Barras Paralelas 115n2b

Teuc Caio Quadros, Fabricio Granado, Raul Bonfim 3 INFO-B

Barras Paralelas

2016 Curitiba

História: O esporte foi criado como um treino de dificuldade para atletas de ginastica de cavalo, por Friedrich Jahn. Com o ar dos anos foi aprimorado e em 1819 o espanhol Amoros, usou modelos de barras que são utilizados até hoje como base para a modalidade.

Aparelho: O aparelho consiste em duas barras de madeira, recobertas com fibra de vidro com 3,50m de comprimento, colocados a uma distância que varia de 42 cm a 52cm uma da outra – dependendo da largura ombro-ombro do atleta -, a uma altura de 1,95 m.

Regras:     

Percorrer toda a extensão dos barrotes, seja com largadas e retomadas, seja com movimentos de equilíbrio Executar movimentos em ambas as barras simultaneamente e em apenas uma delas. Executar ao menos uma largada. O movimento acrobático – que envolve mortais e piruetas – não desconta ponto ao ginasta que não o executa, mas deixa sua rotina com uma nota A (de partida) mais baixa. Manter a postura angular correta: 180º vertical e 90º nas paradas e movimentos de equilíbrio, além da correta execução das largadas. Finalizar sua apresentação com um salto de saída de dificuldade D.

Movimentos: Como nos demais aparelhos, os exercícios nas barras paralelas realizados são bastante variados. Em geral, as acrobacias executadas são de chegada ao apoio braquial –protegidas ou não pelas braçadeiras -, que ajudam a reduzir o impacto nas aterrizagens dos movimentos e dão ao atleta a possibilidade de um melhor apoio e saída para a continuação de sua performance. Abaixo, alguns movimentos básicos nomeados :  

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Esquadro: Como utilizado nas argolas, o ginasta forma uma figura angular com o corpo, apenas em um dos barrotes. O ginasta firma as mãos e a as pernas por entre os braços, parando na posição que se assemelha a um esquadro Luftrolle: O movimento começa com o ginasta erguendo as pernas em posição esticada para se lançar ao impulso. Como em um mortal esticado para trás, o atleta larga as barras e chega em posição esticada, como uma parada de mãos. Este movimento se assemelha ao giro-gigante executado na barra fixa. Stützkehre: O ginasta parte da posição “parada de mãos”, sobre as barras. Lançandose à frente, solta-se de apenas um dos barrotes, faz-se um giro de 180º graus do corpo e torna à “parada de mãos”, dessa vez, virado para o outro lado. Felge: Movimento utilizado para entradas nas barras. Partindo da parte de baixo, o ginasta desenha, lançando as pernas esticadas para cima, uma forma angular com o corpo, de modo a atingir, durante o embalo, um X entre as pernas e os braços. Ao elevar-se, a-se à “parada de mãos”.

As valências presentes nesses movimentos são: equilíbrio, a força e a agilidade.

Grandes Atletas:   

O chinês Li Xiaopeng bicampeão mundial e bicampeão olímpico O japonês bicampeão olímpico Sawao Kato O russo soviético Vladimir Artemov tricampeão mundial e campeão olímpico

Video: https://www.youtube.com/watch?v=550NLZLAFLo

Referencias: https://pt.wikipedia.org/wiki/Barras_paralelas