mers pe jos și să stea pot distorsiona psoasului. Dacă vom merge sau sta cu barbia nostru într-o inainte prea poziționa musculare va strânge. Ședința prin o mare parte din zi determină musculare pentru a scurta pentru a ne menține bio-mecanic echilibrată în fotoliile noastre. In timp vom dezvolta o "normală" modul de desfășurare a psoasului care este disfunctionale. Traume nerezolvate pot păstra psoasului scurt și reactive. Acesta este un muschi primară în răspunsurile zbor, lupta, înghețarea sau frica la pericol. Atunci când este în joc supraviețuirea, se propulsează organismului de a lovi la sol funcționare. Atunci când speriat, se aprinde de pregătire a musculaturii extensorii a ajunge (prinde) sau a alerga. Până la psoasului este eliberat musculare pot rămâne contractată și du-te în scurtarea mai departe și spasmul foarte usor. O simplă psoas Stretch Culcat cu fața în sus pe podea aduce ambele picioare la aproximativ 90 ° de menținere a pelvisului pe podea. Ținând piciorul drept sub genunchi, se aduce piciorul în sus, spre pelvis și țineți apăsat întindere. Apoi merge încet piciorul stâng de-a lungul podea, întinde psoasului stânga. Creșterea se întind prin ridicarea gambei împotriva tensiunii depozit ca și cum încet lovind la cer. Repetați cu piciorul stâng pentru a întinde psoasului dreapta.

A.Muschii coxali interni a) -Muschiul iliopsoas (m. iliopsoas) este un muschi complex format din 2 muschi care seunesc in partea distala si au o insertie comuna pe trohanterul mic al femurului.Parti: - muschiul psoas maremuschiul iliac 1. Muschiul psoas mare Muschi alungit aspect fuziform plasat pe fata anterolaterala a coloanei lombare, ocolesteanterior articulatia coxo-femurala Origine - fata laterala a corpului ultimei vertebre toracale(T12) si a

primelor 4 lombare (L1-4)- discurile intervertebrale corespunzatoare- apofizele costiforme ale acestor vertebrefasciculele tendinoase sau musculare alcatuiesc 5 arcade orientate spre colvertebrala, formand inele osteo-tendinoase pentru trecerea vaselor lombare si aramurilor comunicante intre plexul lombar si lantul simpatic lombar.

Nervul sciatic si M.piriform

Simplitatea si cunostera merg adesea mână în mână. Sciatica este durerea care radiază de la fese în jos, în picior. Undeva de-a lungul cursului său nervului sciatic este prins, cauzand iritatii sau inflamatii si, prin urmare, durere. Ce este de fapt - nerv sciatic Denumirea în limba latină: nervus Ischiadicus Originea: L4 - S3 (plexul sacral)

Curs: Prin pelvisului în regiunea fesieră profund pentru cea mai mare mușchiul gluteal și distal pentru Piriform. Continuă în jos partea din spate a piciorului în cazul în care se imparte in doua ramuri, nervii peronier și tibial. Inervare motorului: hamstrings și să completeze partea inferioară a piciorului și de picioare. Inervare senzoriale: gambei si piciorului. Nervul sciatic este cel mai mare nervilor periferici în organism. În regiunea fesieră diametrul său este ca degetul mic. Rădăcină de presiune Usor simplificate, se poate distinge între două cauze principale ale durerilor sciatic: imobilizarea din rădăcină și tensiunile musculare în regiunile pelvine sau gluteală. Presiunea rădăcină implică nervii spinali de la L4-S3. Acestea pot fi compromise de un disc intervertebral herniat alunecat sau, care este cel mai frecvent observate la grupa de vârstă 30-50. Antrenarea radacinile nervoase pot fi, de asemenea, ca urmare a îngustării arthrotic a canalului spinal in sine (stenoza spinarii). Acest lucru este mai frecvent în cazul persoanelor în vârstă. Piriform musculare O cauză mai comune pentru sciatica este tensiunile musculare in fese. Nervul sciatic lasă bazin printr-o deschidere (foramen infrapiriform) în cazul în care împărtășește cantitate limitată de spațiu cu mușchii mai multe, nervii și vasele (a se vedea figura 1). Nervul are o relație specială cu mușchi Piriform, la

unele persoane, în fapt, trece prin dreptul musculare. Musculare Piriform provine de pe suprafața ventrală (interior) al osului sacru la nivelul S2-S4 si se ataseaza la femurului (mai mare trohanterului). Tensiunile din acest muschi poate, prin urmare, foarte ușor comprima nervul sciatic (sindromul piriformis) și pot provoca dureri. Din fericire, această condiție este relativ ușor de a evalua si trata. Reflex picior pentru mușchiul Piriform Reflexul este tratat bine, cu mișcări lente, profunde. Este o idee bună să acorde o atenție suplimentară la origine (sacrum), precum și montarea (mai mare trohanterului). A se vedea Figura 2.

Punctul nervul reflex pentru nervului sciatic Acest punct are o locație bine definită pe marginea superioară a călcâi osoase (figura 3). Acesta ar trebui să fie tratate cu ajutorul tehnicii de reflexoterapie nervoase, care este o presiune statică exacte privind periost de os până la durere la punctul a dispărut (max.15 secunde).

Un extraordinar tehnica O tehnica de multe ori uimitor de eficientă cu sciatica este mobilizarea nervul așa-numita. Aceasta este o metodă de conceput de fizioterapeut australian David Butler. O intindere se aplica la nervul care poate ajuta de multe ori gratuit nervoase de presiune și tensiunile pe care le-a afectat. Atunci când nervul se află liberă în țesut conjunctiv din jurul său, circulatia in interiorul nervului este normalizat (axoplasmatic debit) și funcția sa îmbunătățit. Tehnica: Stand de lângă tabelul cu care se confruntă departe de client. Țineți piciorul clientului jos cu bratul cel mai apropiat de masa. Ridica încet piciorul drept clientului. Ar trebui să fie o mișcare pasivă, fără a clientului ajuta. Mențin o comunicare constantă cu privire la orice dureri și cât mai curând durerea familiar sciatic este în curs de dezvoltare, te

oprești circulația și coborâți piciorul până când se oprește durerea. Apoi, încercați să ridice piciorul din nou. Repetați acest model de 10-15 ori și de fiecare dată când încercați să mergeți un pic mai mare. Tu du-te - ca să spunem așa - în dureri și din nou, și de obicei veți observa că durerea poziția provoca se mișcă în continuare și în continuare ca nervul este mobilizat. (A se vedea figura 4).

Mobilizarea în timp ce tratarea Un efect destul de unic poate fi realizată prin apăsarea punctul nervului sciatic reflex și, în același timp efectua mobilizarea așa cum este descris mai sus. Procedând astfel nervul este tratat simultan din exterior prin intinderea

tesutului, si din interior, prin impulsul reflex. În majoritatea clienților sciatica aceste tehnici oferă un efect imediat în formă de motilității sporită și de reducere a durerii. Practic, ai putea începe o sesiune de tratament prin evaluarea cât de mare picior poate fi ridicat fara durere, apoi se mobilizeze în timp ce tratarea tehnica, apoi terapie reflexoterapie obișnuită - și, la sfârșitul sesiunii, încercați să testați din nou piciorul. Tu - și nu în ultimul rând - clientul va vedea o diferenta uimitoare. Firește, efectul nu va dura, după doar o singura sesiune, dar va ajuta la rupere cercurile vicioase care au menținut constante tensiuni musculare. Și se va motiva cu siguranță clientului de a face mai multe despre ei / lui problemă. Reflexologie lui nervului Nervul sciatic este, desigur, interesant, deoarece atat de multi oameni sufera de dureri de sciatic. Dar pentru reflexoterapeuti nervului este de interes special, deoarece aceasta este foarte nervul efectuarea tuturor tactil și senzații de durere de picioare. Fiecare picior conține 75000 terminatiile nervoase libere înregistrând tot ceea ce facem ca reflexoterapeuti. Această sumă incredibil de informații este transmis la sistemul nervos central prin intermediul nervului sciatic. De aceea, este logic, presupunând că o buna functionare a nervului sciatic este necesar pentru un efect bun de reflexologie, mai ales dacă sunteți în favoarea teoriilor de reflexoterapie de lucru prin intermediul sistemului nervos.

Infertilitate

1) litera nervos reflex pentru plexul rusinos (figura 1) Plexul pudendal conține ambele cu motor, senzori și autonom fibrele nervoase și inervație consumabile nervos al muschii pelvieni si organe. Punctele nervoase reflexe sunt tratate întotdeauna cu o presiune statică fermă pentru un maxim de 15 secunde.

2) zonelor reflexe pentru a ovarelor și a trompelor uterine în conformitate cu metoda Karl-Axel Lind (figura 2). 3) litera nervos reflex pentru mușchiul psoas majore

(figura 3) Musculare psoasului este o cauza de multe ori neglijată de multe probleme pelvine. Datorită relațiilor strânse, tensiunile din această musculare pot influența structurile din apropiere, inclusiv a ovarelor. (Max Presiune statica 15 sec.).

F1: Problemele nerv sciatic de la pelvis și rămâne împărțite în diviziuni peronier și tibial care trec pe sub m.. piriformis care, în acest caz, are două burțile. F2: Problemele nerv sciatic de la nivelul pelvisului împărțită în diviziuni peronier și tibial. Diviziune peronier trece prin divizia de m. piriformis. F3: Similar cu precedentă, M. piriformis este împărțit permite trecerea diviziunii peronier a nervului sciatic. F4: Problemele nerv sciatic de la nivelul pelvisului împărțit în diviziuni peronier și tibial, care unesc după ce trece prin m

divizat. piriformis. Partea superioară a piriformis este unit cu m. minimus și gluteus partea inferioară are două burțile. În acest caz, divizia tibial trece prin divizarea și divizarea peronier trece de mai sus m. piriformis. F5: Similar cu D, cu excepția unirea diviziune a nervului sciatic are loc la un nivel mai mic .. la tendonul de m. obturator internus. F6: Similar cu D și E, cu excepția că divizia superioară mai mare de m. piriformis este intim unit cu m. gluteus medius. F7: Problemele nerv sciatic de la nivelul pelvisului, ca de obicei sub piriformis, dar m. piriformis este împărțit într-o parte superioară mai mică și o parte mai mare inferioară. F8: Problemele nerv sciatic de la nivelul pelvisului împărțit, ci se alătură imediat de mai jos m. piriformis care este complet divizat în două părți. o, M. gluteus medius, B, M. minimus gluteus, care are o parte (c) separate printr-un sulcus profundă (A, C, H); d, e, m. piriformis cu două burțile: burta superior este mică (d) și burtă inferior (e) este mare (AC, G); d +, E +, m. piriformis duplicat: mușchiul de sus este mai mare (d +) și musculare mai mici este mai mic (e +): D2, E2, m. piriformis duplicat, uniți printr-un tendon unic (D): D3, E3, m. piriformis duplicat și intim unit cu m. gluteus medius (E); D4, E4, m. piriformis intim unit cu m. gluteus medius care are o distinctă, divizare parțială, (c), f, g, mm. Gemelli; h, m. obturator internus, i, m. Quadratus femoris.